zdjęcia

A przynajmniej COŚ się zrobi U mnie zdjęcia zawsze dennie wyglądają, a przede wszystkim nawet sama nie widzę mięśni na swoim brzuchu

to niech Ci ktos zdjęcia porobi

A tam zdjecia, ja probuje wcisnac dupe w rurki, ktore kupilam rok temu No nic, moze jak przycisne te 4 tygodnie to cos sie pokaze. Wyczerpalam limit narzekan na dzis.

Zdjęcia kłamią :P

w porownaniu do tego zdjecia z pierwszej strony z dziennika z czerwca chyba to rozp****** %-)

plecy też fajnie w porównaniu z resztą, ale nie mam jak samemu zrobić zdjęcia niestety. Myślę, że do maratonu spadnie jeszcze z 5kg ;-) a potem się zobaczy

Siema, sa juz zdjecia, czas troche sie posmiac, Lapcie linka :D http://www.sfd.pl/DT%3A_Jagiellonczyk_walka_z_samym_soba%21%21%21-t1067361.html#post1

Już widziałam w sumie. Ale zdjęcia nie mam jeszcze na tapecie. :-(

Ja sobie muszę na zdjęcia pokonkursowe ogarnąć jakieś fajne miejsce, bo w moim domu to jest tragiczne światło. Jeszcze nie wiem co, ale coś wymyślę. %-)

A jednego czego żałuję że nie zamówiłem z 3 kompletów próbek :D, Edit: Prośba o wrzucenie zdjęcia składu Mesomorpha :) z góry dziękuję Zmieniony przez - nid123 w dniu 2014-09-10 21:03:07

To ze zdjecia bylo dobre z cytrynką, to moje dzisiejsze nie koniecznie. Zielona herbata+imbir+kurkuma+cynamon+chili

A ma ktoś może jego zdjęcia jak był jeszcze dzieckiem?? Jak ktoś ma to niech wkleji dam soga.

A czy nie ma ktoś może zdjęcia jak Platz jest ubrany w marynarkę (od garnituru), najprawdopodobniej ma przeciwsłoneczne okulary, na pewno ma kapelusz, ale nie ma ubranych spodni? Gdzieś to kiedyś widziałem w internecie, ale nie mogę znaleźć... Tak przy okazji: założyłem klan na fotce: "Tom Platz Fanklub". Proszę się wpisywać, jeśli [...]

[...] wiadomo co - dla mnie max jeśli chodzi o idealne ciało kobiece bikini - zawodniczek więcej niż Chińczyków, biusty większe niż Chiny - niektóre grubo przesadzają ;-) do tego zdjęcia na portalach społecznościowych przypominają bardziej pracę w branży erotycznej niż pracę nad własnym ciałem ale referat wyszedł %-) Zmieniony przez - ASNF w dniu [...]

Bęben ze zdjęcia które wstawił bulletskat to już przegięcie.

cytat: "po treningu wspolne zastrzyki i pamiatkowew zdjecia" %-)

eee to nie trzeba tak drastycznie - bielizna wyszczuplająca styknie %-) owszem,ale Obli by mnie zabila jakbym do zdjecia zapozowala w seksownej tubie elastycznej :D odpowiedni kolor, światło, perspektywa i nawet nikt by nie zauważył%-) może tylko przy końcach coś by się tak wałowało...

to ja tez bede :D jejku tyle isc nogami :D a wogole te zdjecia w gorach sa zaj**iste :D

No ok. jak chcesz, ale nie musisz dodawac ww. mozesz dodac bialka(bardzo wazne podczas redukowania) i tluszczy. Ze zdjecia nie wygladasz jakbys musial tak mocno redukowac. Jak pisalem + pisal Adzik, wylicz zapotrzebowanie kaloryczne, zrob mala nadwyzke..nie musisz weglowodanami i bedzie ok. Teraz sie glodzisz, nie bedzie progresu na treningach.

No ok. jak chcesz, ale nie musisz dodawac ww. mozesz dodac bialka(bardzo wazne podczas redukowania) i tluszczy. Ze zdjecia nie wygladasz jakbys musial tak mocno redukowac. Jak pisalem + pisal Adzik, wylicz zapotrzebowanie kaloryczne, zrob mala nadwyzke..nie musisz weglowodanami i bedzie ok. Teraz sie glodzisz, nie bedzie progresu na treningach. [...]