[...] kg. Chcę nabrać masy. Ćwiczyłem już w zeszłym roku ponad pół roku, wtedy przybrałem od 62 do 72 kg. Miałem długą przerwę, ale teraz ćwiczę już regularnie kilka tygodni. Poniżej zdjęcia z dnia treningowego i nietreningowego. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dea9350fd9954473bcc96f72c9f3f777.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f286c28afb7a40f68a4e365ee4266f9d.jpg
Panowie aktualnie kończe wersje meso z agmą 1,3 i innymi rzeczami (przezroczyste opakowanie) (nie mogę wkleić zdjęcia ) Jaki preworkout polecacie po tym wynalazku?? może być z 1,3 lub bez Mi zależy na pompie bardziej i trochę na skupieniu, meso działa dobrze lecz jest kure...ko drogie (150zeta) i chciałbym coś bardziej oplacalnego (TYLKO PROSZĘ [...]
może ktoś zinterpretować? Mam 15 lat wzrost 174cm waga 62kg. Jeżeli byłyby potrzebne inne zdjęcia proszę napisać. Z góry dziękuje! /SFD/2019/9/8/90312f1fa4e44bf4a54c245537972715.jpg /SFD/2019/9/8/dafcaa3d6425409e8c7ee35196af81cb.jpg /SFD/2019/9/8/a69c78664e564501bf4041bfb6a9f6f3.jpg
Miesiac temu zakupilem Nówke Norris equipe gramaturga 800gr/m2.Cwiczylem w niej z miesiac,ale niestety troszke przytylem i jest za mała.Polecam bo naprawde judoga 1 klasa!! Sprzedaje góre i dól.Spodnie zrobione bardzo solidnie,mocne wzmocnienisza na od kolan do konca. Wiecej informacji na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Siemanko! Proszę was o pomoc w ułożeniu planu treningowego dla mnie i jakieś diety. Pragnę dodać że jestem kompletnym nowicjuszem i w tych tematach jestem kompletnie zielony. Liczę również na jakieś rady jak się zabrać do tego itp. Mam zamiar trenować na siłowni. Pleć: Mężczyzna Wiek: 16 lat Wzrost: 180 Waga: 67kg Zdjęcia: [...]
Elo! Oto co znalazlem na allegro : (TO NIE JEST REKLAMA!!) http://www.allegro.pl/show_item.php?item=10252895 Rewelacyjna dieta- popatrzcie na zdjecia!;)) Doskonaly wyglad po 14 dniach..Wlasnie wszystkie odzywki wyrzucilem do smieci i zamowilem ta diete!! ;)) Z tego chyba wynika ze po miesiacu-dwoch stosowania bede wygladal mniej wiecej jak [...]
[...] DAA firmy Finnmax (porządna firma z Finlandii), -50 kapsułek 50mg 6-bromo Fusion Supplements (chwalona seria z 2011). Ceny: -50zł + kw za DAA, -50zł + kw za 6-bromo. W przypadku gdy ktoś zdecyduje się na komplet cena wynosi 100zł, koszty wysyłki biorę na siebie. W razie potrzeby mogę dać zdjęcia lub wystawić towar na allegro. Pozdrawiam, Paweł.
Suplementy są nowe nie otwarte . Mogę zrobić zdjęcia. Suplementy miały służyć jako przygotowanie do zawodów na które niestety nie pojechałem i nawet ich nie otworzyłem. Vitalmax Isolate 90 2,1 kg 189zł FA Vitargo CL 2kg 89zł Animal Flex 44pack 90 zł Hi-Tec Vasobolan 240tabsów 69 zł + koszt wysyłki do tego. gg:3330806
Sprzedam Jordany XX Buty sa nowe,oryginalne z pudełkiem i workiem na nie; ich rozmiar to 44. szczególy i zdjecia : http://www.allegro.pl/show_item.php?item=94721496 cena do negocjacji pozdrawiam
Witam mam problem taki jak w temacie, zaznaczoną część mam krutszą niż tą drugą i nie wiem co zrobić żeby były równe?? Da sie to wyrównać jakimiś ćwiczeniami czy nie??? Ta jedna część jest krutsza jakieś 4 cm. Sorry że nie ma prawdziwego zdjęcia ale nie mam czym zrobić.
