zdjęcia

40cm, ale nie mam zdjecia, :P a co do karku, łydy i bica to u mnie troche nierówno :P łydka i kark 40cm, ale bic 38 :P

"Klatka bokiem (masakra wiem) " jak wiesz że jest masakra to po co w ogóle wklejasz zdjęcia ? wyglądasz jakbyś wcale nie ćwiczył

czystego mięsa?? i ty doradzasz ludziom na forum ??? masakra jakaś po co wrzucać zdjęcia jeżeli tam nawet mięśni nie masz?? fajne sutki

O treningu wiem naprawde sporo. Diete wprowadzam w zycie od miesiaca. Jem 6 pelnowartosciowych posilkow. Tak jak kolega wyzej napisal te zdjecia beda mi potrzebne do poznejszego porownania. Tluszczu troche mam. Wrzucilem aeroby raz w tygodniu. Jeszcze 5kg w miare dobrze jakosciowego miecha i redukcja. Zakupy juz zrobilem i teraz wystarczy [...]

Mase robisz :D odważnie, ja proponowałbym definicje, bo te zdjęcia to tragedia...

Jak ci wstyd to zagranice nie trzeba tu takich pierdół co biadolą Kto tu biadoli? Wlasni Wy - bo zdjecia Wam nie pasują.

jaki typ no nie wierze te zdjecia to powinienes wyslac do czasopisma dla gejow a nie tutaj hahahaha

maj 2008. jeszcze domowa silka:) na pierwszym planie lawka na ktorej cwiczylem. beznadziejne te zdjecia ale nie mam innych.

Umiecie czytać pisze lipiec 2008 a mamy styczeń 2011 . Poczekajcie na aktualnie zdjęcia do hu*a pana

Panie Łukaszu - czy system przygotowania formy opisany tutaj http://www.t-nation.com/free_online_article/sports_body_training_performance_diet_mass/shredded_in_6_days jest prawidłowy? W skrocie: przez peirwsze 2 dni wypłukiwanie glikogenu czyli zero wegli + trening obwodowy pozniej jeden dzien z aerobami albo HIIT'em nastepnie trening typu [...]

Wpisuję się, powodzenia Zdjęcia jakieś będą? :) Zmieniony przez - julcziik w dniu 2017-02-04 15:48:57

[...] ZA, podoba mi się pomysł z naszą galerią (foty i video naszych piknych popisów ). Tylko czy ktoś ma obszerny serwer na tak obszerny dział download (dla niekumatych video i zdjęcia zajmują dużo miejsca )? Próbkę moich umiejętności znadziecie na www.disciples2.webpark.pl - stronie o Disciples. W php nie siedzie w ogóle, tworzyłem strony tylko w [...]

lol ja tu na chwile sie oddaliłem pograć w baldura a tu 23 odpowiedzi nowe :-/ ładnie ładnie to co ja mam robić? sprzątać hyhyhy co ja moge zaoferowac hmm....wiem!!! SWOJE ZDJECIA nieno a tak na powaznie to nie wiem :-/ jezeli strona bedzie w p2p to ja tego nie łapie.. moge jakies materiały poskrecac jakiegos mixa moze sklecic SFD mixtape [...]

[...] przedsięwzięcie (tak to się pisze ?), jeśli nie to chyba nie warto zaczynać. Ale bądźmy dobrej myśli! :) Najciekawszym pomysłem jak dotąd jest nasza galeria, z video i zdjęciami. Tylko jak tu skombinować nagrania, zdjęcia jest łatwo zrobić. Ale cyfrówkę ma mało kto. Więc może być trochę problemu z OBSZERNĄ galerią, macie jakieś pomysły na [...]

Dudek to moze mnie oświecisz co mam robić bo ja do konca nie wiem hyhy wpadłem na pomysł ze moglbym np jakies gify poskrecać np do wykonań ćwiczeń lub cosik mam kamere cyfrowa i zdjecia moge wyciagac z filmem to rozkminiam... w Adobe Premiere baza nie obejmuje mojej kamerki.... wiec mam problem heh... materiały mozna by pozbierać lub cos napisac [...]

Dudek wysłałem ci linki i zdjęcia ze streetball.co.uk mam jeszcze kilka ale te wyśle jak wiecej się tego uzbiera. Wysłałem maila do ballin Mokotów z pytaniem o informacje o ich sqadzie. I o nich zamierzam napisać pierwszy artykół. Co do strony to zamieściłeś tam licznik ogólny. dałoby sie zamieścić licznik dziennych odwiedzin?

Ok mam brakujące zdjęcia: AirCrafta i Speediego. Przesłałem je do Dudka.

Usun moje zdjecia zawodnikow z Notica, bo sie okazało, ze oni te fotki z filmu wyciągali. Niestety ja czegos takiego nie umiem. Jak znajde inne fotki tych zawodnikow to dam.

Dobra wypadałoby, zebym znowu zrobił cos dla naszej stronki. Postaram sie o zdjecia zawodnikow z Notica (zeby miec własne a nie czyjes) i fotki zawodnikow ze Slam Nation. Moze opisze tez jakies tricki i wsady - nie wiem zobacze ile mi sie uda. Na forum co chwila jak wysyłam odpowiedz to jakis bład wyskakuje No i jeszcze te newsy - trzeba zrobic [...]

troche slabej jakosci zdjecia ale widac ze nie jest xle=]]