[...] Może jedynie przyczyniać się do zatrzymywania większej ilości wody podskórnej. Oczywiscie ze poziom estrogenu wpływa na redukcje i to znacznie, widać to dopiero pod koniec redukcji jak góra jest docięta a doł mało co ruszony, i nie ma to nic związanego z wodą a tym ze estro bylo wyj**ane cała redukcje. dokladnie, mam to samo zdanie i jest to [...]
ja nie jade na t3 po redukcji jestem pare tygodni na zerowym +/- 3200 kcal i ciagle glodny chodze a teraz na przeziebieniu juz masakra... Nigdy tak nie mialem. za tydzien ruszam z masa. Moze przestane glodny lazic hehe
Panowie co waszym zdaniem jest lepsze na ostatni szlif na redukcji ? Masteron czy tren ? my tutaj poważne sprawy a ty wyjezdzasz z jakimiś pierdołami %-) jak dla mnie tren osobiście
[...] metce stagnacji nie było? Czym to ruszyles? Zarciem? Bo widze ze nie podbijales po niej testa. Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-03-03 09:41:08 podbilem testa z 250 do 375 i pozniej wskoczylem 500mg. po prosu po grubej redukcji ( -21kg w 8tyg ) wbilem od razu na mase duzo kcal. tylko nigdy tego letro nieuzywalem i stad to pytanie.
[...] zjesc od groma zeby w ogóle do szpitala z mysla o takim zabiegiu pojechac :-) Jajko pod sutkiem :)) ja macam i macam i nic nie moge wymacac wiec chyba nic nie ma ale po redukcji sie okaze tak naprawde. Teraz soebie przypominam jak teśc opowiadal ze jak mial dwa dyski wstawiane i mimo narkozy to jeszcze 2x próbowal po polozeniu na bok bic [...]
[...] zjesc od groma zeby w ogóle do szpitala z mysla o takim zabiegiu pojechac :-) Jajko pod sutkiem :)) ja macam i macam i nic nie moge wymacac wiec chyba nic nie ma ale po redukcji sie okaze tak naprawde. Teraz soebie przypominam jak teśc opowiadal ze jak mial dwa dyski wstawiane i mimo narkozy to jeszcze 2x próbowal po polozeniu na bok bic [...]
I chocbym mial gino jak suty od Kamaza to wyciecia sie nie podejme %-) Przeraza mnie to. Ciekawe co to ze mnie zostanie po tej redukcji w tym wlasnie głównie o suty tez chodzi. Pozadny lekarz zrobi na znieczuleniu miejscowym. Zabieg trwa 1-2h i idziesz do domu. Nie uzywaja juz skalpli, przynajmniej nie w moim przypadku, kroili mnie jakims laserem, [...]
Ja po świętach plus 4kg na papie spuchniety jak prosię. Ale wszystko szło włącznie z %. Jak najszybciej pozbyć się tej wody? Na redukcji jestem. Zastanawiałem się czy nie wskoczyć na parę dni vlcd.
Własnie nie wiem czy tu letro już nie wejdzie, bo teraz na 1g mixa muszę dawać 1 tab exe e2d, żeby mieć mniej więcej 2x norma. Zobaczymy, właśnie zalezy mi na tym, żeby się nie zalać, bo od pon ruszam z 8 tygodniową masą, i zostanie mi tylko 9-10 tyg redukcji do startu.
[...] przez - Cayek w dniu 2017-05-23 08:03:04 Ja bije tren 1 raz, tydzien eod i nie zauwazylem problemow ze snem (chyba ze to porzychodzi pozniej), moze dlatego ze wegle narazie wysoko. Generalnie na redukcji mam straszne problemy ze snem do tego stopnia, ze chodzilem do lekarza bo potrafilem spac 1h dziennie.Wydaje mi sie ze to reakcja organizmu
Aktualnie jestem na koncowce redukcji i mam takie pytanie.Czy 50mg propa e2d da rade z 50mg wina inj? Czy też jednak nie cudowac i bic normalnie po 100?
Panowie, taka sytuacja.Jestem w ostatnim etapie redukcji, forma jest już zadowalajaca ale nie byłbym sobą aby była lepsza.BF juz naprawdę niski ale trzymam sporo wody .Dieta dopieta, w supli leci cypek i master e.Robiłem z ciekawosci badania i estrogen jest w ponad połowie.Mam symex ,zbijac aby zeszła woda ? Zacząć od 12,5mg e2d ?
Panowie, taka sytuacja.Jestem w ostatnim etapie redukcji, forma jest już zadowalajaca ale nie byłbym sobą aby była lepsza.BF juz naprawdę niski ale trzymam sporo wody .Dieta dopieta, w supli leci cypek i master e.Robiłem z ciekawosci badania i estrogen jest w ponad połowie.Mam symex ,zbijac aby zeszła woda ? Zacząć od 12,5mg e2d ? jak masz estro w [...]
A u mnie poszło w niedziele tez z 7 piwek i trochę łychy %-) kurva ale człowiek jak zacznie to już ciężko skończyć. Chyba już lepiej poscic na redukcji i mieć spokój na bani %-)
Panowie jako że w redukcji jestem jeszcze laikiem (wczesniej wieczna masa z 76kg do 115kg ,bf na koniec masy ok.15%) więc jest to moja druga redukcja, w tamtym roku byłem mega zadowolony lecz szczyt formy miałem dopiero ok sierpnia,września więc za późno, na chwile obecną forma już jest praktycznie gotowa ,i teraz pytanie jak to utrzymać , obecnie [...]
[...] Np. przy Carb Back Loading i ogólnie będąc zabezpieczonym przez wysoki poziom towaru nic się nie stanie. Musiałbyś być naprawdę wymęczony i wygłodzony żeby doszło do katabolizmu. Jeśli siła nie spada podczas redukcji to znak że nic złego się nie dzieje. Sam robię często na czczo interwały , bądź też i sam trening i jakoś się nie przepalam.
Ja wbijam, nie czuję za wiele ale wbijam %-) jak mam możliwość to daje wlew dożylny, 2 amp tad + 5 AMP Solco + roztwór elektrolity. Na pewno poprawił mi się stan skóry i ogólnie miałem niezle wyniki badań jak na koniec redukcji + przechodziłem wtedy z trena na Mastera.
[...] to trudne, sam siebie badam bo to pierwsza moja redukcja z prawdziwego zdarzenia, głównie chodzi mi o to, czy zmniejszenie dawki czy nawet zejście całkiem i potem powrót nie będzie miało złego wpływu na tarczycę, po za tym taki napychanie sie węglami prostymi nie będzie miało złego wpływu na moją wrażliwość insulinową i dalszy etap redukcji?
[...] powrót nie będzie miało złego wpływu na tarczycę, po za tym taki napychanie sie węglami prostymi nie będzie miało złego wpływu na moją wrażliwość insulinową i dalszy etap redukcji? Wlasnie sam sobie odpowiedziales. Jesz tarczycowe, jestes plaski, taki masz cel? Nie. Napisales ze masz szybki metabolism, to po co Ci wogole taczycowe, zeby go [...]
