zdjęcia

można zobaczyć zdjęcia aktualnej formy !?

pierwszy raz wstawialem zdjecia co chyba widac.. musze to jakos edytowac a abonamentu nie mam :P..wrzuce to jakos estetyczniej zaraz

Oglądałem kiedyś program o nim na E! w którym stwierdzono, że swoją znakomitą sylwetkę zawdzięcza...pobytowi w więzieniu (tzn. tam rozpoczął trening). Pokazywali zdjęcia przed i po pobycie w więzieniu i jeżeli wierzyć tym zdjęciom to zmiana była przeogromna... Zmieniony przez - socham w dniu 2008-10-04 11:46:18

[...] podczas „Treningu z Mistrzynią” miałyśmy okazje razem trenować i usłyszałam od Pani wiele cennych uwag. Także zmotywowana zgłaszam się do naboru :) Poniżej ankieta oraz zdjęcia obecnej formy. - Karolina - 178 - 70.7 kg - 2 lata sporty siłowe od czerwca pod katem startu w zawodach. - Przykładowy trening nóg: 1. Przysiad ATG ze sztangą na [...]

[...] dieta: Posiłek 1: omlet z mąki kokosowej i gryczanej, białek jaj, odżywki białkowej i owoców Posiłek 2-3: kasza/ryż + mięso (kurczak, indyk) + warzywa z oliwą z oliwek Posiłek 4: kasza/ryż/ziemniaki + mięso (kurczak, indyk, czasami ryba czy bardzo rzadko twaróg) - trzy zdjęcia: /SFD/Images/2016/1/20/402a0791bb734047973e31d38ff53e84.jpg

Naprawdę narzekaj na co chcesz, ale nie na tyłek. Znam kilka dziewczyn, które by swoje płaskie i szczupłe tyłki natychmiast wymieniły na ten ze zdjęcia:) Nie mówiąc już o funkcjonalności takiego tyłka - w kontekście mięśni i sportów wszelakich. Miska - widać, ze dobrze kombinujesz, a że sprawa trudna to wiemy. Codzienne wpisy motywują.

ładna dziewczyna szkoda ze jest taka mlodziutenka jeszcze ale jak bedzie jeszcze starsza duzo kolesi bedzie sie za nia patrzylo i miala powodzenie ostatnio z kumplem doszlismy do wniosku ze jak bedziemy mieli zony to bedziemy a te mlode co dorastaja beda za***istymi kochankami kiedys Moderator Ringjak byl a teraz przezucono mnie do dzialu [...]

yaro ta twoja za ladna...nienaturalna...ale fajna ;-P moje zdjecia : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 moja maszynka : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=110940 a tu niespodzianka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120617

Jak dla mnie super -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

dobrze wygladasz dziewczyna ladna, ile cwiczysz? taki wyglad da sie zrobic na sucho w krotkim czasie... moje zdjecia : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 moja maszynka : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=110940 a tu niespodzianka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120617

to czekamy na zdjecia,bo niektore portale nie stac na kwote 400 euro za prawo robienia zdjec...:)

kruk w pierwszej trojce powinien byc... szkoda ,ze nie ma transmisji na zywo...pewnie za duzo kasy chcieli.....:) licze na zdjecia forumowiczow...pewnie beda najszybciej...

ratować się można przeszczepem włosów jak ktoś ma brzydko wyglądajacy kształt czaszki albo kompleks i nie może żyć bez włosów, mikrowłókna to tylko gadget który możesz zastosować na górę głowy (zakola chyba odpadaja) i nie wyglada to zbyt naturalnie patrzac na zdjecia

[...] tłuszczy zniszczy Ci do reszty układ hormonalny, a niskie ww dobiją tarczycę. Zdjęcia - takich wygibasów nie ma co oceniac bo nie wiadomo, czy to wady postawy czy "wygibasy". Wydaje mi się, że coś jest nie tak -ale to się da na normalnych zdjęciach zauważyć - takich gdzie stoisz równo, swobodnie, widac stopy i ramiona, bez efektu pikselozy ;-)

jest dobrze nawed na 4++ siłownia tez fajne łap soga za zdjecia:-]

Noto daję nowe foty. Niestety nie jestem obecnie u szczytu formy. Trzymiesięczna przerwa od siłowni dała się odczuć.. jednak juz powoli wszystko wraca do normy. Przez ostatnie 4 tygodnie ostro cwiczylem. Oto aktualne zdjęcia:

skoro wstawiasz tutaj zdjecia to licz sie z tym, ze bedziesz oceniony tak jak inni. gowno mnie obchodzi twoje "zdrowe" i "rekreacyjne" podejscie, jesli mam byc szczery. dla mnie wygladasz dosc przecietnie, koniec...

[...] był czas przełomowy, czuję że wraca mi energia i sprawność. Dłużej to trwało niż po pierwszym porodzie. Dalej nie kupiłam wagi bo nie miałam czasu. Spadki są piękne, aż za ładne mi się wydają i boję się robić zdjęcia ale czuję, że jest lepiej :) Punkty: dieta 0 trening 1 aktywność dodatkowa 1 /SFD/2021/1/18/a753d9f2832d49d69cdda6846306597d.jpg

Tragedia Kaloryczność jak dla siedmioletniego dziecka, tłuszcz na poziomie niebezpiecznym dla zdrowia (!!!), za dużo nabiału, za mało warzyw, produkty wysokoprzetworzone... Wypełnij ankietę z naszego regulaminu. Ta nic praktycznie nie wnosi. Daj też zdjęcia sylwetki. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-05-31 20:55:28

[...] owszem widziałam. Ja jak sobie obcięłam włosy to... wzbudziłam konsternacje. Ludzie wytykali mnie palcami, mówili głośno o mojej fryzurze " ej, patrz to ta co ma ogoloną głowę", raz myślałam, że dostanę wycisk od dresów z tego powodu. Pozwólcie jednak, że nie wstawię swojego zdjęcia, bo... po prostu nie jestem fotogeeniczna :D