dlaczego

w dlaczego akurat dieta wysokobilakowa ma byc? jaki masz cel tak w ogole? poza tym z takimi proporcjami co podałes to dieta zbilansowana po prostu to raz a dwa ze w Twoim wieku wazniejsze bedzie zebys zdrowo sie odzywiał, nie musisz przejmowac sie az tak ogolna iloscia b/w/t.. zwracaj bardziej uwage na jakosc produktów

[...] kal przy redukcji niż masie dałbym 3x 45 min ;-), aeroby potraktował jako bonus, nie element istotny dla zapotrzebowania. ;-) 3 x45 min siłowego na redukcji ? wg założeń teoretycznych na redukcji ilość treningów siłowych powinna byc wieksza niż na masie troche dziwn z tymi aerobami, w koncu czerpia energie wiec dlaczego nie brac tego pod uwage...

pomijając już same kcal skąd pomysł, że objętość treningu na redukcji powinna być większa niż na masie? dlaczego uwazasz ze tak nie jest, że objętość treningu na redukcji powinna być mniejsza niż przy "masie" a trening tylko 3 razy w tygodniu ?

Dlaczego tak krotko? Jesz cos?

[...] wyjdzie tylko na naszą korzyść - pod warunkiem, że jest więcej testy od deci. Blokada konwersji do DHN powoduje skutki uboczne wywołane przez Nandrolone - temat jest mi znany tak średnio - nie zagłeiałem się jak to dokłądnie działa - tj. dlaczego słabszy DHN przyczynia się do tego. Jeśli ktoś jest obcykany w temacie - to niech się podzieli.

Sam jestem/byłem w podobnej sytuacji. Jeszcze rok temu ważyłem 90kg przy 175cm wzrostu. Schudłem do 70 na diecie Dukana, ale odradzam Ci ją - zaraz powiem dlaczego. Bardzo szybko przybrałem z powrotem 8kg. I tyłbym dalej. Nawyki te same, ciągłe uczucie głodu, ciśnienie na słodycze... Zdecydowałem, że trzeba coś z tym zrobić. Daje ona efekty, ale [...]

Amra24 niewiem czy dobrze zrozummiałam jesz 5 posiłków i każdy składa sie ze 150g białka? jeżeli dobrze to moge zapyać dlaczego go tak dużo jesz? Pytam bo chce wprowadzić diete białkową i z tego co się dowiedziałam (ekspertem nie jestem) to my ldzie ćwiczący powinniśmy jeść do 3g białka na kg masy ciał dziennie rozdzielone to na kilka posiłków nie [...]

i dlaczego ylko -300kcal?? i tak bede najedzony tymi 2500kcal

Wyniki siłowe (przysiad, mc, podciąganie)? Dlaczego taki plan akurat? Ktoś tak radził czy sam z siebie?

maczko a cóż takiego powoduje w tobie wymioty i dlaczego? pzdr/

dlaczego mnie nie lubisz? Salvation oo to musze do Ciebie po ta maśc pojechac bo u mnie 3,20 kosztuje

[...] i zroznicowana i aby sumienie bylo czyste - dodasz preparat witaminowo-mineralny po pierwszym posilku - wszystko powinno byc w jak najelpszym porzadku mogespytac dlaczego Cie to tak interesuje ? btw witaminy i mikroelementy sa ZAWSZE lepsze w naturlanym pozywieniu niz w syntetykach Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl Zmieniony przez - [...]

ciekawi mnie to poniewaz chce byc zdrowy niecierpie warzyw owoce lubie i chce wiedziec czy jak sie zmusze do warzyw to to wystarczy a tak apropo to dlaczego nie przesadzac z owocami ja po 1 kg mandarynek to sie dopiero ssanie mi sie wlacza na owoce

Pytanie: Wiekszosc publikacji, badan czy expertow od cwiczen powie nam ze fruktoza nie powinna byc najlepszym wyborem jesli chodzi o weglowodany w porze potreningowej. Dlaczego ? Lyle: Intensywny trening dysyc szybko sprawia ze zapasy glikogenu spadaja ponizej swojego normalnego poziomu - po prostu miesnie zuzywaja go do produkowania energii - [...]

Kolega henryk_7 napisal ze trzeba uwazac na witaminy A i D - jestem laikiem i mam pytanie - dlaczego trzeba na nie uwazac ?

Obecność Mili można zapisać na zaskoczenie na minus, lecz uważam, że wybór Rasiaka nie był żadnym zaskoczeniem na minus, strzela on bramki w reprezentacji i to całkiem niezłe, więc dlaczego miałby go Janas nie wziąć?

Teraz także mało kto w to wierzy Krzysiu a dlaczego się zdziwiłeś brakiem powołania dla Rząsy i Kłosa? Zmieniony przez - erulf w dniu 2006-05-16 14:38:04

hm z uderzanych myślę że boks ,a dlaczego boks ? bo tam nie ma kopnięć a jak nie ma kopnięć to nie ma też low kicków które obciążają kolana dodatkowo fakt faktem boks obciąża kolana ,ale mniej niż Muay Thai czy też Kickboxing no chyba że coś parterowego wolisz... to wtedy BJJ

Dlaczego nie ćwiczyć rano? Bo to pierwszy krok w kierunku tego, by tu wrócić. Jesteś kobietą, z Twoim poziomem testosteronu rozbudowanie masy mięśniowej jest ciężkie, a na diecie redukcyjnej niemożliwe. Zerknij do dzienników treningowych i zobacz jak wyglądają kobiety podnoszące po 40-50 kg. Od kilku miesięcy. I żadnego nadmiaru mięśni nie mają. [...]

Domer dlaczego tuńczyka nie warto spożywać za często? Zmieniony przez - tey w dniu 2018-04-19 10:16:47