zdjęcia

no no cyber ;) przeciez ostatnio sie zakochales.... ;) ( zdjecia z plazy :))) a wiec zdecyduj sie... a ta druga mozesz mi oddelegowac ;)

Dzięki jagnik Tymbardziej że w moim poście zawarta była konkretna krytyka dotycząca konkretnych zdjęc a Ty przecież żadnego zdjęcia nie dałeś , więc jak mogłeś myśleć że to do Ciebie gdy ja pisałem jak na którym zdjęciu wyszła ?? "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu "Film/muzyka/książki"

Ja też uważam, że zdjęcia są fajowe i Ty oczywiście też. Sog za odwagę. Mam nadzieję, że nie przejmujesz się głosami krytyki, wiesz jak to jest; niektórzy po prostu lubią dopieprzać innym i sprawia im to radochę. Olej! I believe I can fly... I believe I can touch the sky

[...] po to żeby sie pokazać i usłyszeć komentarze odnośnie zdjęć . A że nie każdy jest wazeliniarzem wypisującym same komplementy to można było przewidzieć ... Nie przecze że zdjęcia nie są fajne ale twój wygląd na nich kojarzy mi sie z pomidorem . Nie obraziłbym sie gdybyś Ty coś podobnego o mnie napisała ... "Demon to some , angel to [...]

Niunia - THX, a zdjecia ktore obiecalem w innym poscie tez zapodalem GG: 352477

Cyber jak zwykle... zdjęcia git,a evke tak wlasnie sobie wyobrażałem.. średnio ładna ale chcąca uchodzić za hooj wie kogo. Tak czy inaczej pozdrofka.

Patrząc na zdjęcia sylwetki, uważam, że nie warto. Johimbina dobrze sprawdza się w pomocy redukcji oporniej tkanki tłuszczowej, a ją redukować można z niskiego na bardzo niski poziom tkanki tłuszczowej. Pryz obecnym jej poziomie efekty powinny być równe dobre z, jak i bez stosowania johimbiny. Poza tym, warto pamiętać o tym, że część osób nie [...]

[...] ). Mam pytanie czy widziałeś plan treningowy Arnolda ? oto on: -rano (klata, plecy) wieczorem ( nogi) -rano (barki, ramiona ) wieczorem (przedramiona, łydki) i tak 6 dni bez przerwy 1 odpoczynek na tydzień to dopiero HARDCORE !!!! mam książeczke ( Arnold bodybulding for man) więc nie ściemniam. niedługo wyślę zdjęcia , ocenisz mnie......pozdro

hmm znowu zdjecia sa w lipa jakosci :/ plecy luzniej i w koszulce fotka :) Zmieniony przez - WojtekX w dniu 2006-09-17 16:53:59

oki to na tyle jeśli chodzi o moje zdjęcia. co do odżywek to tak to wygląda jak sie zerknie do środka...

A tu łapka po małych spadkch, nie jest tak źle, musze zakupić nowy aparat bo słabo coś te zdjęcia wychodzą, w rzeczywistości mi widać ładną gule na tricepsie, postaram sie porobić dobrze żeby to ująć i żeby testerzy byli ze mnie dumni ale to jak starzy wyjdą Troche spadł w duł jeśli chodzi o tą 'górke' ale sie jeszcze wybije. Mikele mam nadzieje [...]

[...] tłuszczu służy głównie trening areobowy, czyli taki który zapewni ciągłość przemian tlenowych w wymaganym czasie przy odpowiednim natężeniu wysiłku. Jeśli chcesz trenować w warunkach domowych polecam trening ACT - Aerobic Circuit Training - dodatkowo z linkami, musi być gdzieś w archiwach post Mawashiego na ten temat, nawet zdjęcia robilismy.

Dobra dość o tej diecie , bo ... Są zdjęcia ! http://www.sfd.pl/temat182053/ prosze o wyrozumialosc

Tylko że panowie z coca-coli albo pepsi nie wiedzieli że niektóre osoby spożywają ten napój w ilościach 2l dziennie... Mam kolege który jest w sumie uzależniony od coca-coli i pije minimum 1,5 l dziennie pokazał bym wam jego zdjecia przed tym jak zaczął żłopać jak cysterna a teraz i ciekawe czy powiedzieli byście , że coca-cola nie szkodzi A tak [...]

Jedno zdjęcie nie byłoby miarodajne ale 2 zdjęcia już tak. Jedno np. sprzed miesiąca a drugie po miesiącu. W wieku ponad 60 lat udawało mi się zwiększyć wymiar bicepsa o 1 cm w ciągu miesiąca. OK, zrobię sobie dziś jedno a drugie za .... 3 miesiące (a nie w czerwcu). Ćwiczę nie tylko siłownię ale też sport "uderzany". A pro pos, czy uderzanie w [...]

Po roku od ostatniego zdjecia... Powoli wracam do formy... Rok minal pod znakiem szpitalnego łóżka :) Szału nie ma, ale co tam.

Wstaw porzadne zdjecia. Plecy nie wygladaja zle, bary tez. No ale cos poza tym masz? Kalata, lapa, nogi???

Koniec. Zostalo mi 2 tyg masowki. Wasze zdanie... Czy od czerwca walic ostra rzezbe? Aktualna waga 103kg Aktualna dietea: ponad 4500ckal, pierwszy raz na weglach powyzej 6g/kg Prosze o zmiany tematu na: dywciasfd, nowe zdjecia str 6/7 Prosze Zmieniony przez - dywciasfd w dniu 2011-05-12 13:10:09

Poniedziałek DT - FBW + rower 30minut W porównaniu z zeszłym tygodniem zwiększyłem na niektórych ćwiczeniach obciążenia o 2,5kg. Problem mam z martwym ciągiem, gryf jest za krótki i nie mieści mi się więcej niż 35kg na nim. Zdjęcia dodaję zrobione przed treningiem. Ogólnie czułem większą pompę niż ostatnio. FBW: 1. Wyciskanie sztangielek na ławce [...]

a to zdjęcia mojej aktualnej sylwetki.}:-( Będę starała się regularnie zdawać relację z treningów i diety. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d45ac306f27c4eb8b386b572d99d180f.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6336613c4870409ba5126f42d8630fec.jpg