SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • dieta, trening, spalacz, a waga w gore!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To jest głodówka, patrz regulamin działu %-) w podwieszonych Masz napisane dlaczego głodówki są złe. Taki sposób odchudzania zwykle dość szybko skutkuje zatrzymaniem dalszej utraty wagi, jak interesuje cię dlaczego to na forum było setki razy. Jak bedziesz jeść tyle ile trzeba to podjadanie to nie problem i na spotkaniach rodzinnych ssac nie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3993 Data: 2014-11-22 22:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Selekcja Żołnierza Polskiego 2

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] tendencję. Nasze społeczeństwo obrasta tłuszczem. Plecaki na ziemię, Pierwszy szereg 5 kroków w przód i twarzą do siebie”. Nikt nie zadawał sobie nawet pytania, dlaczego mamy odpokutować grzechy społeczeństwa. Zaczęły się brzuszki. Więc, obróciliśmy się do siebie bo każdy miał partnera, usiedliśmy na trawie i zaklinowaliśmy nogi [...]

    Odpowiedzi: 787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-09 18:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XI Otwarte Mistrzostwa Polic w WL

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    remol jest przysłowie ,,uderz w stół a nożyce się odezwią,,czy ja napisałem że to właśnie Ty wykonywałeś niepoprawnie swoje boje,dlaczego odebrałeś to jako atak na swoją osobę. Słyszałem o ludzi którzy startowali że sędziowanie było niesprawiedliwe. Jeżeli uważasz że opaski na łokcie nic niedają to dlaczego jest zabronione ich używanie,tak samo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2004-12-08 15:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xspeed08 / DZIENNIK - Kravka + Siłka

    Post
    Trening dla początkujących

    Czytajac planik;) pierwsza mysl dlaczego z takim stazem nierobisz planu dzielonego;) no ale wszystko sie wyjasnilo ze Sztukami Walkix;) Oczywiscie życze powodzenia

    Odpowiedzi: 297 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-25 20:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ćwiczenia siedząc na taborecie ;-) Ojanie, obejrzyj film z dźwiękiem ;-)Obejrzałem teraz Twój filmik (bez dźwięku) i obejrzę film instruktażowy z dźwiękiem gdyż nie wiem dlaczego masz poprawiać jeśli stopy są ok. :-( Obejrzałem z dźwiękiem i zrozumiałem dlaczego Szajba musi poprawiać }:-( Zmieniony przez - ojan w dniu 2017-08-07 08:07:16

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 17273 Data: 2017-08-07 07:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dlaczego znalazła się teraz liga sprawiedliwych która robi zamieszanie a podczas całego trwania eksperymentu stała z boku. Dlaczego teraz mówi się o tym ze dziewczyny to i tamto jezeli tak bardzo wam na ich zdrowiu zależało czemu nie było takiego odzewu podczas eksperymentu????

    Odpowiedzi: 1631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-06 23:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Esbe - RZEZBA+DIETA str1-2/MASA+DIETA str6/

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam was nie pisałem ponieważ miałem problemy z netem ^^ Ahh od piątku popołudniu musieli coś naprawiać aż do teraz :/ Usprawnie jutro dziennik bo zaraz idę ćwiczyć :) Dlaczego ?? :) W sobotę nie ćwiczyłem (1 raz od 4 miesięcy zdarzyło mi się opuścić trening) z powodu bólu dolnej części pleców, tak to jest jak się ćwiczyło 1 raz od 2 miechów na [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-27 19:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Esbe - RZEZBA+DIETA str1-2/MASA+DIETA str6/

    Post
    Trening dla początkujących

    17.03.2011 (czwartek) Dieta: I - 3 jajka 20g rodzynek + jogurt naturalny II - kurczak 150g + sałata 4 liście III - sałata 2 liście skibki chleba żytniego/ciemnego 4 plasterki sera + danonki waniliowe 200g IV - placki ziemniaczane :D! Byłem bardzo głodny ze zjadłem 11 Mam nadzieję że bebzol nie będzie aż tak piszczał z tego jedzenia :P + V ryż [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-17 23:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Esbe - RZEZBA+DIETA str1-2/MASA+DIETA str6/

    Post
    Trening dla początkujących

    też miałem problemy z nadgarstkiem, pomógł gryf łamany Dlaczego nie liczysz gryfu ?? Zmieniony przez - Marcin269 w dniu 2011-05-16 15:14:20

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-16 15:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Esbe - RZEZBA+DIETA str1-2/MASA+DIETA str6/

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wpadł w plecy podciągnięcia za namową kumpla zmniejszyłem kg (uświadomił mi że przecież ciągle tyle więc tak czy owak podnoszę kg na podciąganiu a ja się zastanawiałem dlaczego tak trudno z progresem miałem i nie mogłem podnosić kg bo czułem że za ciężko by było ;) Zmniejszenie dało ostre do końca wymęczenie mięśni ostatnia seria [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-01 22:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Esbe - RZEZBA+DIETA str1-2/MASA+DIETA str6/

