dlaczego

szlugi są szkodliwe. Chyba wszyscy wiemy dlaczego, natomiast tabaka hmm, może troszkę szkodliwa jest ale nie przeszkadza kreatynie imyślę że na pewno lepiej wciągać tabake niż palic szlugi.

Trening przeładowany. Osobiście zamiast splita poleciłbym FBW, na redukcji lepiej sie sprawdza. Co do twojego planu to nie wiem dlaczego klata i nogi 2x w tygodniu. Zacznij od bilansu na 0 lub -100-200. -500 na start to za dużo

To dobrze ,że powiedziałeś o swojej wiedzy!!! stary ,to chyba najgorszy z mozliwych cykli jakie można zaproponować początkującemu. Jeśli nie wiesz dlaczego ,poczytaj w archiwum i lepiej nie udzielaj takich rad!!!! Troszkę się uniosłem :) Moderator dz. Trening Pozdrawiam wszystkich!!

[...] to bylo tak: -5 cm w bicepsie -7 kilo wagi -+ 20 na klate(jak zaczynalem wyciskalem 50) Skutki uboczne: -rozstepy na ramionach(paskudztwo obrzydliwe) -wlochy na plerach -urosla mi nieproporcjonalnie wielka dupa(nie wiem dlaczego) -po 2 miechach kupa tluszczu i dalszy rozwoj rozstepow(tym razem na piorach i po wewnetrznej stronie ud.

[...] z dodatkiem soku malinowego to też mówiłbym wszem i wobec ze to jedyna słuszna rzecz jaka istnieje na świecie...Piotr Głuchowski szczerząc zęby z reklamy mówi "HMB - według mnie najskuteczniejszy suplement na rynku" ciekawe dlaczego jesli taki najskuteczniejszy to wykryto w jego organizmie srodki, ktore z HMB nie maja nic wspolnego...

Barbarzyństwo??? Ciekawy jestem dlaczego hehe. Swoją drogą napewno by coś powalczyli , może nawet ktoś by wygrał z nich jakąś kategorię. Jak będziecie posiadali jakieś fotki był bym bardzo wdzięczny za wrzucenie na posta. Pozdrawiam!!!

[...] robić faze nasycenia kreatyną porównał to do ładowania węgla w piec lokomotywy więc... Co to tego wyścigu sam stwierdziłeś że są dwie szkoły dojechania a skoro ma kase to dlaczego nie zrobić tego szybciej, lepiej... Głównie moim przesłaniem było potępienie przed jednogłośnym "skazaniem" na mono...porpstu moje zdanie jest takie że za [...]

"to dlaczego nie zrobić tego szybciej, lepiej... " ale on nie zrobi tego ani szybciej, ani lepiej

O czymś chyba panowie zapominacie...Ten sam Szagajew był skazywany na pożarcie przed walka z Wałujewem.Dlaczego ???,bo jest jakiś taki nijaki.Postura mało bokserska,nazwisko nieznane i z jakiegoś tam kraju,nie ma widowiskowego stylu walki(taki Holyfield trochę)...Nie wiem czy wiecie panowie,ale ten sam Szagajew pokonał na punkty samego Felixa [...]

HMB sobie odpuść, nic Ci nie da. Tylko kasę wydasz. Dietę wrzuć w formie zrzutu z potreningu. Jak to zrobić masz w podwieszonych postach. Wagę produktu zmieniasz klikając na nią i wpisując odpowiednią (piszę, bo sporo ludzi ma z tym zupełnie nie rozumiem dlaczego problem)

O Mixie nie pomyślałem, myślę, że faktycznie może lepiej się sprawdzić. Dlaczego bez wina? Wydaje mi się, że bardzo fajnie by współgrały razem te 3 środki

[...] zalezy na bialku;-) w skladzie na sklepie SFD nie widzialem kreatyny, jednak w opisie jest ze porcja ma 5g kreatyny. czyli sama odzywka ma jeszcze mniej bialka niz 29g... dlaczego? bo kreatyna wliczana jest do bilansu azotowego na podstawie ktorego licza ilosc bialka w odzywce, 5g kreatyny bedzie znacznie podbijalo pule bialka, bo tam jest [...]

a to niby dlaczego deke max 12 tyg? a ja bede bral 13 i chooj wam w dupe..

Zelek to ja takie małe pytanko mam Mówisz żeby brać testosteron do deki, to tak nie przyblokuje, dlaczego? Czyżby przyjmowanie testosteronu z zewnątrz odblokowywało?

po cyklu z deka tak sie gicik nie odblokujesz zelek chyba ze na stacku BROMERGON+nolva+provi+hcg a tak pozatym powiedz dlaczego pala nie staje zelek (ale nie szukaj na necie) tylko przez to ze jest malo testosteronu w organizmie?

Ja uważam,że przez pompki i pływanie nie wyrzezbisz klaty.Dlaczego?pompki dają efekty ale tylko na początku i jak ktoś nie miał jeszcze styczności z siłownią,to po 1,po 2 pompkami nie idzie wyrzezbić klaty bo od tego czy ćwiczymy na masę czy rzezbę jest dieta,to ona jest zródłem do sukcesu,trening to jest jedynie bodziec dzięki któremu podczas [...]

poczytaj o FBW (jest tego pelno na forum) do tegp doeta w dzaile odzywianie i dlaczego 1 dzien w domu ??

Qaz - dlaczego polecasz nasycenie??? przecież to nie dość, że obciąża nery to i tak część wydalasz...

Dlaczego az tyle?

[...] skad ci sie wzielo A/B skoro w kazdy dzien robisz co innego. wioslowanie? (czy ja podalem to cwiczenie?) pompki odwrotne? drazek po lydkach? chcesz "ruszyc" lydki-daj je jako pierwsze w planie. o ciezarach od ktorych masz zaczac tez pisalem,wiec....dlaczego kombinujesz dalej po swojemu? i tak jeszcze z 50 postow..... kombinuj dalej.