SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwestia

  • Paszkos244 - spampost numer 2 + przepisy kulinarne

    Post
    Trening dla początkujących

    No właśnie u mnie jest ta kwestia, że ja naprawdę sporo tego białka później dostarczam. Zwykle wychodzi mi ponad 150g dziennie, więc jakbym dał jeszcze rano to by podchodziło pod 200g, a to już dużo, bo ~4g/kg. Zmieniony przez - Paszkos244 w dniu 2012-09-24 22:18:01

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-24 22:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fakt,ze nigdy nie przegral na turnieju miedzynarodowym,a teraz poszedl kategorie wyzej i pobil rekord swiata mowi chyba wszystko. co do Kliczki,to chyba oczywiste,ze kwestia gustu,jednym sie taki boks podoba,a innym nie. ja naleze do tej drugiej grupy,chociaz wiadomo,ze umiejetnosci cenie,bo dziwne,zeby nie. to troche jak gdyby nie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-15 16:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W amatorskim sporcie, pomijam poziom olimpijski czy MŚ/ME koksu jest naprawdę sporo ale branego na wariata. Kolejna bardzo ważna kwestia przy dopingu to reakcja organizmu i dochodzenie do homeostazy po PCT. Można poprzez dziesiątki różnych drobnych niedopatrzeń sp******ić ten proces, bo powtarzalność jest niezwykle trudna, a to zmiana diety, trybu [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-20 11:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozpoznac sterydziarza gdy jest na redukcji. Natural tak jak mozecie to zauwazyc u mnie czy u innych naturali na redukcji jest wyplaszczony. Poza tym waskukatyzacja. Jest to kwestia genetyki, ale nawet naturalnie nie uzyskasz takiej wasularyzacji (uzylenie). Polecam filmiki Jasona Blahy o tak zwanych "true natty". Sterydziarz na redu zamiast sie [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7486 Data: 2016-04-11 18:11:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • sama ze sobą mniemam iż to kwestia terazniejszej godziny w nocy zasady nie obowiązują to po co w dzień tak co za szit.

    Odpowiedzi: 3575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-29 00:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 tab. / dziennie potem jak ci sie bedzie konczyc zmniejsz dawke i juz. trening kwestia indywidualna.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-03 12:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpoczęcie lub kontynuacja redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] http://www.sfd.pl/W%C4%98GLOWODANY%2C_jakie_wybiera%C4%87_-t1135388.html http://www.sfd.pl/T%C5%81USZCZE%2C_jakie_wybiera%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135648.html#post1 To kwestia wyboru, uważam, że lepiej na początek kupić kilka rzeczy, by mieć też wybór i możliwość urozmaicenia ;-) Też robię zakupy raz w tygodniu, to nie ma nic w sumie do [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5198 Data: 2017-08-03 17:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpoczęcie lub kontynuacja redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sam wykonuję około 10 treningów w tygodniu, ale trenuję ponad 15 lat. W takiej sytuacji musisze je odpowiednio rozplanować. Nie mogą one wszystkie być na maxa. Poza tym kwestia roztrenowania i regeneracji co 8-10tyg.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5198 Data: 2017-08-05 09:15:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] chwili tym lepiej dla ciebie posiłek to zródło białka, tłuszcz i ciagle ta sama ilośc ww nie stoi nic na przeszkodzie robić sobie sałatki i dorzucac mięso, orzechy do nich kwestia zbóż to inna sprawa, nie chodzi o to czy "sprawdzone" chodzi o to jaki to ma wpływ na cukier, a skrobia to skrobia. Niekoniecznie na zawsze ale na pewno wyjdziesz [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 8520 Data: 2015-01-15 13:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak wczoraj rano, ale nabicia dobrego za bardzo nie czuć %-) skóra jakby cieńsza zwłaszcza na brzuchu, ale kable jakby bardziej zamglone zwłaszcza na nogach :/ może też kwestia tego że wczoraj na noc goliłem futro i trochę tą skórę podrażniłem /SFD/2018/3/16/7543d82f538749df8b1dc2f8732ff2fc.jpg Zmieniony przez - FearIsAChoice w dniu [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 18273 Data: 2018-03-16 05:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] duża i super bo potrzebowałem czegoś takiego ;) Po plecach jak wleciały barki to myślałem że pompa mnie zniszczy ból cudowny, aż skręcało :P Ciężary jeszcze nie duże, ale to kwestia kilku tygodni i będzie już przyzwoicie. Dieta : 1. jaja, szynka, warzywa 2. kura, ryz, warzywa, o3 3. ryz, platki ryzowe, platki owsiane, ananas, wpc 4. kura, ryz, [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 18273 Data: 2018-03-27 22:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do kawy. - no i gluten out. POMIARY Wklejam od dziś - jako początek wszystkiego :-) Tu i ówdzie na plus. Ale 2-3 tygodnie i wrócę do "swojego" stanu :-) Talia i pępek, to kwestia tygodnia dwóch i czystej miski - poleci od razu. Biodra - myślę, że dodając aero tu zacznie lecieć :-) Oczywiście wszelkie sugestie, rady i pomoc mile widziane };-) [...]

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-12 14:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Lady] Yosis / Fit for life / tygodnik

    Post
    Strength & Endurance

    [...] aspekty mogą istotnie utrudniać redukcję przeciętnym osobom, a jak jest w przypadku osób dążących do szczytowej definicji umięśnienia, to trudno powiedzieć. Może to być kwestia indywidualna. Oczywiście jeśli jest taka możliwość to lepiej jest spożywać produkty mleczne od krów z chowu pastwiskowego, tutaj mam takie same zdanie;) Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-12 10:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to do mnie, ale jakoś za dużo mi dzisiaj jedzenia było, mam nadzieje, że mi przejdzie%-) ------------------------------------------------------------ gaja - to tylko kwestia logistyki, wszystko planuje dzień wcześniej, a w ciągu dnia tylko sięgam po kolejne pudełka;-) jedynym posiłkiem, który przygotowuję na bieżąco jest śniadanie i [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 13454 Data: 2013-05-21 20:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drętwienie rąk podczas snu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    moze byc to rowniez kwestia niedoborow pewnych mineralow, czy witamin, glownie elektrolitow, jak i witamin z grupy B

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 2019-06-06 13:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT]NewOne24- Forma na luzie.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kwestia czego oczekujesz od ashwy?

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-03 10:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem jak wyglada kwestia wykrywania THC w czymkolwiek. Czy to wyjdzie podczas badania składu czy może trzeba typowo pod obecność THC badać substancję, nie jestem chemikiem. Ale fakt, jesli producent nie wie co sypie do srodka to troche traci na wiarygodności.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5498 Data: 2015-02-04 08:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Malinka123

    Post
    Ladies SFD

    Bo zapewne jak ktoś mówi, że to kwestia indywidualna to nie zna odpowiedzi a to ładniej brzmi niż "nie wiem" %-)

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 9144 Data: 2017-03-28 07:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Malinka123

    Post
    Ladies SFD

    kardio jest kwestią znalezienia odpowiedniego kanału na yt xD

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 9144 Data: 2017-04-11 07:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na dobry wyglad

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tego co wiem gral w tym filmie zmierzch i do niego musial jakos wygladac, a zeby to osiagnac w tak krotkim czasie mial od tego zaplecze pelne specow + dochodzi do tego inna kwestia jak odzywki + ostra dieta. Nie chce Ci dokuczyc tylko uswiadomic :) Co do treningu lec FBW tak jak rozpisales wg mnie wszystko jest ok. Tak to martwy ciag. Tutaj [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6331 Data: 2010-02-21 19:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)