z redukcji

opłaca się robić? czy lepiej zrobić go w późniejszym czasie? ps. posiadam 12-13% tkanki tłuszczowej.

Jak w temacie , czy jest sens takiego połonczenia?

Witam. Który rodzaj treningu na redukcji sprawdzi sie lepiej: fbw czy split?

Jeść jakieś węglowodany po treningu jak jestem na redukcji, czy samo białko wystarczy?

Jeśli na redukcji waga przestanie spadać a nie będę obcinał kalorii, to zacznie się rekompozycja?

Siema. Tak jak w temacie :)

do ok 50 gram dziennie, aby nie tracic sily szczegolnie?

Czy kawa moze miec negatywny wplyw na redukcje, czy podnosi insuline ?

Czy warto jest bialko na redukcji by zbic tkanke tluszczowa z brzucha?

czy jest sens brania boldka na redukcji?

Jaki suplement polecacie ? Dodam ze gustuje tylko w firmie scitec

Witam, mam 15 lat ćwiczę już ponad pół roku ile g białka na kg? :)

Ile razy w tygodniu najlepiej robić interwały przy 5- dniowym splicie na redukcji?

siemanko, mam takie pytanie co byscie polecili na cykl podczas redukcji?

Jakie sosy mogę jeść na redukcji i czy wgl moge?

Czy Controlled labs-purle wraath będzie dobre przy redukcji ?

. Zmieniony przez - Tomek19900 w dniu 2020-06-24 19:50:14

Jakie owoce mogę jeść spokojnie na redukcji?

czy unikac w tym posilku tluszczy?

dieta w celu redukcji tkanki tłuszczowej