zdjęcia

średnia 27-28mm byle sztanga noname bedzie pasowała. Okolice Lublina, 50km od lbn dokladnie wysylka nie wchodzi w gre z jasnych przyczyn, ale moge dojechac jesli bedzie trzeba na wybrane miejsce i dowieźć, na koszt kupujacego. osoby zainteresowane - moge wyslac zdjecia obciazen jak i kazdej innej rzeczy jesli jest potrzeba na @. podac mi @ [...]

to tak wygląda , ale nie dociskam ... zobacz na pierwszym zdjeciu ze taka jest... ps. moglbys zaczekac az wrzuce wszystkie zdjecia ? PLECY --> http://img542.imageshack.us/img542/3517/plecyskos.jpg Zmieniony przez - Jeferson91 w dniu 2011-05-28 16:06:06

virus191 - własnie dlatego dałem zdjecia przed cyklem bo teraz ostro masuje :) jeszcze za wyplate w lipcu cykl kupuje co wczesniej opisałem to już mysle ze pojdzie do gory :) I po to zeby wiedziec na czym mam się skupić najbardziej

dobrze rozumiem teraz bede trenował 4 razy w tygodniu i watpie że trening mam zły bo zdjecia nie oddają wszystkiego ale nie mowie ze jakos poprawia mnie tak ze bedziecie pisac super czy cos , poprostu chce nabrac masy na 90 kg i sie wyrzezbic diete mam trening tez bede zmienial na tym co dałem w linku no i czasu potrzeba chcialem tylko sie [...]

Mańka - tak mówią na mnie :P zdjęcia będą , a tu poprawka diety :) Oficjalnie zaczynam od jutra :) Wypowiadajcie się panowie co jeszcze zmienić :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3b29267645354230ae0ddbcbc89b8b4e.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ce0260b5903047bb93f91895182e6660.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f122e17fa5324ffc98b6e1039e4b6cf0.JPG

No cóż widzę że zainteresowanie konkursem jest duże, jak po stronie uczestników tak i kibicujących %-). Ciekawe dlaczego? Hmmmmm :-> Jsdolan nie obserwowalem ani nie kibicowalem,ale ocenic dwa zdjecia to zaden problem :)

zdjecia sweet :))))) lol

no no już bardzo dawno piękne kobiety nie wrzucały swoich fotek na sfd(oprócz Jenny, która niedawno wrzuciła swoje), ale teraz oczy mogą się nacieszyć ładnymi widokami oczywiście sog za zdjęcia

Muszę stwierdzić, że zdjęcia kłamią. Nie oddają nawet jednej setnej Twojej urody . A przede wszystkim nie pokazują intelektu, który jest olśniewający. Po dzisiejszym dniu moje wrażenia wykraczają ponad wszystkie normy . Po prostu brak mi słów . Pozdrawiam.

lo jeja o 2cm sie rablem . Ale faktycznie na tamtym zdjeciu nie wyglada na tyle. Wniosek z tego taki ze ze zdjecia nie odczytasz kto ile ma w lapie

Temat jest niedokończony.... U Qpczasa coś się z***ało. Zobaczcie że ostatnio aktywny był w chwili wklejenia ostatniego zdjęcia.

Zdjęcia zrobione dzisiaj po śniadaniu

[...] brak ćwiczeń z ciężarami by nie pogorszyć sytuacji gdyż torbiel miał już i tak pokaźne 11cm średnicy Postanowiłem nadal redukować . Od 4 marca waga spadła o 7kg (Niżej zdjęcia poglądowe z chwili wstawienia posta) Nie wiem jak będzie po operacji ale czy jest sens nadal redukować tkankę tłuszczową? Czuję że ostatnim razem zostałem źle [...]

Nie chcę ludzi przypadkowych którzy zobaczą nabór i myślą suple za free też będą. A tym bardziej osoby którzy widząc zdjęcia w blogu pomyślą że w 3 miechy to realne i Też tak chcą.

[...] Wszystko można zobaczyć jak wygląda moja dieta, treningi w dzienniku /SFD/Images/2015/9/21/5636e91cd2674f87af6051312e727037.jpg /SFD/Images/2015/9/21/2de18d58d7374b51839fd6e90c4f31e4.jpg /SFD/Images/2015/9/21/39c8d651a9ef4c6e943af0185a84a900.jpg edit. sorry, ale inaczej zdjęcia nie wchodzą Zmieniony przez - MajinBuu w dniu 2015-09-21 20:51:03

i bardzo fajnie, powodzenia, dawaj relacje na bieżąco najlepiej w jednym ->tym temacie wrzucisz zdjecia czy nie?

5 posiłków troche mało mz rozpisz cykl /dawki/, daj zdjecia i do roboty! powodzenia.

dobra, obiecane foty formy-kupy. ostrzegam, że jest naprawdę tragicznie. Zdjęcia robione w dzień beztreningowy, w dodatku przy chvjowym świetle, na NAPRAWDĘ LEKKIEJ spince, z beznadziejnym/zerowym pozowaniem W bonusie prawdziwa pizza na bareczkach - pozostałość po 4 miesiącach ciężkiego wysyfienia. Obecnie to już regres, nowe nie wyskakują, to [...]

[...] i jedzenia) do tego widać, jak wielki wpływ na efekt wizualny przedstawiony na fotkach ma światło i skillsy fotografa Dzięki za wsparcie chłopacy, sam myślałem, ze wyglądam nieco lepiej, jak zobaczyłem te zdjęcia to się zdołowałem ale znalazłem odwagę, by je wrzucić, a teraz daję ognia Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2010-02-03 10:35:13

[...] widzę efekty w ciuchach, czy po prostu patrząc w lustro, ale czy tempo redukcji jest okej i czy coś zmieniać w związku z tym, że stoję w miejscu od tygodnia? Pierwsze 2 zdjęcia są z 1 dnia redukcji, gdy zaczynałem, kolejne 3 są z dzisiaj. /SFD/2019/5/3/2ffb91227f844a409959efd8f9b85835.jpg /SFD/2019/5/3/324854a1bfcf44c2b8fd249c90b6e0ef.jpg [...]