zdjęcia

Zapomniałas kostiumu??to te zdjęcia to po prostu musze mieć konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..."

[...] ponadto nie przyszło Ci do glowy aby zacząc wlaśnie nogi trenowac siłowo? z tego co piszesz mozna Cie raczej uznac za poczatkujacego. a najlepiej- jak juz chcesz aby dokladnie zapoznac się z twoją sylwetką- wklej zdjęcia.

jeśli masz możliwość do zrób jeszcze raz porządną sesję, bo sam wiesz, że z tego zdjęcia niewiele można powiedzieć, wydaje mi się, że barki dość dobrze wyglądają, ale plecy wyszły słabo..

Experyment część 2 Witam moi kochani !!! Wczoraj przeprowadzałem experyment związany z tym czy kapsułka żelatynowa rozpuści się w spirytusie! Wczoraj zakończyłem test o godzine 19:30... Ale kapsułke dalej zostawiłem w spirytusie i o godzinie 18:30 dnia dzisiejszego (Piątek) zauważyłem niepokojące zmiany. Obserwacje dnia 2: godzina 18:30 spirytus, [...]

Jak wyżej. Jeżeli dodałbyś zdjęcia to rzeczywiście moglibyśmy dostrzec czy jest tak jak napisałeś. Personalnie nie wydaje mi się aby Twoja wypowiedź pokrywała się z prawdą, aczkolwiek jeżeli nie będziesz ćwiczył kapturów z czasem będziesz wyglądał niezdrowo. Nabawisz się dysproporcji, nade wszystko Twój trening barków jest straszny. Maszyna smitha [...]

BUL dlaczego mi jeszcze raz nie wyslales tej fotki ? wczoraj mi przyslales ,ale jakis eror to byl. Zadnej fotki tylko biale pociete tlo... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

coolloseum,a o kotrej godzinie masz trening ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Ale jezeli trening ma dosc pozno. Na 3-4 godziny przed snem to wegle sa jak najbardziej wskazane z tego co wiem... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Wcale gruby na tej fotce nie jestes... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Dobrze gadasz ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Wejdz do odzywiania... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Rama pochodzi z roweru zakupionego na allegro ma 18,5 cala i jest bardzo wytrzymała dobrze mi służyła chyba przez dwa sezony dodaje kilka dokładniejszych zdięć rama jest gdzieniegdzie przetarta jest to spowodowane linkami Rama niebyła myta ani czyszczona zniosłem ją właśnie ze strychu żeby zrobić zdjęcia

[...] cm robi ogromną różnicę. Pilnuj symetrii i uzbrój się w cierpliwość. Możesz skoczyć do lekarza i przebadać się pod kątem wad postawy.Jakieś skrzywienie może powodować tego typu sytuacje. Co do Pana ze zdjęcia: Uważasz ,iż mamy miarki w oczach? Na moje oko-ręka nie więcej jak 40/42cm,klatka 110/115cm i pas pewnie koło 80.Czujesz się spełniony?

pralke posiadam w kuchni,staz okolo 3 lat,zdjecia wysle z bliska jak zrobie pozdro# rafi

dzieki,zdjecia z wakacji sa po cyklu na mase,a te pierwsze po rzezbie ! cwicze okolo 3 lat ,co do brzucha to troszke brakuje..ale dzieki,a wakacje wcale nie talkie az drogie ,jasne ze tansze sa we wladyslawowie ale nie zawsze tak do konca..podrawiam rafi

[...] nie uzyskasz. Próbuj w innych działam (początkujący, zdrowie). Poza tym z twoich wypowiedzi i poprzednich założonych tematów wynika, że twoje problemy są tylko problemami dla ciebie, reszta nie widzi w tym nic odbiegającego od normy. A jeśli chodzi o to konkretne pytanie (mimo że zdjęcia nie widzę ) to zasada jest jedna, dieta i ćwiczenia siłowe.

Przecież ta II dziewczyna ze zdjęcia ma mega chude nogi, nawet z tym "tłuszczem" który zaznaczyłaś. Poza tym każda z nas by chciała móc ot tak ćwiczeniami sobie "wyciąć" tłuszcz z poszczególnych partii ciała, ale tak się nie da. Ćwiczenia wpływają na całą sylwetkę. edit. lit Zmieniony przez - azalianna w dniu 2014-09-10 16:16:29

5 posilkow co 3 godziny sa OK -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

albo daj inne zdjecia bo nie widac wiele po tym, wiec beda takie komentarze

no i ja się pochwale co dostałem :-) http://i51.tinypic.com/2q8axas.jpg tłem się różni tylko od zdjecia wyżej :-D