zdjęcia

Będzie gole zdjęcia wrxucal

http://www.galerieallegro.pl/zdjecia/z305/3055253/big/1.jpg?screen

Ładnie do jakiej wagi chcesz dobic na masie i ile razy będziesz robił aeroby. Na wage wgl nie patrze szczerze nie mam scislych wytycznych z reguly latwo mi sie forme robi i moze pojde nawet bardziej w świńską troszke mase aby zbudowac sporo dobrych kilogramow i moze okresowo mały rekomp zrobi zeby zbic troszke fatu. Aueroby bede sobie podkrecal [...]

moze jakies nowe aktualne zdjecia z przygotowan sie znajda?jak z waga?

moze jakies aktualne zdjecia? waga niezla-do ilu zejdziesz?

Wie ktos ile obecnie wazy Piotr? Paul Poloczek wazyl na Pucharze Polski 121 kg, czyli w formie startowej bardzo duzo, tutaj wyglad swietnie, jednak na lzejszego od Piotra... Chociaz moze tak zdjecia robinoe...

[...] że wygrał na punkty. Imo nie - knockdown w 3 rundzie zadecydował o zwycięstwie Kowalczyka. Zaraz zrobię selekcję fotek i powklejam co nieco. Od razu sorry za jakość i to co na nich widać - ciężko robi się zdjęcia bez lampy w ciemności, do tego jak się okazało mój aparat nie jest stworzony do robienia fotek ciągle poruszających się obiektów.

Mam zdjęcia z capoeiry, ale muszę je trochę pozmniejszać i później wrzucę.

u mnie cieplo bo wlasnie bylem z psem na spacerze przed obiadowym oto co zrobilem wczoraj tylko ze zaroodporne i bez zakrycia skrzydelka 800gram posypalem przyprawa i wperdolilem do piekarnika do naczynia z dziurkami by tluszczyk i woda splynely wyszlo zacurwiste i spieczone, jakby miec panierke kfc to wychodzi to samo mieso suche, tluszczyk sie [...]

mam lustrzanke analogowa na klisze fakt, zdjęcia o wiele lepsze wychdozą, ale nie robie nią zdjęć bo nie chce m isie *******ić z wywoływaniem

a to coś po lewej stronie na dole zdjęcia to udo czy łydka? Zmieniony przez - giecik w dniu 2010-05-19 11:42:19

takie zdjęcia mozesz wklejac

tylko Sport mi chodziło o dział doping-zdjęcia

kolekcjonujesz zdjęcia żarcia? Po co ? :P

Duże zdjęcia wiec obraca .. Tu jeszcze plecy /SFD/2018/3/6/7fd55b986fe74b3fae504bde966237d3.jpg

co do diety to nie ma mowy poprostu nie ma warunkow :) - twórcze zdanie. Czyli nie wykonasz założeń w 70%. Tyle właśnie zależy od tego co jesz... Tłuszcz zamienić na mięśnie, hm... każdy tak chce. Długa droga ale życzę wytrwałości i zapodaj zdjęcia aby można ocenić jak jest na starcie...

[...] pozatym nie mam poparcia zadnego ze strony rodziny co do diety to nie ma mowy poprostu nie ma warunkow, staram sie jeść z głową to co jest w domu czasem dokupie cos sam, a zdjęcia będą niebawem samemu zle jest zrobic a na silowni chwilowo sam Ćwicze, nie proponujecie zadnych zmian w treningu ktore bym juz mogl na dzisiejszym treningu [...]

Jak chcesz oceny sylwetki to przydało by się dać zdjęcia sylwetki a nie wygibasów ;-) bo na nich mało widać. Najlepiej w podstawowych pozycjach przodem, bokiem i tyłem.

[...] moich konsultacji w NFZ dostałam skierowanie na rtg i ortopedy i info, proszę odciążać nogę, podobno jakiś płyn się wylał. Jak zapytałam czy należy zrobić dodatkowe badania, zdjęcia, lekarz stwierdził, że to nie potrzebne i pyta się czy jest gorzej? Tak więc więc muszę zasięgnąć porady u innego specjalisty. Niedługo mam wizytę prywatnie u [...]

hehehe no chcialem spytac sie czy moge hiita nie bylem pewien to zrobilem dzisiaj silownie:) bo aero mialem; p a zdjecia postaram sie zrobic: P w tym tyg dzis jakis po tym bieganiu przymulony bylem 0 ochoty na nic no niestety troche niby mam rzeczytane ale jestem laikiem jeszcze jakas diete mam treningi takze a to ze pisze tutaj to jest moja [...]