SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Początek treningu, co najlepsze?

    Post
    Trening dla początkujących

    Aniolovsky "Dlaczego z osobnym stojakiem? NIe mam wiele miejsca, fajnie by było mieć możliwość złożenia całości." przeczytales co podalem?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2012-02-27 14:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Trudno wyczuć dlaczego tak mało wyciskasz może błędy techniczne, plan na 3 dni treningowe taki sobie. Lepiej by było wybrać coś bardziej ogólnego.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2017-11-12 13:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przejście na SPLIT

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie wiem, kto Ci to poradził, takie bezsensowne łączenie, ale ja odradzam i już tłumaczę dlaczego : Nogi to jakby nie spojrzał połowa ciała, łączenie ich z barkami to błąd -tętnice udowe doprowadzające natlenioną krew do nóg są oddalone od reszty układu. Podczas treningu nóg rozkręcamy krążenie właśnie w tym kierunku, po czym po 1-2min chcemy od [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2013-02-06 12:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przejście na SPLIT

    Post
    Trening dla początkujących

    Podałem Tobie główne argumenty, dlaczego nie łączyć nóg z innymi partiami. W takim razie 3 dniowy split z podziałem : push, pull, legs lub tak jak wymieniłem wyżej pon - klatka-barki-triceps, sr - plecy-brzuch-biceps, pt- nogi (m.cztergołowy, m.dwugłowy, łydki) Ewentualnie trening nóg w połączeniu może sie sprawdzić, gdy dzielisz go osobno na : [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2013-02-06 13:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 kolejka Polskiej Ekstraklasy

    Post
    Piłka Nożna

    Hmm nie pogoba mi się ta postawa.***** mnie obchodzi dlaczego napisałeś to z małej. Tutaj wszystkie nazwy druzyn piszemy tak jak nakazuje poprawna pisownia.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4666 Data: 2004-08-07 21:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PO MIESIĄCU NA KRATYNIE SNI !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    -Szoho- A tak powaznie wszyscy polscy producenci to wciąz druga liga.Wiec dlaczego nie szukac alternatywy gdzie indziej.Jak masz lepszą oferte supli wysokiej jakosci to chetnie bede kupował u ciebie.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4511 Data: 2005-09-11 15:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PO MIESIĄCU NA KRATYNIE SNI !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] niczym to twoja sprawa.Ja uwazam ze przeciętne amereykanskie produkty są duzo duzo lepsze niz nasze najlepsze krajowe produkcje!!Dlatego nigdy nie skusze sie np. na olimpa A skoro nasi krajowi producenci są niby tak rewelacyjni to dlaczego nie walczą na rynku amerykanskim, który jest najbardziej chłonny i mozna zarobic tam ogromne pieniądze??

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4511 Data: 2005-09-11 20:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta czy nie ?

    Post
    Trening w domu

    dlaczego mi nie chce zdiec odtworzyc??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2009-10-06 21:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • literatura ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie chce byc nudna pewnie juz setki ludzi kiedys pytalo chodzi mi o to zeby miec staly dostep do wiedzy ogolnej i zeby to bylo jakos upozadkowane co mozna, czego nie mozna, jak co kiedy i dlaczego jestem zielona w tym temacie moze jest jakas literatura na rynku godna polecenia ...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 2004-12-11 23:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna po mecie

    Post
    Doping

    Babciu dlaczego clom bez hcg to nie odblok?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5957 Data: 2006-05-09 13:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie/masa - na konkretnym przypadku

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czy mam skłonności do tycia, wydaje mi się, że nieco przeciwnie, aczkolwiek z wiekiem metabolizm mi nieco zwolnił. Tłuszczu trochę mam (wiem już, że to wina diety i wiem dlaczego), więc jednak takim super-ekto nie jestem. Nie jestem osobą, co patrzy ciągle na kcal i czy mi masa nie spadnie. Cieszyłbym się nawet z tych 80 kg (przy moim [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2012-04-25 16:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Post
    Doping

    Dlaczego nie wypełniłeś całej ankiety? 1-5 meta 30 mg ed 1-12 deka 300 mg ew (stała dawka) 1-14 prolo 300 mg e3d (lub 2xtyg 300 mg) Hcg od 3 tyg 500 iu ew, clom 10 dni po prolo 50 mg ed przez 3 tyg.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2012-11-25 12:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - glutamina - bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa i glutamine bierze się cały czas na miesiąc to strata kasy. Moje pytanie brzmi dlaczego wogóle ma zrezygnować z bcaa i glutaminy?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2458 Data: 2009-08-12 14:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dlaczego nie jesz ryb i mięsa ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2012-01-02 15:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego brak hcg w trakcie cyklu? 20 tab cloma po takim cyklu duzo za malo

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5083 Data: 2018-01-26 07:27:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jak ja nie lubie takich zakladow albo ****a boks jest sportem albo miejscem gdzie odgryza sie uszy i ktorym straszy sie dzieci dlaczego nie zagraja 1/1 w koszykowke ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2002-06-13 00:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurzajki jeszcze raz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wiesz co szcerze to z tego co wiem metody luowe są najbardziej skuteczne na kurzajki...serio jak ręką odjął...nie wiem dlaczego tak się dzieje ale czary mary i po sprawie...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6199 Data: 2005-04-08 15:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę Poprawki/Wszkazówki/Ocena

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dlaczego nie masz takiej możliwości? To jak nie to kurczak do kanapek i tyle ;-)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2012-11-19 22:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makro do deci, ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na początek wrzuć dokładne wyliczena zapotrzebowania kalorycznego ze tego oto wzoru: https://potreningu.pl/articles/5255/zapotrzebowanie-kaloryczne-dla-wnikliwych- Nie wypełniłeś również ankiety działu. Jest to podstawa. Przez to musimy zadawać pytania, na które powinna być w niej odpowiedź. Z czego wynika tak duża podaż kalorii? Dlaczego masz aż [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2020-03-06 08:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makro do deci, ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziękuję chłopaki za szybkie zainteresowanie @dj dodo Nie wrzucam na po treningu, w fitatu sam podaje wartość z produktów z tyłu opakowania co daje mi najdokładniejsze wyliczenie Na początek wrzuć dokładne wyliczena zapotrzebowania kalorycznego ze tego oto wzoru: https://potreningu.pl/articles/5255/zapotrzebowanie-kaloryczne-dla-wnikliwych- Nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2020-03-06 10:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)