z redukcji

Czy warto jeść jabłka na redukcji?

Ile kcal obciąc przy redukcji aktualnie ok 27%BF cel to ok 15%bf.

Czy moze tak sie zdazyc ze nastepuje spadek energii na silowni przy redukcji z tse

Czy na redukcji mogę sobie pozwolić na 50g/100g jogurtu naturalnego 0% wliczając do BTW ?

Czy baton lowcarb firmy allstars można awaryjnie wrzucić jako posiłek na redukcji

Moje zapotrzebowanie kaloryczne to ok 2500kcal co się stanie jak przy redukcji obetne je o 800kcal???

Witam czy przy redukcji tkanki tłuszczowej mogę spożywać sery, typu feta lub ser turecki ( Gazi owczy) w solance

Czy masło orzechowe po treningu jest dobrym pomysłem na redukcji???

Czy po treningu na redukcji uzupelniamy zapas glikogenu weglami prostymi?

Co sądzicie o zapodaniu Saw zamiast spalacza na redukcji ?

mam pytanie jak to sie spisuje przy redukcji a jak po odstawwieniu?

Jak nazywa się suplement który ogranicza spalanie mięśnia podczas redukcji?

Czy moze tak sie zdazyc ze nastepuje spadek energii na silowni przy redukcji z tse

Czy na redukcji mozna jesc omlet z 4 jajek usmazony na 10g masla i polany ketchupem?

jakie brac pierwszy raz po redukcji

Czy przy wadze 80kg makro na redukcji - 165g B (30%) 80g T (33%) 204g W (37%) to dobry rozkład?

krotkie pytanie - czy deloading na redukcji to dobry pomysl?

Siema! Myślicie że warto liczyć Makro na redukcji ? (Wiek 16 lat)

Elo, sztanga na redukcji robi się coraz cięższa - zmniejszyć powtórzenia czy ciężar?

Czy jazda na rowerku pogrubi mi uda? Jestem na redukcji za miesiąc chce wchodzić na masę.