zdjęcia

Witaj. Będę śledzić i kibicować :-) Podobny wzrost i waga i niewiele krótszy staż treningowy, jak moje, wiec jestem ciekawa fotek. Zmieniony przez - Tsubame33 w dniu 2018-05-20 09:48:12 Hej. U Ciebie sylwetka startowa zdecydowanie lepsza:) Ja mam największy fat na brzuchu i udach. Po woli leci w dół, gromadziłam długo to nie spadnie w miesiąc ;) [...]

o ja pierdykam dopiero zobaczyłam zdjęcia 8-O REWELACJA :-)) Brawo Ty! Nagroda się należy :-) Teraz jesteśmy ta sama kategoria wagowa widzę :-D

A ja tu zawsze wpadam do North na te artystyczne zdjęcia żarcia:) Takie np. omleciki bardzo mi sie przyjemnie ogląda. Dziękuję Paatik :) zapraszam na śniadanko do mnie :-) omlety ostatnio coraz częściej, bo i moja Mi polubiła :) Dobra dziewczynka :) Tak jest ! ;-) Właśnie tak jak ktoś zwróci uwagę, to jakoś tak bardziej zobowiązana się czuję [...]

Wow, robia zdjecia wrazenie. Kawal dobrej roboty odwalilas. Udka superrr, plecy tez bardzo fajnie wygladaja. Od kwietnia ogromna roznica, widac ze sie nie obijasz na treningach :-) Idziesz jak burza! Dziękuję maria :) Góra idzie lepiej niż dół - pomimo tego, że wcześniej cały czas jednak miałam priorytet na nogi. No, no. Przemiana rewelacyjna. [...]

[...] cieszę się że udało nam się zobaczyć z dużą częścią rodziny - w tym dwie prababcie mojej Mi. Miło tak po dłuższym niewidzeniu spotkać się, powspominać, oglądać stare zdjęcia w albumach, odwiedzić groby bliskich mi szczególnie taty i dziadka. Spojrzeć na to co było kiedyś z innej w czasie perspektywy i inaczej patrzeć na zdarzenia, które [...]

Jakie piękne zdjęcia! No naprawdę szacun, fajnie się to czyta, ogląda i inspiruje!

Jakie piękne zdjęcia jedzonka!! :O Cudownie. Dlaczego raz w tygodniu aż tyle tłuszczy planujesz?

W otwieraniu gazety stań bardziej pionowo i - rób ruch na bardziej wyprostowanych ramionach. W RDL myślę, że jeszcze kilka cm niżej byś mogła schodzić sztangą bez problemu a mocniej by weszło w tyły. W HT pięty bliżej pośladków - tak, żeby kąt między udem a podudziem w szczycie fazi koncentrycznej był mniej więcej prosty. Dziękuję night . Na [...]

"Rozmiaru fajnego aby brzuch spadał a cycki zostały" - kurcze, nie da się. Gdzieś mam w dzienniku zdjęcia z "przemiany" na dowód, ale nie polecam oglądać bo weryfikują marzenia... Zmieniony przez - Paatik w dniu 2018-10-08 15:16:08

Tym mini cutem z ostatniego w sumie tygodnia / miały być dwa, ja jednak nie mogę od razu ucinać po 400-500kcal, po 200 tygodniowo jest dla mojego organizmu akceptowalne ;-) / kończę pewien etap. Pierwsza mikro masa za mną. ______________________________________ Jej czas mogę podzielić na cztery okresy: I. Na starcie zwiększałam kalorykę z [...]

[...] nieco inne sprawy mają pierwszeństwo, proza życia także:) Na wszystko przyjdzie czas :-) 05/01/2019 sobota Póki co kolejny - już drugi dzień nietreningowy. Wrzucam tylko zdjęcia dzisiejszych talerzy. Była jeszcze Milka Oreo i jedna bułka gratis na kolację. Coś o owocach zapomniałam, zwykle wpada teraz z jeden banan i mandarynki na które non [...]

Szalejesz. Miski na redukcji zazdroszczę. Masz Instagram? Zdjęcia takie ładne a widzę że obiadki takie "normalne" to może będzie inspiracja jak pomysłów braknie. ;) O tych luzach i łopatkach pamiętaj, bo spinając łopatki i łamiąc sztangę pięknie się akcentuje pracę pleców a o to przecież chodzi. :)

[...] PRAGA PRO BIKINI 10:10 przesądzając EVL'S PRAGA PRO MEN'S OPEN 10:50 przesądzając AMATEUR BIKINI OLYMPIA (3 kategorie) 14:00 - SPOTKANIE sportowców, spotkać się z fanami (zdjęcia, podpisywanie zdjęć)   Sobota: 19. 10. 2013 FINAL, TIPSPORT ARENA 17:00 OPEN CEREMONIA 17:30-18:30 Finał AMATEUR BIKINI OLYMPIA (do 163, do 168, powyżej 168) [...]

aha czyli trzeba zamawiac przez neta bilety bo na miejscu juz raczej nie bedzie szans zeby je dostac? I rzeczywiscie expo i cale zawody odbywaja sie jednego dnia w sobote tak? Heh jak mam patrzec przez lornetke to juz wolałbym chyba obejrzec zdjecia w domu na necie.. Mysle ze jak sie kupi te bilety po 1600koron to tragedii nie bedzie..

[...] w ankiecie na miejsce Roberta. Mnie udało sie wreszcie zarezerowwać hotel z szybkim wi-fi a co najważniejsze-300 metrów od hali zawodów-bedziecie mogli szybko obejrzeć zdjęcia live oraz filmy na yt-bo niestety transmisji live nie można robić. Bedzie trochę znajomych w Pradze na tych zawodach-Sylwester Szymczuk też ma sprzęt juz gotowy-zdjeć [...]

Wstawiłem zdjecia dwóch hal-Expo i miejsca finałow..są one oddalone od siebie o ok 100 metrów...:)

3 dni do zawodów a do mojego wyjazdu juz dwa-jade w piatek wczesnie rano by zdarzyć na konferecje z zawodnikami o 15:00 Czekam na głosy-komu przydzielić drugą koszulke.(wpisujemy na czerwono zawodnika,który ma ja dostać) Dla przypomnienia jeszcze-koszulki gratis od SFD do odbioru u mnie sobota godz 8:30 przed Incheba Arena. Punktualnie,bo pózniej [...]

[...] a jutro musze o 6 rano wyjechać... Ale nie ma wiekszego problemu: i tak: czciciel i 7 userów zgłaszajacych sie do mnie-otrzymaja te koszulki po powrocie z Pragi. I tak zrobimy sobie zdjęcia z mistrzami pro. Na chwilę obecną brak też informacji o przybyciu do Pragi Wolfa....Ale może przybędzie?:) http://www.evlspraguepro.com/uvod/4-detail.jpg?v2

OD NASZEGO NIEZASTAPIONEGO MASTIEGO, Z PRAGI, PRAKTYCZNIE NA ZYWO ZDJECIA Z EVL'S PRAGUE PRO!!! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2e4b3e191b98442788eb46184c4f616a.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ea02859907924947a42d0d8831e1e036.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/aba4bcc066f640aea9a1907d3734e005.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f3e4247d79a942c8acde82d00ff7ddd8.jpg [...]

Juz niedlugo beda zdjecia z semifinalu