[...] trzeba po prostu golym okiem zajrzec w jelita i sprawdzic jak to faktycznie wyglada. Skoro probowale sjuz wszystkiego, a nie wpsomniales tutaj o ww badaniach, to byc moze trzeba przemyslec kwestie ich wykonania. Moze przerost bakterii jelitowych powoduje takie dolegliwosci. Moze to kwestia nerwicy? Ktora ma wplyw na to jak zachowuja sie jelita
[...] Trenowałem K.S. w ITKF przez 10 lat. Potem przez 2 WKF. I stwierdzam, że coś pomiędzy będzie najlepsze. Obecnie odrzegnałem się od wszelkich tego typu zabaw. Trenuję Pn-Pt. Sparuję sb nd z roznymi stylami. I to jest to. Wszystko to kwestia dyscypliny i samozaparcia. Każdą sekundę swojego zycia możesz wykorzystać aby coś w nim zmienić!
dam Ci chyba soga za takie eksperymenty. Okres półtrwania enana to ok 10-14 dni. Na razie masz jeszcze syntetyka w sobie więc nie czujesz. Kwestia parunastu dni i zblokuje Cie a z kuśka już nie poszalejesz. Bez sensu jest to co robisz, szkoda twojego zdrowia i twojej baby.
st_ nie do konca , syfy moga sie pojawiac przez np zajechane jelita, chemie ktora zapodajesz, diete wysokobialkowa. Nie zawsze jest to kwestia tylko dojrzewania,
Tylko problemem jest fakt nieregularnej pracy, a tego typu rozwiązanie staje się mega wygodne i to jest podstawowym powodem, dla którego zdecydowałem się na to rozwiązanie. A co masz na myśli mówiąc o braku sensu przy tej intensywności? W sensie, że jestem w stanie wyrobić swoje dodatnie zapotrzebowanie, a przy wieczornym treningu nie pokutuję [...]
[...] w teorii jest jak pisze Gats2, czyli gdyby jakiś prokurator chciał,to znajdzie przepis na podstawie którego będzie Cię oskarżał. To czy sąd przechyli się do jego woli to już kwestia indywidualna(skladowa kilku czynników takich jak prawnik,determinacja stron,sędzia,szczegółowy opis zajścia itd) Jeśli by przykmnąć oko na aspekty prawne to [...]
Trudno oceniać trening,nie widząc sylwetki,proporcji etc...Nie widzę w treningu nic co przyspieszy metabolizm(tabata,cardio,aero...).Sposób odżywiania jest kluczowy na każdym etapie budowania formy.Robienie masy mięśni to nie jest kwestia przyjęcia maksymalnej ilości kcal,bo prowadzi to do otłuszczenia(masa mięśni to nie to samo co waga ciała).
Dzięki! Faktycznie odpuściłem dziś wszelką mobilizacje i już tak nie boli, w życiu bym nie pomyślał że rozciąganie może przynieść odwrotny efekt. Pozostaje jeszcze kwestia bólu w udzie (zdj) pojawia się tylko np przy kręceniu biodrami czy przestawianiu ciała z nogi na nogę, i to jednorazowo, wykonam taki ruch kilka razy i to już nie boli. Co [...]
[...] dopiero 16 lat twe cialo się cały czas bedzie rozwijało nawet jak nic nie będziesz robił zmiany będą zachodziły. No właśnie do tego chciałem nawiązać, mój tata w moim wieku był chudszy ode mnie a w wieku 19 lat samoistnie zbudowała mu się całkiem pokaźna sylwetka :) Ale to juz chyba kwestia genetyki :) Tak czy inaczej Dzięki za wszystko ! :)
właśnie kwestia jest tego typu że kase dacie a odrzywki nie dotrą :D Wiec strzeżcie się Ja mogę pogadać z moim znajomym z sklepu ma tańsze odrzywki niż w sklepach internetowych jak bym go poprosił o sprowadzenie takiej ilości to by miał jeszcze taniej albo dał by jakieś gratisy np bcaa do każdego białeczka :>
teść enan/cypio/prop/mix, dawka bolda to kwestia do jakiego masz dostęp alphy dasz 500mg i powinieneś czuć, przy ug może być ciut wyższa dawka lub przy odrobinie szczęścia ta sama. Nauczysz się edytować te posty ? Ikona z kartką i ołówkiem nad Twoimi wypowiedziami. Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2012-12-17 22:39:09
to co mozliwe do zrobienia w ciemno, bedziesz robil. wiec trudno doradzic cos wiecej. zimne oklady bardzo dobry pomysl. kwestia zdiagnozowania czy to naciagniecie czy naderwanie.
Możesz na tłuszczowce spróbować. Albo Lc. To kwestia tego jak Ci wygodnie. Metoda prób i błędów. Teraz możesz skupić sie na kolacji i śniadaniu by te węgle jakos rozłożyć.
Kwestią słabych efektów jest nieodpowiednie odżywianie. Bo dieta typu - pilnuje ilości wegli i tłuszczy + jem dużo białka to niestety żadna dieta Proponuje najpierw ogarnąć kwestie prawdziwej diety, która będzie odpowiednio ukierunkowana na osiągnięcie założonego celu
To już jest indywidualna kwestia, jedni robią krótkie masówki i redukcje aby np mieć mniej fatu do zrzucenia, a inni dłuższe, kto co lubi i jak komu wychodzi.
[...] Ale hantle modularne jednak zakupie na pewno, jest to tylko kwestia producenta, zwykłe z talerzami są niesamowicie niewygodne w montażu, zajmują więcej miejsca i nie widziałem żadnych z obciążeniem do 40kg, a nie mam zamiaru kupować [...]
panowie odzywki olimpa nie sa dobre a jak ktos mowi ze pro cas to dla niego koktaj to <lol> mnie nie smakuja ,wielu osoba nie smakuja ale smak to kwestia gustu i bez takich mi tu Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-09-23 21:53:27
[...] ponoc sobie chwala to nowe bialeczko Vitalife Pro 91, sa dobre opinie na temat smaku i nie ma zadnych problemow zoladkowych, musze przetestowac bo jak widzicie smaki sa kwestia mocno dyskusyjna - codziennie stykam sie z tym w sklepie, baaa ostatnio nawet trafil mi sie klient ktory pomaranczowe carbo wymieszal z mlekiem i mowil ze dobre
btw ja chciałem tu jeszcze dodać ewentualnie naprostować tok myślenia autora, z tego co ja tu wnioskuje autor myśli, że człowiek robi się wielki w tydzień od rozpoczęcia treningów, a patrząc na wagę i wzrost, autora - stanie się dużym to kwestia paru lat imo.
kata+kumite - najlepsze wyjście
