zdjęcia

Ja tez poznam jagodke, bo juz jedno widzialem -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

[...] że ciężary cały czas idą do przodu, bardzo dobrze :-) W źródłach węgli postawiłbym jeszcze na ziemniaki - na redukcje jak znalazł - teoretycznie duża objętość, a mało kalorii :-) Co do tej oliwy to pamiętaj, że smażenie na niej jest nie do końca wskazane. Wstaw zdjęcia całej sylwetki i wtedy dopiero będzie można cokolwiek powiedzieć.

Patrzcie na ten link co wysłał kenzoo, a konkretniej na jego drugą stronę a później na ten link: http://www.allegro.pl/show_item.php?item=57531700. Czy te zdjęcia nie są do siebie cholernie podobne??<lol>

Właśnie - brak zdjęcia! przydałoby się do oceny! A w ogóle już dawno dałem sobie spokój z tonem moralizatorskim - w końcu najważniejsza jest samoocena, bo od niej zależy nasze samopoczucie. A postawienie przed sobą celu i uparte dążenie do niego jest szkołą charakteru. Co do głodówki białkowej, jak głodówka, to głodówka przestawiamy organizm na [...]

Ze zdjęcia widać, że jest ok. Teraz faktycznie jak się skupisz na jakości to na lato sylwetka będzie prezentowała się bardzo dobrze ;)

ZAYEBISTE, dziękuję za przepis! Jutro do swojego dziennika wrzucę zdjęcia, mega wyszło :)

[...] ona tak wysoka, jak sugerujesz. Jeżeli obwody regularnie spadają, to nie widzę powodu ku temu, aby cokolwiek zmieniać. Możesz wrzucić do sprawdzenia kilka przykładowych dni swojej diety i trening. Poza tym m, jak robisz zdjęcia sylwetki, np. raz w miesiącu, to postaraj się aby byłby one miarodajne. Ta sama odległość, poza, bielizna i światło.

Wstawię jutro zdjęcia i dietę to doradzicie mi czy mogę już rzeźbić i czy mam coś zmienić w diecie :)

zdjecia bede pospisywał tak jak dostałem bic bokiem -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy [...]

2gie to plecy tylko, ze źle napięte bo łopatki za daleko siebie są . PS te zdjecia są z 25 lutego . Teraz ważę trochę więcej (i chyba wyglądam trochę lepiej )

W tradycyjnych jest sporo o brcee......................Bruce Lee - poezja i zdjęcia ......................

proszę dolozyć minimum 1 zdjęcia aby temat był zgodny z regulaminem działu

jak na taki staż treningowy to jest naprawdę nieźle,idziesz w dobrym kierunku.Dwójki troszkę odstają lub takie zdjęcia po prostu wyszły.Kawał dobrej roboty.

Może warto skupić się na podstawach ( dieta , trening , czas , praca ) a nie bawić się hormonami u kobiety która i tak ma już problemy . Schudła 7 kg w 2 miesiące co i tak jest wynikiem bdb ( nawet trochę szybko ) bo nie ma raczej jakiejś otyłości wielkiej , natomiast jeśłi jej celem jest 60 kg to po pierwsze jest to mało zdrowe i rozsądne [...]

Ostatnio nie miałem możliwości czym zrobić te zdjęcie, ale znalazłem na facebook'u zdjęcia podobne do mojej sytuacji. https://www.facebook.com/1000idealnarzezba/posts/626602680760545:0 Zmieniony przez - Chilloout w dniu 2014-04-24 23:26:35

pisze co ma brac : - creamass z kreatyn hiteca - supermass z gaineroof - a serwatke bialkowa treca 80% niech kupi moje zdjecia : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 moja maszynka : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=110940 a tu niespodzianka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120617

milo slyszec ja bawie sie w sambo ostatnie 6 mnie jakie moje zdanie pozytywnie wczesniej judo box karate tez sam wiesz najlepiej ale to jest cos nowego,cos innego a najlepsze ze dziala dlatego wogle zajarelem sie tym i poswiecam mu teraz najwiecej czasu wiesz jak jest kazdy wie ktoredy mu idzie najlepiej dobra pozdrawiam i przedewszystkim to [...]

Zalozylas dwa dzienniki w przeciagu pol godziny :-) Uzupelnij ankiete http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html, musimy wiecej o tobie wiedziec. Z gory moge juz powiedziec ze raczej na orbiterku i typowych zajeciach fitnessowych nie zbudujesz sylwetki fit ( co masz wlasciwie na mysli ,,sylwetka fit''? wychudzone cialo [...]

Nie wiem jak ty glicek ale ja pończoch nie noszę. Zdjęcia były robione z lampą błyskową dlatego nogi są ciemniejsze.

NIE PATRZ NA GŁUPIE WYPOWIEDZI CHUDYCH ZAZDROŚNIKÓW- NIECH POKAZA SWOJE ZDJECIA- CWICZ DALEJ - PRZYBIERZESZ TROCHE ZACHOWASZ PROPORCJE I BEDZIE GIT-POWODZENIA! www.syn.dzika.geny.wieloryba.nogi.hipopotana.zjechane.pl