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie jest dobrym wyjściem, zakłócasz tylko regenerację, jak zrobisz go raz w tygodniu będzie ok, celowo nie dałem go przy klacie i bicu w dzień przed nogami chyba rozumiesz dlaczego (przysiad, i lepiej żeby był zregenerowany, bo też mocno dostanie). Tylko go ładnie zrób, czyli 3-4 ćwiczenia po 3-4 serie na każdy rejon i git. Ćwiczenia na brzuch [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-22 00:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Esbe - RZEZBA+DIETA str1-2/MASA+DIETA str6/

    Post
    Trening dla początkujących

    stawy-racja,musi przepłynąć przez nie trochę krwi. ścięgna, więzadła-są już gotowe mięśnie-przy normalnych warunkach pogodowych,już są gotowe Wciąż nie wyjaśniłeś,dlaczego robiąc w serii roboczej 10p nie mogę się rozgrzać singlami czy trójkami? wykonaj każde ćwiczenie najpierw poprzedzając je 2 seriami rozgrzewkowymi jeszcze tę bzdurę [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-22 01:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Esbe - RZEZBA+DIETA str1-2/MASA+DIETA str6/

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w kontekście treningów ukierunkowanych na budowanie siły. ścięgna, więzadła-są już gotowe mięśnie-przy normalnych warunkach pogodowych,już są gotowe Wyjaśnij mi proszę, dlaczego są już gotowe do wzmożonego wysiłku i przeciążeń bez żadnych działań aktywności ruchowej? Według tego co piszesz, rozgrzewka wydaje się niepotrzebna, lub trzasnąć [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-22 02:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Esbe - RZEZBA+DIETA str1-2/MASA+DIETA str6/

    Post
    Trening dla początkujących

    to napisze cos od siebie apropo rozgrzewki - im wiekszy ciezar tym mniejsza ilosc pow w seriach rozgrzewkowych - dlaczego? prosta sprawa Gosc, ktory przysiada 100kg (max) zrobi rozgrzewke dla swojego ciezaru docelowego (70-80kg) krotka tj. 2 serie rozgrzewkowe np 50x12 i 60x12 i jemu to mocy nie zabierze, co innego jesli gosc przysiada 200kg i ma [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-22 17:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Esbe - RZEZBA+DIETA str1-2/MASA+DIETA str6/

    Post
    Trening dla początkujących

    Nom, a ja nie mogę skakać, bo gdzieś po 20 skokach zaczyna boleć brzuch (wiecie dlaczego). I tak wolę bieganie. Wypiski dawaj a nie, bo nie wiem czy plan się sprawdza.

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-02 14:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maik Tayson w K-1

    Post
    Scena MMA i K-1

    Taco zawodicy jak Ray Sefo czy Mark Hunt,dawniej JLB gdyby poszli z Sapem na wymiane mimo tego by ich nie rozwalił. Nie opowiadajcie bzdur. Jak Sapp ma tak mocne uderzenie to dlaczego nie rozwalał w K1 swoich przeciwników w 1 rundzie,po tym jak ich zaganiał do narożnika? Dlaczego? 2 sprawa walka między Sappem a Hoostem?Knife oglądałeś wogóle? [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-28 14:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi mama zawsze mowila zebym nie jadl chipsow juz wiem dlaczego

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-09 19:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wspomagacze nie są potrzebne, wystarczy dieta, solidny trening, i motywacja - wiara we własne siły bo skoro raz potrafilismy zagrać dobrze i i zdajemy sobie z tego sprawę to dlaczego tego nie powtórzyć. Wiem jak to jest mieć psychicznego doła i stracić poczucie własnej wartości - gra się wtedy do dupy, kolesie młodsi o kilka lat Cie mijają i [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-25 14:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puma cieszę się, że na tym forum są goście którzy oficjalnie przyznają się do swoich słabości. Moją też jest psychika, nie mam pojecia dlaczego tak się dzieje, dlatego potrafię zagrać na prawdę dobrze, albo tak jak na dzisiejszym treningu czyli do bani . Za tydzień mamy pierwszy sparing więc pasuje się zmobilizować, podejśc na luzaka, wysłuchać [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-25 19:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/Prosz%C4%99_o_sprawdzenie_diety%21-t343316.html spytałem o rade w dziale odżywianie i moze mi ktos wylumaczyc dlaczego ten koles pisze ze wszystko jest zle???!!! skoro autro tego teamu pisze ze wyglada to ok.. w****ia mnie to juz; chce dostac porade prosze o pomoc to tylko wiara tutaj potrafi linki wysylac od artykolow pisalem [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-22 20:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)