SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

z redukcji

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • redukcja

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    który miesien na redukcji poleci szybciej....cwiczony czy niecwiczony

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2006-03-24 14:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • co lepsze

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam pytanie czy bulki grahamki lub hcleb zytni nadaja sie na redukcji czy np lepiej jest jesc ryz brazowy?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2009-05-18 22:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Nabiał a redukcja

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy spożywanie nabiału na redukcji spowolni redukcje tłuszczu?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2018-08-30 21:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ile bfa? i czy mam lordoze?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jestem na redukcji, ile waszym zdaniem tu bfa? I czy mam lordoze? /SFD/2017/3/1/cc272d54313c429983726e9c094de692.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 453 Data: 2017-03-01 19:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • treningi

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    treningi karate kyokushin mam w pon,śr,pt i traktować je jako siłownie czy aeroby bo w pozostałe dni nie wiem co ćwiczyć jestem na redukcji?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2013-03-27 18:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • animal flex + spalacz ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Pytanie: moge bez zastrzezen brac podczas redukcji zarowno spalacz + stawo-redżenerejtor ? Thermal pro + animal flex.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2013-01-17 13:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Reverse diet pierwszy raz

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siemka, jak dodaję załóżmy kcal 200kcal to makro się zmienia czy zostaje? Jeśli się zmienia to powiecie mi jak obliczyć/dołożyć makro do tych z redukcji? ;P

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 320 Data: 2018-08-23 14:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dawkowanie BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam pytanie do Was jak dawkować BCAA przy 3 treningach dziennie podczas redukcji. Treningi odbywają się na obozie siatkarskim. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 477 Data: 2016-08-22 12:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Cell tech hardcore i redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam pytanie, czy cell tech hardcore nie będzie przeszkadzał przy redukcji. Dzięki za odp. Pozdr.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2012-08-22 12:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Kreatyna na redukcje.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jaka kreatyna najlepiej nada sie przy redukcji. Nie chce stracic za duzo miesni bo waga ostro leci. Mam diete, mam trening.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2012-10-15 23:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • REDUKCJA

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, jaki trening będzie najlepszy przy redukcji, gdzieś wyczytałem że siłowy jest dobry przy aerobach, jeżeli tak to jaki 5x5 czy inny?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 538 Data: 2012-03-28 22:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Redukcja

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam , uciełem kcal w swojej diecie na redukcji do tego poziomu że często czuję głód . Czy jest to zdrowe ? mam to utrzymywać ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2014-05-09 20:44:07 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)

  • Redukcja - bilans czy częstotliwość posiłków

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, Czy na redukcji ważniejszy jest ujemny bilans (całodzienny) czy posiłki muszą być spożywane co ok 3 godziny czy niekoniecznie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2017-11-16 21:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • szejk do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jesli zly dzial to zgroy sorrki. Czy takiego szejka mozna pic na redukcji ? 1 banan Kubek kawy 1/2 lyzeczki kakala. ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2014-08-04 11:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Mniejsza masa mniejsza sila?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Wam też tak spada sila na redukcji? Przy wadze 80kg wyciskalem 70kg 10 razy teraz waze 70 i biore 60 10 razy. tak zawsze jest?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2019-05-04 18:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • masa v2

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Rozumiem ale jesli chcielibyśmy startowac w zawodach to wtedy robimy cos dodatkowo na masie czy tylko na redukcji sie odwadniamy i ladujemy?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2016-04-27 15:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Kretyna czy bcaa redukcja

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Co lepsze na redukcji, by zapobiegać ewentualnemu katabolizmowi? Kreatyna czy bcaa?/ Jak wtedy przyjmować, cały okres czy tylko okołotreningowo?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 462 Data: 2017-10-12 18:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Damski trening.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Kiedy należy ćwiczyć w celu redukcji wagi? Rano na czczo czy po posiłku?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2004-01-18 22:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytania: -czy na redukcji można ćwiczyć treningiem FBW? -czy zwiekszać powtórzenia? -dodać aeroby po treningu? -trening 3x tydzien?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 512 Data: 2011-07-14 00:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Podtrzymanie mięśni na spalaniu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proste pytanie: jak uniknąć nadmiernego spalania mięśni przy redukcji tłuszczu ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2011-02-24 00:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: jelfa matcha camembert periodyzacja przysiad rosół bcaa tabletki detox peptydy wiśnie mass gainer odblokowanie po testosteronie faftaq mass xxl na ile starczy dose playboy trec kreatyna testosteron wynik ile serii water out
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane