SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjęcia

  • Czemu nie widac zmian???

    Post
    Trening dla początkujących

    Moze i pomoglo ale niestety na mojego posta nikt odpowiedziec nie chcial, reklamy tylko. Mowiac ze troche zajmie to czasu mialam na mysli ze za 5 min. lece do pracy i zajme sie tym pozniej. Doskonale rozumiem ze moderatorzy w wlasnej woli doradzaja, i ze sa super zajeci, ale w pierwszej kolejnosci liczylam chociaz na opinie innych w tej sprawie, [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 5741 Data: 2014-06-16 17:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu nie widac zmian???

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przypadek wcale nie jest nadzwyczajny, możesz być w miarę szczupła, a raczej wątłotłusta, a mieć wielki, odstający brzuch. Powodzenia Ci życzę. PS Jak chcesz prowadzić tutaj dziennik i potrzebujesz oceny sylwetki, wstaw lepsze zdjęcia. Takie żeby było widać całą sylwetkę. Zobacz do regulaminu, tam wszystko pisze, to nasza lejdisowa biblia. %-)

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 5741 Data: 2014-06-20 10:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu nie widac zmian???

    Post
    Trening dla początkujących

    wiedzialam ze wszyscy siada na tego Maca, to jeste pierwszy i zapewne ostatni produkt z Maca w tym roku! glodna bylam i poprostu wzielam go bo w perspektywie 3 nas godzin nie bylo szans na zjedzenie czegos. lod wloski tez byl na przesiadce ( droga do pracy: 20 min szybkim truchtem do metra, 15min jedna linia, przsiadka z lini na linie to specer [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 5741 Data: 2014-06-20 12:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanon 250 Organon Oryg/Fake ?

    Post
    Doping - zdjęcia

    133mhz pewniaki czyli ? malay :)) potrafie odroznic walka susty od susty ktora pochodzi z pakistanu a ta ze zdjecia napewno jest z pakistanu tak mam brata Rysiu w pakistanie od 4 lat w karachi zauwaz ze litera "i" w propionacie jest literka "i" a nie "l" jak w fejku ale co ja wam bede tlumaczyc i tak ta susta to jeden wielki walek

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 10696 Data: 2012-06-30 08:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki na siłowni, kilka pytań.

    Post
    Trening dla początkujących

    Proszę zdjęcia, wiem mam długie ręce :D /SFD/Images/2016/1/10/f9a1c2f1ce6d4089a0788732422525bc.jpg /SFD/Images/2016/1/10/a6e84a445c564f90a5edfa98f0f5fc73.jpg /SFD/Images/2016/1/10/2f34b9bdabf549268cd7de24c84835d9.jpg /SFD/Images/2016/1/10/ff7d01000c4f4e2fb42aaf0287832060.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2016-01-10 11:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiut na sfd:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    straszne te zdjęcia małe dałeś

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2016-06-30 17:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aktywność w terenie. Z powodu niechęci ewentualnych użytkowników do ujawniania twarzy przerodziło się to w pokazywanie "stópek" itp. Potem zaczęły się pojawiać artystyczne zdjęcia całych sylwetek (bez ukrywania twarzy - i bardzo dobrze wg mnie). Sam nie używam żadnej aplikacji do monitorowania swojej działalności ale wydaje mi się, że jest ona [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 5385 Data: 2019-08-28 07:25:29 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Masa - jakie odżywki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli dieta jest ok - to kreatyna a wyglądasz bardzo dobrze jak juz wkleiłes zdjęcia

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 16659 Data: 2005-03-26 03:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genesis-c.d.

