zdjęcia

dzięki, w takim razie wezmę ten standardowy bo szeroki patrząc na zdjęcia też ma te 6 cm max

[...] i treningu, to konieczne jest kontrolowanie obwodów ciała, co jedne, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane ich. Poza tym warto obserwować zmianę sylwetki, np. robiąc jej zdjęcia co miesiąc. W tej samej pozycji, świetle, odległości, bieliźnie. Polecam więc zacząć od początku, tak jak należy to zrobić. Wejdź na zerowy bilans kcal przez około 2 [...]

Dołacze ankiete... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

No i jest jeszcze zakaz spamowania -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

[...] :-) Mam nadzieje, że uda się mi złożyć jakiś fajny stack jeśli dane mi będzie wygrać ten test. W zamian za zaufanie jestem w stanie zaoferować codzienne wpisy do Testu, zdjęcia itd. oraz przede wszystkim rzetelną i zgodną z prawdą opinie o Suplementach! Wrzucam poniżej swoje fotki, jeśli miałyby w jakikolwiek sposób pomóc. Więcej w moim [...]

[...] rozkładzie treningowym. O tym, że dziennik byłby prowadzony rzetelnie, chyba nie muszę przekonywać - w podpisie linki do konkursów, w których brałam udział - tam są też moje zdjęcia. Z tego co widzę jestem pierwszą kobietą, która wysyła zgłoszenie, ale mam nadzieję że test nie jest zarezerwowany tylko dla panów i dostanę szansę na wzięcie w nim [...]

Ale na zdjęciu siedzisz a wtedy każdemu się robi fałdka. Ja mam jakieś 30 kilo niedowagi a też mam fałdkę jak usiądę i się zegnę. Zdjęcia na stojąco chyba będą lepsze.

Będę zaglądał :-) Również widziałem zdjęcia ludzi, którzy zakończyli ten 90 dniowy plan i jestem pod wrażeniem :-) Powodzenia !

powyższe zdjęcia są wykonane w Słupsku w 2001roku w marcu .Startowałem w kat.do 90 kg ważąc jedynie 85,5 kg

Za***iscie.... ! czekam na aktualne zdjecia. Bardzo jestem ciekaw co tam w tego wyjdzie... ----------------------------- DuckmAn Pozdrawiam. "Staram sie byc najlepszy..."

duckman ,aktualne zdjecia zamieszcze do konca tygodnia (ale bedą niezła porażką ,bo nieda sie cały rok fajnie wyglądać) ,a kolega "jagnik" może sobie pogadac nikt mu nie broni ale żadnej odpowiedzi nie uzyska (a trzeba porozmawiać z MaTeO ,aby likwidował niezbyt mądre docinki ludzi bezabonamentowych ,aha ciekawe jakie ty masz bicepsy [...]

fabioBB jak tam mialy byc jakies zdjecia :)? wrzuc cos jak masz. ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ Moderator dzialu "Targowisko" "Staram sie byc najlepszy..."

arnoldki to wyciskanie sztangielek z obrotem zobacz do atlasu ćwiczeń mięśnie to podstawa oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

sory chyba zdjecia sie nie zaladowaly jeszcze raz : SFD/Images/2015/7/31/6729fd2d342b40a9b9fb5cc535484870.jpg SFD/Images/2015/7/31/1e34a0cc4ce04122908079a8e393e08b.jpg

Witam Wrzucam jedynie jedno poglądowe zdjęcie sali zawodów, ponieważ pendriva z pozostałymi kilkoma zdjęciami zostawiłem w firmie. Uzupełnię je jutro późnym wieczorem. maty i ogonek do ważenia i weryfikacji - zdjęcie zrobiono o 10:38 (lewa część zdjęcia) Moja subiektywna ocena zawodów: Generalnie były to zawody teamu Linke. Fajnie, że jest ich aż [...]

Wstaiam zdjęcia mojego x-trena - oceńcie czy wałek. http://img19.imageshack.us/img19/1972/dscn32191280x768.jpg http://img198.imageshack.us/img198/6615/dscn32201280x768.jpg http://img841.imageshack.us/img841/2496/dscn32211280x768.jpg http://img851.imageshack.us/img851/483/dscn32221280x768.jpg [...]

Jezeli mowisz o boksie zawodowym, podzielam Twoje zdanie. Nie mam natomiast nic przeciwko trenowaniu przez kobiety sztuk walk. Nie przeszkadza mi to. Fakt, ze niekoniecznie musza pasowac do boksu, ale generalnie mysle, ze to ich sprawa. Wiadomo, ze nie zainteresuje mnie laska z obita twarza i zlamanym nosem. To juz kwestia indywidualna. Boks dla [...]

"Po drugie pytałem się facetów a nie śmiesznych, starąjących się dorównać facetom Pań" Psychoterapia powinna Ci pomoc rozwiazac swoje problemy, mowie powaznie. A niech se cwicza, przeszkadza Ci to? Wiadomo, ze agresja do panienek nie pasuje, ale jesli sie boksuja czy dusza to nic w tym zlego, moze uwazaja, ze jest to lepsza forma [...]

Dorzucam jeszcze jakieś w miarę aktualne zdjęcia jak to wygląda... @@-) http://i.imagebanana.com/img/le5xevq9/DSC_0281.jpg http://i.imagebanana.com/img/w625y8xc/DSC_0285.jpg http://i.imagebanana.com/img/0hsryri2/DSC_0287.jpg http://i.imagebanana.com/img/bms70sco/DSC_0292.jpg

Nie podoba mi sie cala sytuacja z Szpilka. Wchodze na FB - koledzy z gimbazy maja porobione zdjecia z nim. Wchodze na forum - jakies smieszne tematy na temat Szpilki, gdzie znawcy boksu pchaja nieustannie wózek i powtarzaja jeden po drugim to samo. Wchodze na YT sprawdzic co tam w swiecie naszego ojczystego rapu - Szpila z jakimiś raperami z Firmy [...]