SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Problem z barkami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ten plan to maraton dla barków... Ja jestem z barków bardzo zadowolony, wręcz ostatnio zaczynam dostrzegać dysproporcje w stosunku do ramion I zastanawiając się dlaczego tak się dzieje doszedłem do wniosku, że nigdy nie zależało mi na specjalnym rozroście barków, przez co nie katowałem ich nadmiernie, nie obciążałem itp. Przez łapy zawsze byłem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2011-01-23 20:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja uwazam ze "wprost" jest chuujowa gazetą i pieerdoole bajeczki ktore pisze!! ...a dlaczego spytacie? uwazam tak od czasu kiedy trafilem na kilka art. z tej gazety, zacytuje kilka zdan ktore utkwily mi w pamieci art. odnosil sie do polskich(albo warszawaskich) dyskotek poczynajac od tego ze dowiedzialem sie wtedy ze na kazdej [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6135 Data: 2006-07-09 09:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 102kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ten jest dość mocno ograniczony. Złe proporcje kwasów tłuszczowych. Praktycznie same wielonienasycone. Do niczego dobrego to nie doprowadzi. http://potreningu.pl/articles/509/ktore-tluszcze-sa-zdrowe-a-ktore-nie- http://potreningu.pl/articles/3189/po-co-nam-tluszcz-w-diecie http://potreningu.pl/articles/914/dlaczego-dieta-powinna-byc-urozmaicona

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2017-03-19 13:51:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 102kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wrzuć węglowodany, polepszają jakość snu i poprawiają regenerację. Makaron możesz wymienić na jakiś pełnoziarnisty. Poza tym według mnie jest ok. Soki robisz sam ? A dlaczego chcesz manewr zrobić z tymi węglami i tłuszczami? Jeśli redu nie idzie, albo pojawia się zastój to możesz np ująć 10% węgli z DT i w DNT dać mniej, tak zwana rotacja [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2017-03-19 20:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena FBW do georgu,rion10,_IvErSoN i reszty expertow

    Post
    Trening dla początkujących

    progresja w pojedynczym treningu dowolna praktycznie wazne zeby rownomiernie dokaldac np co trening lub co tydzien co do dipsow nie musi byc z obciazeniem wazne zeby bylo ciezko (dobrze poogladaj filmiki jak wykonac to technicznie tak zeby jak najbardziej zaangazowac klatke) dlaczego nie mozesz robic push&press ??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2009-11-18 18:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapytanie do was mam 16 lat.POMOCY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. niestety nikt tutaj nie bedzie zgadywal dlaczego ci strzela. mozliwa zla tecnika cwiczen itp 2. starczy 3. moze masz wade postawy 4. nie wiem bym musial caly plan zobaczyc 2. kwestia odzywiania, regeneracji i treningu trudno odp jak nie znam nic. wypelnij pelna ankiete dzialu i rozpisz diete i trening

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2013-03-07 13:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na siłe i dynamike w sprincie !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    a dlaczego mam odstawić l-glutamine ??? ... glukozamina i kolagen zmniejszą (teorytycznie) ryzyko kontuzji więc chciałbym coś zostawić , a jeśli sądzisz że to słabe odżywki to co możesz mi innego zaproponować ??? a co może dać w mojej dyscyplinie omega3 ??? nigdy tego nie stosowałem ...

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3891 Data: 2006-04-23 09:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na siłe i dynamike w sprincie !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    to co dobrze wkońcu żebym se sprawił ??? pro reactor 3 - dobre czy wymienić ? l-glutamine - dlaczego lepiej odstawić ? dobrze chyba będzie współpracowała z kreatyną , koenzym - to nie wiem czy dobre ... może jak znajde innej firmy to se sprawi bo ten ma małe stężęnie , carbo - ... jakiej firmy najlepsze ??? .

