dlaczego

Ale nie rozumiem dlaczego tak sie boisz zalania woda ,to nie jest skutek trwały.Mozna go tez ominąc nie pijac tak na umór duzo wody.Tylko do 3 litrów,wtedy retencja bedzie mniejsza.

Dlaczego tak sądzisz? Dietę mam ogarniętą, jem jak uważam, nie mam planu jedzenia, bo uważam że to bez sens ;) I tyle. Z reszt nie stać mnie na cudowanie :)

Dlaczego tak sądzę? Bo to taki sport, który polega na idealnym odżywianiu a nie jedzeniu byle czego. J/w, z tymi kompleksami to prawda, ten ma za grube nogi, ten za duże pośladki...

Dudek, pisząc to co pisałem mialem na mysli że 2 partie na trening to zwykle split jaki sie wykonuje. Klatka biceps + triceps to dla mnie 3 partie. Dlatego nie rozumiem o co choodzilo i Tobie i pozniej oskar117. To ze Wodyn napisal co napisal 3 lata temu to jest jego punkt widzenia. Ale nadal nie kłóci się to z tym co powiedziałem. Dlaczego robi [...]

Nie moge znaleźć tricepsa i dwugłowych ud , dlaczego ich nie ma ? Poza tym na biceps wystarczą 3 ćwiczenia po 3 serie , na barki też rób tylko 3 serie bo robisz na barki tyle samo serii co na klatkę , a w koncu klatka jest większą partią mięśniową niż barki .

[...] Po prostu z czystej ciekawosci zamiescilem swoje fotki.. chyba nikogo to nie boli prawda? booe - ok widzialem twoje fotki. Jestes duzo lepszy zgoda tylko... co z tego? dlaczego Twoim zdaniem nie moge zamieszczac takich fotek na forum jesli trenuje sw a nie na silce? przeciez to jest forum i o sw i o kulturystyce.. Ps. a co do fotek z [...]

a dlaczego średnia koniu ??

Jesli mozna wiedziec dlaczego nie bylo odlbloku?? Insa i takie klimaaty wiec wydaje mi sie ze musisz posiadac wiede wystarczajaca...moze uprawiasz masochizm:)

no wlasnie lepiej zapobiegac niz leczyc zgadzam sie ale dlaczego combo jak niektorzy polecaja JesseJane tu tez racja ale ja jestem jeszce za cieniutki Zmieniony przez - jakub9658 w dniu 2012-10-07 20:13:23

naturalne, że biorąc kretkę bez diety i na samym początku będzie działać. Dlaczego warto przyłożyć się do michy? Gdybyś zaczął od diety a po roku sięgnął po kretkę wówczas nie zahamowałbyś możliwości własnego organizmu ale trudno widać, chcesz szybko teraz i natychmiast. Co może się stać po 20gramach kretki w porcji - przy niskiej podaży wody [...]

ALE DLACZEGO AKURAT SER I TUŃCZYKA ????

Nie wiem, może jestem ślepy, ale nie widze w sklepie sfd tt Olimpu A tak w ogóle czym różni sią ZMA od TT i które bardziej by się opłacało, i dlaczego nie można brać ZMA przed 21 rokiem życia???

Qbaton:"Nie wiem, może jestem ślepy, ale nie widze w sklepie sfd tt Olimpu A tak w ogóle czym różni sią ZMA od TT i które bardziej by się opłacało, i dlaczego nie można brać ZMA przed 21 rokiem życia??? " W sklepie sfd niema tego TT Olimpa bo dopiero dzisiaj jest premiera tego preparatu ZMA to jest zbioor mineralow ktore podwyzszaja [...]

[...] sobą lodówke przenośną i to juz jest lipa. Jak idziemy coś zjeść to wybieram jedzenie pod kątem diety, a w sylwestra przed snem po kryjomu piłem białko...ok może to być w****iające ale tak jak mówie, jak sie za coś zabieram to robie to w 100%. Każdy ma prawo do marzeń i do ich realizacji, nie rozumiem dlaczego tak bardzo ludzi to w****ia co robie

[...] ,że to jest wskazane. Jestem pewien ,że gdybym sobie odmawiał w ogóle wszystkiego. Przestał bym widzieć efekty ze względu na podłamanie psychiczne. Przed wszystkim przemyśl dlaczego wszyscy o Tobie myślą w ten sposób. Ja trzymam dietę, nie pijam na ogół ,a mam mnóstwo znajomych i dobrze się bawię. Żyję sobie jak chcę i czuję ,że ja jestem panem [...]

ja staram się trzymać michę ale jak moja dziewczyna wymusi na mnie wyjście na jakiegoś fast food-a to nie ma bata żeby mnie nie zmusiła żebym zjadł... ale alko nie pije i już a dlaczego to już mniej ważne

no nie zamieszałem wszystko to co napisałes ja napisałem pisałem ze i cięzar i długosc przerw decydują o cięzkosci ...nie wiem dlaczego tego nie przeczytałes ale własnie w izolowanym to nie cięzar ma decydoawąc a długosc przerwy... i tym sie rozni izolowane bo tam najwazneijsza jest technika. Przypadek rozpiętek uważam jest dobry by to dokładnie [...]

[...] biceps piątek = barki + nogi brzuch w poniedziałek i piatek kolejna sprawa to nie piszerz ile masz lat , jeśli zaczynasz dojżewanie to powiem że to normalka - nie rozumiem dlaczego się tak wszystcy sugeruja tymi wszystkimi przelicznikami lekarskimi ile to facet o tym i o tym wzroście powinnien ważyć - od zbyt wielu rzeczy to wszystko zależy [...]

dlaczego akurat 120%? jeszcze jedno jeśli ktoś już napisał i wiesz że że jest to dobrze nie spamuj i nie powtarzaj tego samego broń Boże nie odnoszę to do tego tematu tylko... żeby nie było i uznaj to za poradę pozdr

Marcelina, ale miche to ty masz kiepsciutka. I co jest z tym ostatnim posilkiem o 18? I dlaczego taki slaby?