zdjęcia

[...] jeszcze tak jak mówiłem, tzn przekroiłem go na dwie części i w środek dodałem mus truskawkowy i włożyłem na chwilę do piekarnika. Wyglądał tak dobrze, że nie zdążyłem nawet zdjęcia zrobić i już go nie było ;) Muszę jednak poeksperymentować z dodawaniem odżywki, mąki itp do ubitych białek i dodanych żółtek, bo co naturalne, po wrzuceniu produktów [...]

Tak kiedys cale sfd tak jadlo nie liczac. A w galerii z 2001-2003 roku zdjecia po 3 latach silowni i pytanie ,,do even lift?". A teraz co drugi po 2 latach ma fajna plazowke ;). Do czegos to liczenie sie przydaje.

Niby nie jestem głodny do tej godziny, ale te zdjęcia to zabójstwo!!! Co to jest na pierwszym zdjęciu - bułeczki?

[...] ale wypowiadałeś sie chyba w tym wątku więc dlatego skojarzyłem jakie jest w ogóle wasze/twoje zdanie osób którzy są na IF o takim kilkudniowym ''głodzeniu się'' właśnie zauważyłem fote pleców forma naprawde b.dobra a w porównaniu do zdjęcia sprzed 22 miesięcy to progres jest mega duży! Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu 2016-03-01 10:55:12

Nie otwiera sie :( W ogole zdjecia z poprzednich postow mi sie nie laduja Zmieniony przez - CooCaine w dniu 2016-03-02 13:03:16

Kiedy jakieś zdjęcia? Kiedy były ostatnie fotki? Na koniec redukcji?

No to jestem w szoku. Poważnie, całkowicie inaczej sobie ciebie wyobrażałem patrząc na zdjęcia w pierwszym poście. Ty już nie dążysz do normalnej sportowej sylwetki, ty już ją masz i to na wysokim poziomie z tego co da się wypatrzeć na tym zdjęciu wyżej. Jestem zaskoczony, będę teraz uważniej śledził ten dziennik. Ale "ździwko" heh...

Ja nadal czekam na zdjęcia z tych przemian takie całosylwetkowe a nie z partyzanta fragmentaryczne. Może na koniec redukcji się doczekam.

Jutro moze ogarnę. Szczerze, to wolałby 10h hardcorowego treningu niz robić zdjecia ;-) dzisiaj 700g węgli + czit ;-) jutro ostatni dzień HC.

Sol, zrobię zdjęcia w sobotę. Poproszę kogoś na siłce o fotki.

Na której stronie masz najaktualniejsze zdjęcia poglądowe formy?

[...] dostałem odpowiedzi więc napiszę tutaj: Po pierwsze czy na seminarium można wnosić ze sobą aparaty cyfrowe i lustrzanki (czy robienie zdjęć jest niczym nieograniczone)? I drugie pytanie, czy można ze sobą przynosić własne zdjęcia gości do podpisu i czy także bedzie możliwość kupna nowego zdjęcia gości z autografem ? Z góry dziękuję za odpowiedź.

Jak zdjęcia mają prezentować sylwetkę to jednak powinny być bez koszulki, kwestia jak estetyka przy tym choć w Twoim przypadku teraz to sprawa drugorzędna.

JKD to z tego co słyszałem ciekawy i atrakcyjny styl, mam znajomych którzy to trenują(ich zdjęcia są zresztą na stromce z której pochodzi artykuł), kiedyś szukałem materiałów na ten temat...ale nie słyszałem, żeby ktoś to podciagał pod combat. Zmieniony przez - PITTT w dniu 2004-11-19 04:20:57

sog za zdjecia,taki wieeelki! ;-P Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

Hmmmmmm... Wiem wiem wszystko spoko ! Post jest super,ale mi chodzi tlyko o to,ze w temacie jest POTEZY Kark,a podales cwiczenia na kaptury -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

Ja jeszcze dodam post Mawashiego W polaczeniu z postem Kruszka bedzie to swietna lekcja ,ktora spowoduje eksplozje kapturow Oto on -> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=38623 -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

Obiecane zdjęcia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1b0aef3ac5e84d74b2a07a46d72fb6f8.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/51f97f88388742b1a5ead1a878acb995.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fbbdbc0894064b76a51c9ccf86069db4.jpg

Daj swoje zdjęcia i trening, to się zobaczy, co tu uciąć, żeby miało to ręce i nogi. Wg tej rozpiski, to IMO za dużo na raz poodejmowałaś.

Dzięki! Jutro z rana wrzucę świeże zdjęcia i trening.