Bredzisz strasznie, poczytaj tabelki i rekordy Polski, Świata skorelowane z wagą ciała i przemyśl dlaczego im kto więcej waży tym więcej podnosi, w 95% przypadków. Zwykle z wagą ciała powiązany jest lepszy wygląd (masywniejszy). Cześć. A to, że powerlifterzy nie wyglądają jak kulturyści to inna sprawa. Nie ten trening, nie ten cel. I na koniec się [...]
Chociaż już wiem dlaczego 30 ;-) Dlaczego :-? bo było 25,następnie 26 ,27..........i teraz jest 30 :-)) i zastanawiam się czy w następnym tygodniu 31 ,czy robić po 20 tylko dorzucić ciężaru na plecy i co tydzień 1-no więcej i tak do 30-stu :-D
Chociaż już wiem dlaczego 30 ;-) Dlaczego :-? bo było 25,następnie 26 ,27..........i teraz jest 30 :-)) i zastanawiam się czy w następnym tygodniu 31 ,czy robić po 20 tylko dorzucić ciężaru na plecy i co tydzień 1-no więcej i tak do 30-stu :-D Ja chyba od nowego tygodnia będę robił na uchwytach :-)
Byczku trenujesz sumiennie i kolejne sukcesy na kolejnych imprezach to zapewne kwestia czasu:-)) W kwietniu temu forum przyniosłeś splendor swoim sukcesem na MP. Tylko dlaczego nie doceniono tego na forum? Próżno szukać Ciebie wśród nagrodzonych{{:-( No dlaczego:-?{{:-( Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2019-05-14 08:16:59
Byczku trenujesz sumiennie i kolejne sukcesy na kolejnych imprezach to zapewne kwestia czasu:-)) W kwietniu temu forum przyniosłeś splendor swoim sukcesem na MP. Tylko dlaczego nie doceniono tego na forum? Próżno szukać Ciebie wśród nagrodzonych{{:-( No dlaczego:-?{{:-( Mistrzu-Giaurnemo --jak to nie doceniono:-? ,szacunków pod [...]
[...] tak przestało padać ---mimo opadu kręciło mi się nad wyraz dobrze:-)) ,ostatnie 5km trzymałem tempo i tak trasę powrotną udało mi się pokonać w niecałą godzinę 8-O Nie wiem dlaczego lecz już kilku krotnie zauważyłem ,że przed ,w trakcie i po deszczu jedzie się szybciej ,lżej i łatwiej --dlaczego :-? 47,5km trasa w obie strony została pokonana o [...]
Tak.. przed MP też miała być słabość, toż to kokieteria w męskim wydaniu jest;-) Nie ,nie ,naprawdę taki jakiś słaby jestem ,aż nie wiem dlaczego ,po tych zawodach sądziłem że będzie coraz lepiej i takie 127,5kg powinno spokojnie iść na 4-5 zobaczymy po niedzieli ,albo zeszło ciśnienie po zawodach a może ma na to wpływ sytuacja w pracy ( sąd [...]
Fatalne błędy. Zanim postawisz te pytania wykaż, że proces ewolucji jest inteligentny, a wszystko idzie w tę stronę by ułatwiać nam życie. Chodziło mi o to, że po prostu natura sama w sobie jest inteligentna. Dlaczego mamy różne rodzaje zębów przystosowane do rozdrabniania czy siekania? Dlaczego np. z każdym oddechem nie odczuwamy bólu? Dlaczego [...]
-Powiedz mi o swoich początkach w sztukach walki. -Byłem narodowym mistrzem w boksie Kanady 1993r r. Byłem poprostu twardy, atletyczna indywidualnośc, to wszystko. -Jak pierwszy raz usłyszałeś o UFC? -Zobaczyłem w telewizji, myślę że UFC 3 to było moja pierwsza prezentacja w UFC. -I zadecydowałeś uderzyć tam? -Tak pomyślałem że moge to zrobić. -I [...]
-Patrząc w przeszłośc twojej kariery, miałeś wiele szokujących i wspaniałych chwil, pamiętasz je wszystkie, który był dla ciebie najlepszy. -Moja najlepsza walka był ostatnia z Donem Fryem -Dlaczego? -Bo to był jakby rodzaj ostatniego rozdziału w mojej karierze, i było naprawde dobrze. Nie można mnie było zapytać lepiej, uparty do walki przeciwnik [...]
