zdjęcia

Tego tłuszczu to tam nie za wiele... Aż wstyd napisać (bo muszę się przyznać, ze oglądałam powiększone) ze na tyłku to chyba w ogóle samo mięso siedzi:) Powszechnie wiadomo,ze się nie znam na tym sporcie - ale czy przy takich szerokich plecach i fajnych bareczkach to nie mógłbyś w cycku trochę dołożyć? Całkiem fachowa opinia. Mi najbardziej [...]

Uda mi się podobają :-) - widać wszystkie mięśnie. Lepiej byłoby gdyby zdjęcia ktoś robił - odbicie w lustrze zawsze będzie gorszej jakości. No i aparat nie zasłania części sylwetki :-)

będą normalne zdjęcia, ale pewnie dopiero jutro, muszę podładować siebie i akumulatorki do lampy błyskowej %-)

[...] jak dopasowaliśmy wysokość podporu pod łydki. Fajny dopomp po przysiadach i MCPNach wyszedł. Wygląda to jak coś na tym rysunku, nie mogłem znaleźć takiego samego zdjęcia jak maszyna na siłowni. http://www.trainingequipmentdirect.com/wp-content/uploads/2016/02/Pro-Sissy-Squat-Machine-Adjustable-HD-0-1.jpg Ciekawostka numer dwa - w [...]

Podsumowanie pierwszego mezocyklu masowego 2018 Nie będę się za dużo rozpisywał, zdjęcia powiedzą wszystko ;-). A cyklu jestem zadowolony, masa+minicut zakończony wagą 84-85kg. Myślałem, że minicut porobi mnie lepiej, ale jednak 2 tygodnie z ładowaniem świątecznym w trakcie to za mało ;-D. Ale plan wykonany - woda zeszła (chociaż nie do końca bo [...]

I truskawka na torcie (fani piłki będą wiedzieli o co chodzi ;-D) - skoro wymyśliłem pozę do zdjęcia na czerwiec to by również wypadało przetestować jak to będzie wyglądać u wymyślającego :-). Szału nie ma, muszę trochę popracować nad tą pozą :-). /SFD/2018/4/8/331a12241d5c4d6bbd09696330e83b28.jpg

[...] lipiec 2016, operacja wstawienia endoprotezy w biodro, rehabilitacja, w zasadzie jakieś kilka miesięcy w plecy, nie wracałem do współpracy bo nie wiedziałem co będzie 2017 - zdjęcia na koniec 2017, po roku z kawałkiem od rozpoczęcia ćwiczeń po operacji, przygotowywałem się sam, oczywiście ćwicząc w tym samym teamie co zawsze :-) 2018 - nadal [...]

zdjęcia dzieli 5 minut, także gra światła i cienia, ustawienie i magia zrobiona :-D

kulturystyka to iluzja, zrobimy zdjęcia po treningu klaty lub barków to będzie inny efekt bo pompa zrobi robotę a redukcja i tak już na ukończeniu, brakuje bardzo niewiele żebym był happy ;-) Jezoo - ~10kg mięsa różnicy jest ale jestem ciut wyższy, fałdy wychodzą nam bardzo podobnie, u mnie tylko więcej skóry, bo u wasonia to nie można złapać [...]

Kabo, świetna fota. Miałem kiedyś podobną meblościankę %-) chyba każdy miał podobną, a ta akurat kolegi ze zdjęcia ;-D na ławce od razu wskakujesz na 110kg czy robisz jakieś serie wstępne ? nie, bez przesady, nie jestem hardcorem ;-D, wpisuję tylko robocze tak szło WL 15x20 / 10x60 / 8x80 / 4x100 / 6x110 / 6x110 / 6x110 a wiosło: 10x60 / 6x80/ [...]

to może jednak nie będę robił zdjęcia bo ból będzie jeszcze większy };-) Nie dość że nie spróbuję to jeszcze nie popatrzę :-( Już Kabo Ciebie nie lubię |-)|-)|-)};-)

Przegladam Twitter'a i sobie pomyslalem, ze nasz Kabo byl obronca dzikow zanim to stalo sie modne(niestety nie moge znalezc zdjecia w tej koszulce) ;-D

[...] pomiar spalonych kcal można wrzucić do kosza, nigdy nie brałem pod uwagę kalorii pokazywanych przez urządzenia nawet na redukcji, a co dopiero na urlopie |-) Dla porównania do poprzedniego zdjęcia macie jak wyglądała kolejka do tego samego wyciągu w różnych godzinach. Chyba widać różnicę ;-D. /SFD/2019/2/3/04f8f7f8357e4fe19bd5c49029d12c5f.jpg

[...] bo w ten sposób są stabilne;-) teraz mamy tak ustawione: https://images.sport-shop.pl/medium/1534140344/5186_2.jpg przy takim ustawieniu, https://images.sport-shop.pl/medium/1534140344/5186_1.jpg bałbym się że się złamie w pół moje 200kg to pikuś, ale Wason bywało że kolo 300 kończył serię P.S. zdjęcia poglądowe, stepy mamy trochę inne ;-)

Kojarzę hotel ze zdjęcia... takie deja vu:)

Bardzo udane zdjęcia i forma! Dziki pełną gębą!

dzięki, na bieżąco to ciężko ocenić, ale jak się dwa zdjęcia przyłoży obok siebie to wtedy zaczyna być widać :-) foto na 72 stronie to 75kg ;-D

Dokładnie to samo chciałam napisać - Idzie Ci! Może jakbyś powstawial zdjęcia porównawcze to byśmy dyskutowali czy jest lepiej niż było - starych zdjęć nie ma - wiec bazując na stanie obecnym trzeba stwierdzić ze jest bardzo estetycznie i profesjonalnie:) widać po co chodzisz na siłownie - i miskę tez widać. Ode mnie duże GRATY!!!

To pewnie światło, czy inne wasze kulturystyczne sztuczki, ale mnie to sprzed roku bardziej się widzi. Cały tył, wliczając łapki, tył barków, środek plecaka, no całokształt, jakby masywniej i solidniej. niepokoi mnie tylko to że się zgadzamy, więc tylko dla pewności - 2018 to zdjęcia z lewej ;-D niższy BF wygląda lepiej w większości przypadków ;-)

perspektywa zdjęcia chyba jest kiepska bo spróbowałem i nie zawadziłem o ścianę :-) na ścianie też nie widać śladów butów, także chyba nie trafił się jeszcze nikt z wyjątkowo długimi kończynami ;-) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-11-20 14:46:01