z redukcji

Witam czy ktos moze sprawdzic moha dietke na redukcji /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/49e939bfd0604f86a43c177ed42956fa.png

Cześć wszystkim, chciałbym się was doradzić odnośnie dawkowania Enana, Wina oraz Clena na redukcji.

Czy z dnia na dzień mogę zmienić 5 posiłków na 3 oczywiście zachowując przy tym makro i kalorykę? Czy będzie to miało znaczenie w trakcie redukcji? Zmiana wynika z potrzeby reorganizacji dnia.

Witam mam pytanie odnośnie ile serii, ile powtórzeń oraz jakie obciążenie robić na redukcji dodaj że ćwiczę 5 razy w tygodniu stosuję dietę i biorę spalacze

Ile mam robić powtórzeń podczas redukcji?? Na siłowni mówili ze 15 i więcej.Czy to prawda??

Witam czy kos moze podpowiedzec w temacie redukcji? Moj plan: 1-18 test E 1-16 maste Er+tren E 1-18 test E e4d 300mg 1-16 master e4d 200mg 1-16 tren e4d 200mg Posze o podpowiedz Dzieki

antyutleniacze a odchudzanie?? pomagają czy raczej zaszkodzą w robieniu redukcji?

Chciałem się dowiedzieć czy lepiej jeździć na redukcji 2 razy dziennie po np 30 min. czy lepiej raz 1h? A może w ogóle 2 razy dziennie w 6 dni w tyg. to przesada?

witam mam pytanie czy 15,5 latek może brać clenbuterol w celu redukcji,czy to odbije mu sie na zdrowiu,i jakie mogą byc skutki,prosze o odp

witam czy na redukcji mogę brać kreatyne mimo wysokiej wagi czy bedzie przydatna czy też nabije więcej wody .dodam że moja waga to 140

Siemanko , krótkie pytanko. Jestem na redukcji po treningu split chce robic 2-3x w tyg cardio ok 30-40 min, co najlepiej wziasc pomiędzy jednym a drugim treningiem ?? Pozdrawiam

Jestem na redukcji zakupiłem johambine z alegrro ale srednio to na mnie działa a wiem ze jest dużo podróbek . Jakiej firmy polecacie sprawdzoną ? I jak to stosowac ?

Planuje zmienić plan odżywiania i na śniadanie jeść owsiankę tylko nie wiem z czym, z mlekiem lub wodą. I czy na redukcji mogę jeść chleb razowy.

Jak pod koniec redukcji zaczynam dodawać kcal od 2000 i chcę dodać 300 to obliczam makro dla 2300? Później jak dodaję kolejne 300 to obliczam makro dla 2600?

Taka dietka na redukcji przejdzie? /SFD/2016/12/1/a8fed129680646bb81710e53475e9ddc.jpg

Czy ktos ma / miał ?? Czy w jakims stopniu pomaga w redukcji tkanki tłuszczowej ??Jakie efekty no i czy warto kupic ??

witam jaka odżywkę plecacie, przy redukcji, z małąilością węgli, najlepiej jakby była słodzona stewią bądź erytrytolem pozdr

Jest sens trenować split w systemie 3 dyniowym. Obecnie od marca trenuję FBW. Dieta jest na zero, może delikatnie na + kororycznym. Jestem po redukcji ok 16 kg mniej.

Witam, Wpadł mi w ręce suplement diety o nazwie Metaburn. Czy jest sens łykać ten specyfik na redukcji? czy to coś pomoże? Pozdrawiam,

Mam szybkie pytanie, czy w DNT mam zmniejszać ilość ww w diecie? Dodam, że jestem na redukcji i spożywam tylko ww złożone. W DT mam ok. 2,4g/kgmc.