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3891 Data: 2006-04-23 10:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska

    Post
    Odżywki i suplementy

    dlaczego?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2773 Data: 2008-01-13 23:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://www.trener24.pl/SzczegolyTreningu.aspx?idTreningu=16 to moze mi ktos wytlumaczyc ile tam robi sie tych serii i ile powtorzen? s1 s2... to sa serie? jesli tak to dlaczego pozniej zaczynaja sie od s7 :D pewno pomyslicie sobie z jakim baranem piszecie teraz ale ja cos takiego pierwszy raz na oczy widze :DD ps. co myslicie o tym zeby [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2383 Data: 2008-08-06 11:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego tak uważasz?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2009-03-26 20:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 33 lata i co dalej

    Post
    Trening dla początkujących

    Niestety coś nie tak jest z Twoją dietą. Kalorii bardzo mało, a makroskładniki są źle dobrane do Twojego organizmu. Dlaczego tak mała ilość białka? Nie jest to przypadkiem dieta wegańska? Sugeruję skupić się na niej. Zapraszam w tym celu do odpowiedniego działu odżywianie i odchudzanie: https://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2019-12-16 21:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw na redukcj

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tak jak napisałem, oraz osoby którym polecam FBW też w wielu przypadkach mniejsze partie angażują i na "gorsze" rezultaty nie narzekają. Zresztą nie rozumiem, dlaczego skoro wyciskanie leżąc robisz, uważasz za "mniej skuteczne" wyciskanie w wąskim uchwycie na triceps. Kwestia podejścia do tematu Zmieniony przez - Rothen [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2009-05-22 12:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dolna czesc m.brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    chyba z tym, przepalaniem to jakis wymyslony mit> bez obrazy ale moje pytanie jest takie > dlaczego 6 weidera (opierajaca sie przedewszystim na cwiczeniu codziennie ) cieszy sie takim powodzeniem ja obstaje za cwiczeniem codziennie ale 15 minut bez wykroczen.... Zmieniony przez - lampa1211 w dniu 2006-02-23 12:57:48

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2616 Data: 2006-02-22 18:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dolna czesc m.brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "chyba z tym, przepalaniem to jakis wymyslony mit> bez obrazy ale moje pytanie jest takie > dlaczego 6 weidera (opierajaca sie przedewszystim na cwiczeniu codziennie ) cieszy sie takim powodzeniem ja obstaje za cwiczeniem codziennie ale 15 minut bez wykroczen...." 1. Nikt sie nie obraża 2. a6w jest tj. na rzeźbe dlatego brzuch [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2616 Data: 2006-02-23 13:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dolna czesc m.brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To aeroby spalaja tłuszcz. A dlaczego nie chcesz ich wykonywać?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2616 Data: 2006-02-23 19:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka do brzuszkow:)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Niewiem dlaczego;p ale sprzet MARBO-SPRORT mnie jakos nieprzekonuje Wole juz ta THORNA;) a co inni mysla?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6436 Data: 2007-12-31 14:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka do brzuszkow:)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a dlaczego tak krotko? niewygodna jest?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6436 Data: 2007-12-31 20:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "brak" bicepsa :-(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] początkujących i ma wyręczać mnie i innych od udzielabnia kilkanaście razy tych samych odpowiedzi.A co do słownictwa-sa kulturalniejsze zwroty niż wsadzz se-czy ja Ci kiedykolwiek ubliżyłem,albo odezwałem sie niegrzecznie??? Więc dlaczego na mnie napadasz?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5757 Data: 2002-05-20 15:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest z tym sklepem ?? SFD.. -- pilne

    Post
    Odżywki i suplementy

    15% odliczmy od sugerowanych cen producenta w tym momenecie jest to olimp (te ceny masz na stronie olimpa).Dlaczego porównujesz ceny z normalnym sklepem sfd? Widocznie sklep sfd ma już 5% zniżki.Sklep sfd znajduje się w warszawie a oferta specjalna w opolu i nie maja ze sobą nic wspólnego.Sa pewne granice cenowe poniżej których nie można juz zejsć [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2006-04-25 18:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)