He he he, a dlaczego nie ma opcji pt dlaczego biore? W tym dziale taka ankieta troche mja sie z celem. Tak jakby w suplementacji zrobic ankiete pt dlaczego nie uzywam suplementow? i odpowiedzi: a) bo jem kaszanke b) bo robie z polykiem mojemu frendowi c) bo jestem mormonem d) bo mama nie pozwala
[...] 30g warzywa Jakieś warzywa dojadam do innych posiłków poza około treningowymi. Zero aerobów od kilku tyg. Waga na czczo ok.160kg Dziś trening barków zacząłem od siadów xD dlaczego? o tym za chwilę. - Przysiad ze sztangą z tyłu 20x60, 15x100, 12x120, 10x140, 6x160, 6x180 - Wyciskanie sztangielek siedząc 4x10 - 35kg i 3x 45kg sztangielkami - [...]
[...] nadludzkich mocy, ale fizyki i fizjologii nie oszukasz. Możesz zaciągnąć dług wobec organizmu, ale spłacisz go potem z procentami. A skracając do podstawowego pytania: dlaczego biegasz, ćwiczysz na czczo? Masz jakieś przesłanki? I nie chcę czytać odpowiedzi jako przeciwnik takiego postępowania. Po prostu wczorajsze bieganie mnie [...]
[...] Zwracajcie uwagę na to co wasz instruktor pokazuje wam jako.jkd i.zadawajcie pytania, dlaczego tak a nie inaczej, dlaczego.ćwiczycie np pangamot, walke na kije, kopniecia z muay thai, pod szyldem jkd, skoro Bruce wcale tego.nie ćwiczył. ;-) Nie dawajcie [...]
czlowieku (zeby nie powiedziec chlopcze), czy Ty wogole wiesz dlaczego miesnie rosna i dlaczego miesnie maleja?? od razu zaznaczam ze nie chodzi mi o diete. moze zajmiemy sie tematem dlaczego miesnie nie rosna. otoz miesnie nie rosna kiedy nie zwiekszamy obciazenia i kiedy miesnie sie juz do tego obciazenia przyzwyczaja. bo i po co maja byc [...]
napisałem pół posta i komp się zresetował... trzeba będzie uważac czlowieku (zeby nie powiedziec chlopcze), czy Ty wogole wiesz dlaczego miesnie rosna i dlaczego miesnie maleja?? od razu zaznaczam ze nie chodzi mi o diete. - tak, wiem. m.in. różnorodnosć ćwiczeń, rozkładu treningu (by nie przyszła "stagnacja"), regeneracja organizmu [...]
[...] mi jeszcze jego wymiary tylko cm i kg. I nic dziwnego Ruas jest niesamowity. Ale chwytów to on nie umie. Varelansa wykończył lowkickami a nie chwytami. Poza tym nie rozumiem dlaczego Harris widząc przewagę fizyczną Varekansa podbiegł do niego i pierszw co było to spróbował hiza geri. Dlaczego nie siekał lowkicków nie walił w pysk. Sądzę że jakby [...]
Ponad 20 jaj o szok dlaczego aż tyle? ? Chyba z miesiąc temu ,znajomy z siłowni w której ćwiczę mówił że "wypija" 40 szt dziennie i coś tam jeszcze dokłada ,nie wypytywałem dlaczego i z czym nie byłem zainteresowany
Ponad 20 jaj o szok dlaczego aż tyle? ?Chyba z miesiąc temu ,znajomy z siłowni w której ćwiczę mówił że "wypija" 40 szt dziennie i coś tam jeszcze dokłada ,nie wypytywałem dlaczego i z czym nie byłem zainteresowany Kilka lat temu też wypijałem ale tylko 16 szt. jajek (surowe wymieszane w szejkerze) - rodzina narzekała na zapach :-). Później się [...]
[...] na nogach jak nosorożec coś jak Peter. Tyle,że jest lepszy technicznie.Strasznie niski,ale zasięg to wynagradza. Po prostu Liston jest lepszy...Ludzie nie rozumieją dlaczego Muhammad Ali jest legendą. On nie pokonywał bokserów klasy Petera i Arreoli,ale o WIELE lepszej klasy od nich wybryki natury. Niektórzy myślą,że to nostalgia,a tak [...]
DEE-JAY / Dziennik / W Drodze Po Wakacyjną Forme str. 45!
