dlaczego

Zastanów się dlaczego tak naprawdę chodzisz na siłkę ja w swojej " karierze" miałem dużo przerw ale 90% z nich było spowodowane problemami zdrowotnymi i zaleceniami od lekarzy prosiłem tylko o to żeby móc powrócić i na szczęście teraz to jest możliwe a " ćwiczę" od 8-9 lat w tym tak jak mówiłem sporo przerwy ale po prostu kręci [...]

ja kiedy nie mam checi do cwiczen robie sobie przerwe i podczas tez przerwy mowie sobie kurde dlaczego przestalem cwiczyc?? przeciez jestem maly!!! i zaraz wracaja checi do cwiczen ;)

A i jeszcze co do tego białka to dlaczego 2,5 g/kg jest za dużo? W jaki sposób to może zaszkodzić?

flex1976 dzieki za artykuł bardzo ciekawy i z cennymi informacjami..,Z tego wynika że piwo nie takie złe ;D Ale nie wiem dlaczego ja sobie wkreciłem zero alko i jakoś lepiej się z tym czuje ;P choć nie powiem piwko lub dwa poprawia samopoczucie ;D flex1976 łap soga za wartościowy art....Pozdro

Dlaczego nie bardzo 2 tłuszcz? Ja nie widzę przeciwwskazań .

[...] Co do siły nóg-zwykłym, sensownym treningiem nóg byś ją rozwinął. Chyba, że chodzi ci o wyrobienie siły nóg mimo kontuzji? Ale jeśli są lepsze metody rozwoju siły np 5x5 to dlaczego nie spróbować? Ale i tak-jak sprawdzisz swoje rekordy, skoro będziesz miał kontuzje... a po co mi sprawdzać rekordy? Zmieniony przez - Nicze w dniu 2009-11-24 [...]

[...] m. grzbietu, nog stablilny, silny chwyt tez jest podstawą bo można sobie zrobic krzywdę. zdaje sobie z tego sprawe, ale przy mocnym trzymaniu chwytem nic mnie nieboli na wielkie ciązary -tak czy owak- proponowalbym jednak nie nastawiac się w żadnej kategorii mógłbyś napisać dlaczego? pzdr Zmieniony przez - Nicze w dniu 2009-11-24 21:51:23

[...] trójbój siłowy-na samym początku i tak niektórym poleca się wpierw trening typowo masowy... Tutaj chodzi nawet o to, żeby twoje STAWY przystosowały się do obciążenia. Wiesz dlaczego ludziom na dopingu tak często siadają stawy? Poza tym, że testosteron zmniejsza synteze kolagenu, to problem polega też na tym, że siła ich mięsni idzie do przodu, a [...]

apokalipsa: właśnie nierozumiem dlaczego moje wyniki siłowe są zbyt niskie jak na moją wage i cokolwiek bym nie robił idą strasznie opornie właśnie przy takich typowo masowych planach dlatego pomyślałem że może już czas na trening siłowy Z tym, że coś wychodzi po miesiącach, a nawet latach...miałem na myśli, ze niektóre błędy w techniceczasami [...]

Dlaczego ?

I to sie niezgodze, moze sie myle ale ja cwicze 5 razy w tyg. pon klata+plecy wt bic+tric sr barki+kaptury cz nogi pt klatka+plecy brzuch codziennie!(moi slaby punkt) jak zuwazyliscie to klate i plecy cwicze 2X. Dlaczego? dlatego ze zalezy mi na tych partiach szczegulnie moim zdaniem regeneruje sie ok. I jesli chodzi o sile to idzie i to [...]

Wytłumaczcie mi jedno. Te płatki maja prawie identyczne BTW jak płatki owsiane. Wydaje mi się, że indeks glikemiczny też jest taki sam. Więc dlaczego nie zastępować owsianych takim czymś???

W chwili obecnej nie odbywasz kary pozbawienia wolności wiec pełen luz, nikt nie sprawdza kto z kim i dlaczego, chyba, ze ktoś życzliwy zgłosi ten fakt w miejscu pracy twojej partnerki ... wszystko zależy od przełożonych...

Jodan, dostałem maila, że usunąłeś mi wypowiedź, a ona dalej jest . Dlaczego tak ?

Umie mi ktoś wytłumaczyć dlaczego na mnie nie działa kreatyna i stack? skoro mam diete i jem posilek 1h przed treningiem a nitro 20-30 min przed tren...

Dlaczego częstsze infekcje?

nie mam pojecia dlaczego, widocznie tak reaguja. Trzeba by zapytac jakiegos farmaceute tudziez lekarza edit: poza tym szkoda by mi bylo mieszac mojego zambonika z jakims np tanim propem, diabel tkwi w szczegolach, po co tez ladowac w siebie grube igly a potem plakac ze dupa boli albo zrost na zroscie...nie lepiej uzyc cieniutkiej igly do winnego [...]

Chłopie przecież tam napisali, że można mieszać. Chociaż czytałeś tamte forum? Edit: Tu nie chodzi o rozrzedzenie. Będziesz troche bardziej doświadczony to zrozumiesz dlaczego. Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-04-08 12:24:12

a dlaczego by nie, ale cos chyba czuje ze Tobie to i pojedyncza forma krety starczyła takie pytania zadajesz..;-) jakie suple juz brałes? jaki masz staz treningowy w ogole?

Zdecydowanie BJJ.A jak pójdziesz na trening to sie przekonasz dlaczego