zdjęcia

po siłowni był ryż paraboliczny z białym serem i duszonym jabłkiem i bananem z cynamonem tak szybko zjadłam, że nie ma zdjęcia

Wow Domer No teraz to ja nic nie jem ale dzisiaj na obiad było sushi. Zdjęcia nie robiłem bo w tych skośnych knajpach to by uznali jeszcze za jaką obrazę i mogli by mnie z karata załatwić. Ale dobre i w sumie jak na żarcie w knajpie to ryż z surową rybą awokado czy ogórkiem to chyba nic strasznego

po porannym bieganiu wróciłem i wypiłem cały taki : a śniadania nie ma zdjęcia.. bo nie zdarzyłem zrobić

dziku05 fajnie to wygląda Ja jestem po zjedzeniu ryżu ze swoim "wynalazkiem". Zdjęcia nie dodam, bo nie mogę "Wynalazek": - różyczki mrożonego kalafiora, - puszka pomidorów - bez konserwantów - cycek z kury - kostka rosołowa rozpuszczona w szklance wrzątku, - przyprawy (co kto lubi) Kalafior znalazł się na teflonie. Do niego [...]

To nie karpatka zielona, tylko światło badziewne i zdjęcie z telefonu :P A tego Absoluta ze zdjęcia stłukłem na klatce schodowej Teraz kanapeczki z szynką i sałatka warzywna :)

Fajnie sie oglada zdjecia takich smakolykow, ale czesc to ma niewiele z pelnowartosciowa dieta wspolnego :P Powklejam cos rano jak z pracy wroce :>

Chyba źle opisałeś zdjęcia, choć różnica jest nie duża

[...] Ferrer: Liczba socios powinna być ograniczona. Chcemy wprowadzić kolejny system, więc ludzie mogą być związani z klubem w inny sposób. Ingla: To smutne, że Rosell robił zdjęcia z frakcjami chuliganów z Boixos Nois. Rosell: Nie chcemy przemocy na stadionie. Benedito: Boixos Nois wspierają Rosella, krzyczą "Rosell prezydent". Na [...]

[...] iż w kolejnym sezonie będzie nadal piłkarzem zespołu z Amsterdamu. Obrońca reprezentacji Holandii ma żal do hiszpańskiej prasy, która opublikowała jego prywatne zdjęcia w Barcelonie, które miały dać do zrozumienia, iż młody piłkarz przeniesie się na Camp Nou. "Niestety nic nie mogę z tym zrobić" - powiedział Van der Wiel na [...]

lece w piatek o godz 11:40-wylot z Warszawy. ketoza jest dzis,trening byl w pon i wtorek od dzis wolne. tak jestem w kadrze A wiec przelot,pobyt -placi zwiazek z tego co wiem w niedziele wieczorem bedzie bankiet :) zdjecia oczywiscie bede robil waga dzis to juz 76,2 wiec duzo wody obecnie schodzi.pozdrawiam

jezeli bede tam mial dostep do internetu bede robil relacje tutaj na biezaco,natomiast zdjecia wrzuce jak wroce do domu :) pozdrawiam. bede walczyl!:)

Na której stronie są jakieś zdjęcia żeby można było jakoś ocenić progress?

Czekam na fe zdjęcia podgladowe , widać fajne te treningi robisz . Ciekaw jestem jak forma się miewa

jeszcze masz 4.5 h do nadrobienia :-) To by nic nie dało,nie dałoby nic, muszę zabrać się za podsumowanie redukcji, jutro ważenie, pomiary, a w weekend zdjęcia.

u mnie tylko pół dnia jedzenia a właściwe 6-7h , bo reszta w podrózy. chociaz niby pojadłam przez te pare godzin to na wadze 0,4h mniej ... bo długi post przed i po miałam 4 dni ładowania i jestem nabity jak autobus do Lichenia. %-) Zdjęcia będzie trzeba porobić, bo coś czuję, że redukcja nastąpi szybciej niż planowałem. 8-)

[...] dodatnim była, na skosie ujemnym też fajnie, ogólnie trening dzisiaj był udany. Od kardio odpoczywam do przyszłego tygodnia i zaczynam redukcję. :-)) W tą niedziele będą zdjęcia do podsumowania mojej wspaniałej świniomasy %-), a pomiary i ważenie robię 1 czerwca, więc wszystko będzie ładnie opisane. :-)) Zmieniony przez - LiptonS w dniu [...]

[...] zwisie na drążku: 20/20/20/20 7) Plank: 10kg/15kg/15kg/15kg No to mamy piątek Weekendu początek ;-) Sobotę zacząłem od pomiarów i ważenia, szkoda strzępić ryja. %-) Jutro zdjęcia i trzeba ten rozdział zamknąć. Redu rusza we wrotek, lub w środę, bo rower w serwisie, a bez niego redukcji nie zacznę. /-) Zmieniony przez - LiptonS w dniu [...]

Lipton, Tobie rok zleciał jak mi moje 5 lat ;-) Nie wiem kiedy! Dobrze Cię widzieć w dobrej formie (zdjęcia i filmy mile widziane). Obserwuję i pozdrawiam.

heja mi się nie otwierają te zdjęcia policz jeszcze wartości odżywcze tego co jesz, bo wygląda to puki co dość marnie, ale może wystarczająco duże ilości pochłaniasz...

[...] utrzymaniem diety. ================================================= Pytajło - dlatego nie wyglądam na swoją wage, nikt nie bierze pod uwage, że takie udko waży, spójrz na zdjęcia Blade'a góra znacznie lepsza a waga tylko 3kilo większa. Koniu151 - wiem wiem, musze nad wszystkim popracować btw. zaznacze już teraz, że bf mnie nie interesuje. [...]