dlaczego

a dlaczego niby kreatyna treca jest słabsza?

Zimniewicz widać lekko szaleje w tym sezonie ... ;) Czekam na jego występ w Kanadzie. A na marginesie wie dlaczego nie biegał 200 ?

[...] sensu - ale to moja ocena i EOF w tej materii (z moje strony rzecz jasna) szukałem twojej ulicy na mapie i nie byłoo! mam mape sprzed 5 lat, to mozliwe? nie mieszkam jeszcze pod mostem ale wiesz pewne rejony sa strategczne dla Polski i to wlasnie jest taki teran poszukaj na mapie wojskowej :D kiedys ci wyjasnie dlaczego jest to taki teren :D

Ok . No widać że przysadka ruszyła tylko dlaczego spadło

a już wiem dlaczego tego niemogłeś znaleźć!! bo tej taurynie olimp dał nazwę : " TAURINE " .teraz to powinieneś znaleźć !! tauryna = taurine real madryt rulezzzzzz

Po pierwsze to dlaczego sie chcesz odchudzac przy takiej wadze ? Po drugie l-karnityna predzej ci pomoze zdobyc mase niz ja zrzucic Po trzecie dieta 1000 kalorii to shiiiit 65 kg przy 188 cm ? auschwitz... Zmieniony przez - Iceman_AMG w dniu 2009-11-12 20:24:26

Hmm dlaczego się chce odchudzać? W wakacje ważyłem powyżej 105kg wtedy stwierdziłem no nie coś z tym trzeba zrobić no i tak tym sposobem zszedłem w ciągu wakacji do 83kg a potem już do tych 73kg. Po prostu nie lubię tego bardzo jak wyglądam. Wolę mieć zapadłą klatę niż być taki jak teraz. A dieta 1000kcal na musli działa i wcale nie jest taka [...]

konrad669 Ale ty przecież trenujesz z 2 -3 partię jedynie - dlaczego ? , w taki sposób jedynie krzywdę sobie zrobisz i to świadczy ewidentnie że nie dorosłeś do treningu siłowego . Zażywane suplementy : mass xxl - naucz się najpierw odżywiać odpowiednio. "Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka skos modlitewnik [...]

wojo dlaczego masło z orzeszków ziemnych nie jest dobrym źródłem? Nie mówię,że jest super ale duże ilości witaminy E ,cynku czy magnezu. A także są źródłem jedno i wielonienasyconych tłuszczy. Wiadomo są lepsze źródła ale tłuszcze z orzechów ziemnych są też ok. Tłuste ryby jak najbardziej mógłbyś dorzucić makrela,łosoś - tam tłuszcze to już [...]

wojo dlaczego masło z orzeszków ziemnych nie jest dobrym źródłem? Nie mówię,że jest super ale duże ilości witaminy E ,cynku czy magnezu. A także są źródłem jedno i wielonienasyconych tłuszczy. Wiadomo są lepsze źródła ale tłuszcze z orzechów ziemnych są też ok. [...]

aha i dlaczego serek wiejski jest gorszy niż twaróg? czy te suplementy co wpisałe (bez nich raczej nie przybiorę jak widzę po sobie) sensownie rozmieściłem i w dobrych dawkach? Jak mówię wyliczone makroelementy i kalorie z grubsza się zgadzają. Dzięki i pozdr.

"dece zaczal jakies 20-30 dni po omie" I co bierze samą dece? Jeżeli tak to nie wiem dlaczego się dziwi, że ma kłopoty z wackiem.

dlaczego wy zawsze musicie mieszkac na takim wy****owiu.czy nikt z pomorza nie sprzedaje takich rzeczy

trochę za wcześnie zaczynasz. im później zaczniesz tym lepsze będą efekty jeżeli mimo wszystko się upierasz, to samo prolongatum wystarczy: 200mg e5d, 8-10 tyg nie plećcie bzdur, ze na poczatek lepiej bez długich etrów. niby dlaczego??

[...] chyba, że je dodać i zmienić wszędzie serie na 3x15 Brzuch: -SKŁONY W LEŻENIU PŁASKO (spięcia) 4xmax -UNOSZENIE NÓG W LEŻENIU TYŁEM 4Xmax -SKŁONY BOCZNE 4x30 Już mówie dlaczego taki plan na nogi, nogi mam o wiele większe od góry ciała i myślałem nawet nad tym, aby ich wogóle nie ćwiczyć, robilem taki plan i przerwy około półtora minuty, [...]

anubis84 dlaczego uważasz, że to jest błąd mieć cały czas pas? Karol Małecki mówił, że on zakłada pas na rozgrzewce, a ściąga po treningu i nigdy nie miał kontuzji, ani w niczym mu to nie przeszkadza. Są różne teorie odnośnie pasa. Zmieniony przez - Patryk89 w dniu 2012-12-07 00:48:54

W "Nagim wojowniku" Tsatsouline pisze o podciąganiu, m.in.: "...Jeśli chcesz byc dobry w podciąganiu, dlaczego po prostu nie spróbujesz często sie podciągac? Parę miesięcy wcześniej zaleciłem program cwiczeń mojemu teściowi Rogerowi Antonsonowi, który, jak się złożyło, sam kiedys był żołnierzem piechoty morskiej.Miał robic 5 łatwych [...]

Przeczytałeś to? http://www.sfd.pl/%5BFAQ%5DPytania_i_odpowiedzi_dotycz%C4%85ce_suplement%C3%B3w_oraz_od%C5%BCywek._-t916866.html Dowiesz się dlaczego za wcześnie ;-)

1. Dlaczego kreatyne powinienem brac na czczo, i po jakim czasie moge cos zjesc? 2. Skoro na czczo po treningu to czy moge od razu po tym wypic carbo, lub bialko? ad.1 jedz po 30-45 minutach od brania krety ad.2 po treningu ieszaj krete+tauryne+carbo....po 10-20 minutach walnij bialeczko...a po 1h posilek potreningowy ps.tauryne mozesz dawac po [...]

Gwatemala będzie MŚ 2oo6 ... w FINALE ograją Argentynę 2:0 Tak było w Sensible World of Soccer więc dlaczego by nie przenieść tego w realia (szkoda że ja już nie będę w owych realiach trenerem Gwatemali )