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] tam,jak dla mnie dziwnie wygląda,a juz to ingo czołowe Welcome to Genuine Genesis Product Verification Website! wygląda mi na jakąś przepychankę,możlwe ze sytuacja jak pisał gregor,jeden ma stronke i zamieszcza tylko info o kodach,gdzie tam są wogole zdjęcia produktów?Jak ta strona działa doskonale to ja zaraz zrobie lepszą na portalu republika

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 14349 Data: 2009-02-03 16:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fat-Joe Kaniec masy!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    daj zdjecia w jakis pozycjach co widac miesnie a nie twoja glowe

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 10662 Data: 2006-02-28 11:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fat-Joe Kaniec masy!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    przy bracie sie bardzo dobrze prezentujesz pamietam twoje pierwsze zdjecia w porowaniu do nich jest za***iscie niegdy bym sie nie spodziewal ze w takim czasie dojdziesz do tego

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 10662 Data: 2006-03-01 16:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miał utratę masy mięśniowej oraz przykurcze. Już teraz zapisz się na rehabilitacje, jeśli chcesz to robić przez NFZ. Może być problem z terminami, a warto zacząć w dniu zdjęcia gipsu. Na obecną chwilę przychodzą mi do głowy ćwiczenia jakieś_tam_lateralne polegające na napinaniu mięśni drugiej kończyny co podobno zmniejszy straty masy. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7822 Data: 2007-07-14 22:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC SPALENIE FATU + ZDJECIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Zdjęcia są słabej jakości ,nic z nich nie wynika. Jeżeli chcesz redukować tłuszcz to najpierw trzeba ułożyć dietę z ujemnym bilansem kalorycznym. Zapraszam do portalu: http://potreningu.pl/diety Nie polecam żadnych PH. Z suplementacji polecam bcaa/kreatynę które będą działać antykatabolicznie. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2012-02-21 11:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j.w w jednym z HLów wygląda na takiego miśka, a jak się na zdjęcia niektóre patrzy to sylwetka wygląda nawet spoko, w tym filmiku z treningiem Fedora (jak tym młotem w opone nap*****la) to wygląda na fajnie zbudowanego Pozdro

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 7984 Data: 2006-04-14 21:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ahmad Haidar

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    dlatego ze od 4 latach nie startował?? a w aktualnosciach chyba sie wkleja zdjecia ludzi startujacych jeszcze chyba ze sie myle hehe

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7804 Data: 2008-07-24 21:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała rzeźba - nic poza tym

    Post
    Galeria Zdjęć

    gdzie żeś złapał taką rzeźbe??? fenomenalna... wyraz podziwu pozdrawiam Skąd sie biora kobiety? -Na początku Bóg stworzył mężczyzne i coś nie wyszło, wiec swtorzył kobiete by ulepszyc swoje dzieło obejrzyj sobie nowe zdjecia http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=72856

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 18414 Data: 2003-03-15 22:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena siadow

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się łopatek podczas unoszenia hantelkami w opadzie na tył barku. I chciałem to wyjaśnić czy rzeczywiście tak jest, to samo z face pullem. A że screenshot to wysłałem wyżej 2 zdjęcia które pokazują progres i chciałem zapytać czy jest git. Oprócz tego chciałem zapytać czy lepiej robić podciąganie jak do tej pory na screenie co jest czy lepiej [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5279 Data: 2018-02-10 18:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastój :(

    Post
    Ladies SFD

    Dodaj też zdjęcia i zrzuty swojej diety (najlepiej użyj do tego dziennika żywieniowego w swoim profilu na potreningu.pl) Tu masz instrukcję: http://www.sfd.pl/Jak_wrzucić_miskę_w_dziennik__instrukcja_krok_po_kroku.-t892526.html

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3231 Data: 2015-04-28 12:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środa:) mamy środek tygodnia, u mnie dzis bez treningu ale za to duzo przemysleń...analiz i wspomnien!;) Takie ciemne wieczorki wprowadzaja czlowieka w miłe mysli... /SFD/Images/2015/9/9/bd34896688994760a6ef93edace26289.jpg Dopiero po czasie człowiek docenia zdjecia;) dzieki nim można wrocic do pewnych chwil!;) Zawody dla mnie chwile [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5421 Data: 2015-09-09 22:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Mirta WIEK: 26 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1 miesiąc w ostatnich 4 latach miałam czeste chwilowe przygody ze siłownią miesą dwa. Chociaż bardzo lubie cwiczenia siłowe. ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 81 WZROST: 172 OBWÓD RAMIENIA: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2261 Data: 2017-12-09 20:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)