zdjęcia

Joaska Dziekuje Kruszku Pisalem juz,ze nie mam ulozonego treningu co kazdego dnia mam robic. Obserwuje wlasne cialo i trzymam sie odpowiednich zasad zwiazanych z regeneracja. Kazdy tydzien wyglada inaczej. Przykladowo-> Poniedzialek -> Klatka+Biceps Wtorek-> Odpoczynek Sroda-> Barki+Kaptur+np. Przedramie Czwartek->Odpoczynek [...]

No sporo mi odstaje Ale pracuje nad tym. Czekam na odpowiedz od Michaila Jak sie nie zniechece to w wakacje dam foty,wtedy sam ocenisz. Wiem co to jest HIT. Moze "wiem" to za duzo powiedziane,ale orientuje sie na jakiej zasadzie jest oparty. Mysle, ze jestem jeszcze na za niskim poziomie zaawansowania. Kto wie moze za pare miesiecy [...]

Ale wiesz. Tutaj tkwi metafora. Przyklad z motylkami (choc prawdziwy) jest daleko idaca przenosnia... Okej, ide na trening -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

No,ale taki z jeziorka -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Dobra. Ja jestem Łoś-Super-Ktoś I nie fakaj,bo wiecej Ci mejla nie wysle... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

brutus wystarczy,ze powiesz,a wiecej nie napisze -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Hmm, zaraz pierwszy tydzień IF'a za mną i zaczynam się zastanawiać czy w góle redukcja w moim przypadku jest dobrym pomysłem... Jakieś 3 zdjęcia, niestety nie wiem jak się ustawić więc są jakieś dziwne. No ale są, teraz czekam na krytykę i pomoc w decyzji czy redukować czy nie? http://img853.imageshack.us/img853/1051/2xb2.jpg [...]

Zdjecia nie weszły

miałem zdjęcia wrzucić wcześniej ale kamerka internetowa nie działała, więc są to foty po dwóch tygodniach nowego cyklu zaczynamy!!!!

owe folary to filary, jedna literka wpisana nie ta co trzeba- to przez pośpiech pewnie... ale w sumie ,można było sie domysleć z kontekstu tak przeglądam Twoje zdjęcia i patrząc na ręce- choć z tych zdjęć trochę jest trudno- wydaje mi się, ze biceps nie jest aż taki nqajgorszy, a obwód ramienia psuje raczej triceps... do sserii na ręce możesz [...]

fajnie mam nadzieje ze michail odwiedzi te imprezki i da zdjecia a goras moze zapodasz jakies swoje foty w "naszych zdjeciach" ? ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

Racja, załączam zdjęcia /SFD/2018/10/19/3bb8bb534b774a239802907d4419ed69.jpg /SFD/2018/10/19/613c798a871e49869483dfe6611e7da7.jpg /SFD/2018/10/19/71c3e3e2d7f24866bc4b842be117f7f9.jpg

[...] będzie dużo lepszy efekt masy. Dużo Waszym zdaniem powinienem jeszcze zjechać? I oczywiście, że gainery są pomocne, ale używane z głową jak już waga przestała iść A więcej posiłków nie wepchniemy. Ja niestety używałem ich źle i mnie ulało, ale już trochę doszedłem do siebie :D światło i kąt zdjęcia mało korzystny, ale no obwody mówią swoje

Jestes tak glupi czy tylko udajesz ? :) Dla Twojej informacji jakby nie patrzec byla to kontuzja uniemozliwiajaca cwiczenie, a wiec wniosek jest oczywisty, jesli dla Ciebie nie jest to gratuluje inteligencji :) eot Ma ktos jakies aktualne zdjecia ? Pozdrawiam

Pierwsze zdjecia: [...]

Dzięki za nowe zdjęcia!

Oni walczą pod gołym niebem? Jak widziałem zdjęcia to nad klatka było widać niebo i świta mi ze pierwsza gala w Abu Dhabi tez chyba byłap od chmurka

Heheeh Obawiam sie,ze jak robili te zdjecia to cyfrowki jeszcze nie bylo No jak to ktory Ten najwiekszy BYQ A tapete juz mam dawno inna Vithal idz do okulisty <..............................> Moderator "Naszych Zdjęć" <..............................>

SPoko ! Napewno niedlugo pojde,ale wczesniej moze juz w poniedzialek-wtorek beda fotki z imprezy,ktora odbedzie sie niedziele (Moje 18 ur.) u mnie w doMQ.. Tych fotek specjalnie nie bedzie trzeba skanowac,bo beda robione cyfrowka Pozdrawiam ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

Dziekuje ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-