Cwicze i robie rozne aeroby (bieganie SW.. itd)
Potrzebuje sie szybciej regenerowac...
I zastanawiam sie czy mozna laczyc Glute z Tauryna ?
Wiem ze w momencie kiedy korzystam z Tauryny nie powionienem ruszac glukoazy...
Acz zastanawia mnie kombinacja Gluty i Tauryny
i w jakich ilosciach ?
24 lata 187 cm 85kg
Pozdro i thx