dlaczego

ok dzięki panowie sogi poszły za pomoc pozdrawiam 1 opcja jednak :D chłopaki masz jeszcze jedno pytanko mam ester vitala i crester BX kaps.vitala jest bardzo dużo większy od kapsa crestra BX, a w kaps. maja tyle samo estry 0.8gr ??? Dlaczego taka różnica w wielkości ??? Zmieniony przez - spoko_loko w dniu 2008-01-10 15:57:11

eeeee dlaczego na biceps i triceps masz tyle ćwiczeń co na nogi???

Dlaczego nie ćwiczysz bicepsów, tricepsów, brzucha? Z takim planem nic nie zdziałasz. Za mało ćwiczeń. FBW 5x5 na początek się nie nadaje. Poszukaj dobrze ocenionych FBW na tym forum i ew. daj tu do oceny.

1-mozna chociaż wplątał bym tutaj wino na min 6-7 tyg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-06-11 05:29:49 Dlaczego bardziej wino niz turę , biorąc pod uwagę ze ostatnie 4 tyg chce wejść na 0 kaloryczne lub lekki surplus ?

niby dlaczego? Zmieniony przez - BobeQ w dniu 2011-03-07 17:12:20

Dlaczego nie wypełniłeś Profilu ani aknkiety nie przeczytales co w linku jest napisane ? Na forum sa pewne wymogi ile miales tych cykli jeden dopiero tak ? mono + cp XP starczy na 25 dni przy 2 porcjach dziennie To moze se srpobujesz Nitro 2 plus mono/jabłczan albo cp + Nitro 2 troche zawczesnie sie łapiesz za suple ile juz cwiczysz Zmieniony [...]

Dlatego bo miesnie nie zuzyja kreatyny w dzien nietreningowy a w dzien treningowy dlaczego 3 bo bedzie tych gramow raptem 12 a tak pozatym nie chcem sie wdawac z toba w dyskusjie bo sa bezsensu mnie nie Sponsoruje Olimp/BX żebym wciskał wszystkim ich pordukty co nie oznacza ze nie cenie teej firmy bo sam biore suplementy z Olimpa/BX druga sprawa [...]

ale ja nie pytam o nic z firmy Olimp tylko dlaczego niepotrzebna/bądź w małych ilościach/ jest kreatyna w dzien nietreningowy twoim zdaniem... niejasno sie wyrazilem. ...ja pytam normalnie w temacie a ty reagujesz pomówieniami... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-11-10 19:59:21

Chłopie to jest śniadanie, trening mam dopiero po 1,5 godzinie czasami nawet i 2. Równie dobrze można liczyć, że przed treningiem biorę 15g BCAA... Dlaczego niby płatki owsiane się nie nadają? Cheer...

daj mu palec to chce całą rękę powerdolar UMIAR dlaczego chcesz aż 15 jęśc??

dlaczego 15? bo uwielbiam jajka, mozna je robic na kilka sposobow, nigdy mi sie nie nudzai moge je przygotowac w 5 min. moge zmienic 5 jajek na twarozek ewentualnie, wiec 10 jajek na dzien plus twarog 200g plus jakies miesko na obiad plus mleczko litr na dzien taka moja dieta, nie trawie juz twarogu lecz ten 1 zjem, ale dalej nie mam odpowiedzi co [...]

Moze jeszcze raz problem dawkowania glutaminy przed treningiem, bo widzę, że ten amoniak wciaż was prześladuje Najpierw moze amoniak - dlaczego jest szkodliwy? Otóż zbyt duze ilość tego zwiazku mogą ograniczać dostępność glukozy do mózgu, utrudniac produkcję energii w neuronach a takze oddziaływac negatywnie na pracę neurotransmiterów. W [...]

Zgadza się, że każdy ma prawo do słabszego dnia. Ale dlaczego z nimi!!!

[...] cwiczenia wielostawowe po to zeby atakowaly wszystkie misnie. _________________________________________________________________________ Heh no stary powyzej mam wyjasnienie dlaczego cwiczysz tylko tymi 4 cwiczeniami myslalem ze Tobie tak naprawde pasuje i ładnie przy takim treningu rosniesz a tu czytam kilka postow ponizej eheehe i wychodzi na [...]

Dlaczego? stosujac sie do minimalnych dawek i ewentualnie zwiekszajac?

Zalezy mi na spaleniu tkanki tluszowej przy jak najwiekszym utrzymaniu masy miesciowej tzw dekompozycja. Rekompozycja. Natomiast to o czym piszesz (i to co chcesz osiagnac) to redukcja, a nie rekompozycja. po kazdym treningu aeroby, zaczne od 20 min chce dojechac do 30-40 na koncu treningu Nie ma sensu rozpoczynac od pieciu treningow aerobowych w [...]

[...] 12 tygodniowych cykli po ok 5 tygodniach od rozpoczęcia niezbędna jest kilkudniowa przerwa na siłce lub lżejsze treningi, ich zmiana itp. IMO jest to niezbędny warunek do dalszych postepów Jak mozna jechać na maxa i ciągle na maxa przez 10 tygodni Nic dziwnego, że w takim przypadku pojawia sie stagnacja i pytania dlaczego "nie idzie"

logiczne ze bedzie wazyl wiecej po ugotowaniu, jednak moje pytanie jest zupelnie inne. dlaczego makaron swiderki ze skladem 100% semolina zawiera w suchym produkcie 65g ww, a te rurki sklad identyczny a 35g ww w 100g. no i skad ta roznica?

[...] szukac takiego makaronu. znalazlem. patrze na makro, a tam raptem 35g ww w 100g SUCHEGO produktu. patrze na sklad: 100% semolina durum. no i pojawil sie zonk w mojej glowie dlaczego ten makaron oparty na semolinie ma tylko 35g ww, a kazdy inny typu swiderki, czy na spaghetii oparty tez na semolinie ma ok. 65g ww czyli prsktycznie 2x tyle. no i [...]

dlaczego bez wartosciowy ?