zdjęcia

jeżeli masz jeszcze ciekawe zdjęcia prawdziwego Oyamy (nie tego od olamy) to dawaj na forum!!! prawdziwymi zwycięscami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dznia codziennego!

A skad takie zalozenie? Jak bic ome to wlascie e3d to najsensowniejsza opcja...ale bez ankiety ani rusz, moze sie okazac ze omo w ogole nie jest dla niego, a byc moze i zadne saa. edit: przejrzalem profil i foty w nim, widac kolego ze cos dzialasz na silce, ale z tego zdjecia akurat masa nie wyglada na najlepszej jakosci...rozpisz diete i trening, [...]

[...] , - ze zrozumieniem przeczytaj http://www.sfd.pl/-t585708.html i to: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Co_jedz%C4%85_Ladies_SFD_-t752315.html - wyraźne zdjęcia przodem, tyłem i bokiem w neutralnej pozycji (żądnych obcasów, zdjęć w lustrze, itp.) - wrzuć swoje dotychczasowe posiłki w www.potreningu.pl (hasło i login jak na [...]

To juz bylo zaplacone i zdecydowane tydzien temu Gratuluje bolda. A Marcelowi wspolczoje zdjecia funkcji moderatorskich...

Trochę się wstydzę wrzucać zdjęcia, ale nie jest tak, że zmyślam - prawie 30 cm w "bicu", centymetr nie kłamie :( Trening powinien być równomierny, tak? nie stosować jakiś dodatkowych ćwiczeń na ręce, tylko taki typowy obwodowy? Zmieniony przez - Vero83 w dniu 2015-06-02 15:17:35

A co do bicepsa cos nie tak? czytalem, ze trenowanie bicepsa x1 w tygodniu to marnowanie jego potencjalum, dlatego trenuje 2 razy. Co do regeneracji mysle, ze sie wysypiam... Jest problem bo nie moge zalaczyc zdjecia nie widze tego

heh szczerze to przed psem trudno jest sie raczej obronic tym bardziej przed np takim jak pisales. Amstafy sa to bardzo agresywne psy w furii ciezko je jakos odpedzic wiec raczej radzilbym uwazac :PP przez pewien czas sasiad mial takiego psa pewnego razu zwial mu i zagryzl psa drugiego jak juz chwyci to raczej nie pusci trzymal tamtego wlasciciele [...]

to te stare czy nowe? zrob zdjecia i daj nr gg. zaklepuje jakby co. Zmieniony przez - immat123 w dniu 2013-07-30 11:49:45

Macie tutaj zdjęcia tego artykułu, pierwsze średnio wyszło ale spokojnie idzie przeczytać ;) http://yfrog.com/2o1000889cj http://yfrog.com/jb1000893j

RONDELL powiem ci szczerze że tez się zastanawiałem nad ty przecież on identycznie stoi !! ale moze na tym polega sens tego zdjecia zeby idealnie pokazać różnice miedzy masą a rzeźą ??

wstaw zdjecia

Super fotki Fajna cureczka No i te jedzenie... hshs Przed chiwilka cos jadlem i juz czuje sie glodny hehe -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Bo go uszkodze -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Waga moze ale nie musi byc wyznacznikiem, czasem patrze sie na zdjecia lasek lzejszych ode mnie, a roznica w figurze i skladzie ciala kolosalna. Ja mysle, ze mozna sobie miec i 70 w talii ale tak rozbudowane poslady i plecy, ze wyglada jak 60. I jakie to ma znaczenie. Mozna nie miec widocznych miesni, nalane lapy,latajacego tricka, bebzol i [...]

a nie, jednak dziala... Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

Jeśli kogoś interesuje bardziej szczegółowo forma zawodnika z Rumunii to na 3 stronie galerii zdjęć z Korei wrzuciłem właśnie jeszcze 3 jego zdjęcia. W ostatnim numerze "SdW" ukazała się nasza relacja z tego wyjazdu, z tym że była ona troszkę okrojona w stosunku do pełnego tekstu przekazanego redakcji. Pełny tekst już wkrótce na [...]

Dziękuje za odpowiedź. Jak wspomniałem wcześniej na siłowni ćwiczę od 1 roku, ale bez żadnej diety, Teraz pozmieniałem trochę i podbiłem kalorie do 3,470. Dodam też zdjęcia jak to wygląda u mnie aktualnie. Co do ilości posiłków wolałbym żeby było to jednak 5-6. Czy teraz dieta jest odpowiednia ? Czy coś muszę zmienić ? (przepraszam za słabą [...]

Tutaj juz bylo info o druzynowce tak wiec nie zakladam nowego tematu. Zdjecia: http://judoinfo.ippon.org.pl/index.php?option=com_content&task=view&id=58&Itemid=43

Tymi "pazurkami" rozszapruje ludzi i nie tylko... <-=()=-> Red : "Nasze Zdjęcia" <-=()=->

AJaaaak ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-