dlaczego

2004-11-29 15:49:38 kto: jakryc kogo: Boruta blokada: 0 Ban był zdjęty już dawno temu. nie wiem dlaczego nie mogłeś się zarejestrować. Zmieniony przez - jakryc w dniu 2004-11-29 15:53:04

podaliście dużo godzin itd ale nie wszyscy podali miejsca i cene tych zajęć bez gi czyli bez kimon? dlaczego bez?

W tym cyklu negatywnym bd cwiczyl moze metoda cluster, jak ktos mi pomaga np. w wl czuje rwanie w klatce. Dlaczego odradzasz cwiczenie splitem po hst? 1/2 1/2 co tzn?

1. CWICZ TYLKO TE CWICZENIA KTORE NIE POWODUJA BOLU!!!!! 2. Bryan poleca troszke inaczej poniewaz cluster <> NEG ! 2 powtorzeenia samemu - ciezar zatem = 2RM + 3 kolejne tylko faza NEG oczywiscie partner wskazany !! split splitowi nie rowny - zlota mysl kazda partia osobno to split i gora + dol ciala to tez split to jedna z wersji 1/2 [...]

Firma mało znana na rynku. Sygeruję kupować produkty firm z wieloletnim doświadczeniem. Z drugie strony nie masz pojęcia co i dlaczego stosujesz, więc bez różnicy.

[...] była podniesiona jak brać to tylko krótkie estry które nie naciągną wody cięzko sie biega jak sie szamie 30mg mety ed retencja przeszkadza edit razor gorsza kondycha ale dlaczego bo nie trenowałeś oragnizamu pod kątem szybkościowo wytrzymałościowym tylko siłowym normalne że organizm sie robi "drętwy" Zmieniony przez - GYMwork w dniu [...]

ale już mam towar to wiesz...a dlaczego mam zmieniać?

[...] do klatki Wiosłowanie sztanga r/50kg 1/60kg 2/70 3/90kg 4/90kg Martwy ciąg 1,2,3,4/100kg dwa pozostałe cwiczenia dosyc lekki cieżar ale maxymalne napompowanie :P nie wiem dlaczego odczówam dziwne skurcze przedramion kiedy zginam rękę :d kaptur Unoszenie sztangielek 1/27,5kg 2/32,5 3/35kg 4/40kg trening bardzo udany świetnie napompowane plecy [...]

Rezygnując z roztrenowania, rozwalasz ideę tego treningu. Dlaczego masz taki problem z tym tygodniem roztrenowania ?

w pewnym smysle tak no "dlaczego" tak uwazasz??

aha-muszę napisać cokolwiek, żeby odczytywać nowy artykuł, nie wiem dlaczego tak się dzieje...

..... badałem to już kilka lat temu i wszystkie pozostałe wskaźniki są OK żelazo, transferyna i kilka innych, których nazw już nie pamiętam a ferrytynę mam zawsze ponad normę właśnie tak o 50% czasem 20 %, nikt nie wie dlaczego .

[...] trzeba. brzuch: http://www.sfd.pl/Cw_na_brzuch_do_5x5-t702937.html oczywiscie,to tylko przyklady. wartosciowych cwiczen jest od groma! juz wszystko napisal kol.Tjujka,wiec dlaczego jestes zakrecony? kazde cwiczenie wykonywane zza karku,do karku jest ruchem nienaturalnym dla stawu barkowego. ruch nienaturalny grozi kontuzja. patrz filmy [...]

Co do treningu czemu nie ma wyciskania leżąc, co zamiast dipsów i dlaczego 2 razy wymachy bokiem i tylko 1 na biceps? :D

[...] jest zyc na diecie bezglutenowej, te wszystkie badania i mode na te produkty bez glutenu to mozna sobie w ... wsadzic. w rzeczywistosci mało kto wgl wie co to jest gluten i dlaczego niektórzy go nie moga spozywac :). Co do samej diety do ulóż taka zebyś miał 1,8-2g białka na kg/mc 0,7-1g tłuszczy na kg/mc , reszta wegle i odejmnij 300 kcal od [...]

A ja mam zupełnie inaczej. Nie wiem dlaczego, ale jak wszyscy ode mnie oczekiwali bardzo dobrej gry byłem jakoś podwójnie zmotywowany i grało mi się troche lepiej. Teraz sie troche pochwale co do tego meczu.Mecz przegrywaliśmy 3:1. Ja posadzony na ławce, bo za 1 dzień miałem grać w juniorkach starszych wszedłem na boisku strzeliłem 3 brameczki i [...]

Co do warzyw to Nie rozumiem dlaczego ma ich Nie być okolotreningowo. Jeszcze Nie słyszałem żeby komuś zaszkodziły, czego przykładem sam jestem Co do 5 posiłku to jest to po treningowy a zatem odrobina wegli Nie zaszkodzi a chyba wręcz pomoże, no chyba że się mylę?

Bardzo dziękuję za odpowiedź, wezmę to co piszesz pod uwagę. Czy ktoś ma inne zdanie na ten temat i dlaczego ??

Dostałeś szczegółową odpowiedź. Lepiej z wodą. Mleko nie ma żadnych wartościowych składników. Już lepiej z jogurtem. http://potreningu.pl/articles/1356/dlaczego-warto-wlaczyc-jogurt-do-diety

Mazuro a dlaczego sa nie pochwalajace hmm ??