[...] żołędziem są takie jakby przezroczyste krosty nie wiem jak to nazwać a na napletku w niektórych miejscach mam takie zółtawe krosty na początku myślałem że to może grzybica ale jednak zwątpiłem. Proszę o pomoc czy trzeba z tym iść do lekarz ? Tutaj są zdjęcia : http://www.fotoszok.pl/upload/2b334620.jpg http://www.fotoszok.pl/upload/2dba92a0.jpg
Mam 16 lat i od niedawna zacząłem ćwiczyć na siłowni. Ważę: 79kg Wzrost: 179cm Cel: Klata abs i trochę przybrać w bicu ;) To moje zdjęcia:http://img638.imageshack.us/i/videocallsnapshot1g.png/ , http://img854.imageshack.us/i/videocallsnapshot2.png/ Proszę o profesjonalną poradę Plan treningowy i dieta. Nie mam czasu na chodzenie na siłkę, a w [...]
[...] sprawna w bardzo dobrym stanie nie zbanowana i w żaden sposób nie przerabiana czyli można grac w xbox live w sklad zestawu wchodzi: konsola oryginalny pad dysk twardy 20 gb pelne okablowanie kabel ethernet sprzedaje tylko poprzez allegro (posiadam wiarygodne konto) zainteresowanym mogę wysłać zdjęcia na e-maila cena 520zl do negocjacji pozdr
Mam kilka pytań odnośnie mojego wyglądu przesyłam link do pobrania zdjęcia : http://www.speedyshare.com/Nd9H3/Klatka-Piersiowa-przodem.jpg 1 pytanie : jakiej jestem budowy. 2 pytanie : jak bardziej wyrzeźbić klatkę ponieważ prawie jej nie widać 3 pytanie : czy jeżeli wyliczyłem że zapotrzebowanie kaloryczne dla mnie wynosi np 2500-3000 kcal i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, mam 17 lat, ważę 65 kg i mam 185 cm wzrostu. Od dawna miałem problem z delikatnie wklęsłym mostkiem i chciałbym to zmienić. Jakie ćwiczenia polecalibyście w celu zredukowania "dziury" a zarazem lepszego wyglądu klatki piersiowej? Dodaję zdjęcia: Tu wprowadź tekst linku... Tu wprowadź tekst linku...
[...] miasteczka w świętokrzyskim. interesuje się kulturystyką naturalną prosze o ocene sylwetki 0d 1-10. Chciałbym też wiedzieć czy żeby startować trzeba należeć do jakiegoś klubu czy można prywatnie. Nie zamieszczam zdjęcia nóg i kręgosłupa ponieważ te mięśnie mam słabo rozwinięte. Zdjęcie mam umieszczone na profilu ponieważ format buł za duży.
Witam! Mam na sprzedaż tubę basową firmy LTC 8" Posiada 20 cm głośnik basowy Miękkie zawieszenie membrany-resor gumowy Dobrze zaprojektowany otwór bassreflex Moc muzyczna 200W Moc znamionowa 100W Długość 34cm Wysokość 20cm Szerokość 20cm Waga 4Kg Zdjęcia mogę wysłać na maila. Na życzenie mogę wystawić aukcję na allegro. Czekam na propozycje. [...]
siemka do sprzedania super spalacz thyrotherm mam 114 kapsulek z 120kaps. cena jaka zaplacilem za niego w sklpeie to 99zł te 114 kapow sprzeda, za jakies 65zł! Jestes zaineterowaany to pisz :) w tym temacie :) A oto zdjecia :)_
Jak w temacie. Caly komplet. telefon org pudelko, kabel usb sluchawki +komplet nowych nakladek ladowarka z przejsciowka karta pamieci 2 lub 8 giga. To juz do wyboru. robi swietne zdjecia wedlug wszystkich testow obecnie zaden telefon z 8mpix go nie prebija pod wzgledem zdjec/filmow telefon jest w niezlym stanie. Zainterersowanym wstawie fotki [...]
