woda

[...] kaszę jęczmienną ? Co sądzicie o takich zmianach na cykl ? Załączone foto sprzed 2 tygodni, teraz po 2 tygodniach brzuch wydaje się być troszkę większy, mam nadzieję że to woda %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/af0a4c15b1f243039bc348e8cf0231ca.jpg Zmieniony przez - Chudyyy w dniu 2013-05-08 14:23:43 [...]

Co do suplementów to powiem że nie odstawie ich na półkę bo dzięki nim rosnę i po to je kupiłem,bardzo słabo u mnie z apetytem także to jedyny ratunek. Nitro wrzuciłem ponieważ cykl na cm3 trwał miesiąc i minął już ponad miesiąc od jego zakończenia także jakiś tam odstęp jest,a mono dorzuciłem bo wyczytałem że NO2 to tylko booster przed treningowy [...]

brojl20 Przeciesz ty wszystko lepiej wiesz wiec czego od nas oczekujesz ?? "O glutaminie czytałem w mitach że działa,a szczególnie dobra jest przed snem na katabolizm" pokaż mi to . "Co do suplementów to powiem że nie odstawie ich na półkę bo dzięki nim rosnę i po to je kupiłem" powodzenia zycze podstaw nie ogarniasz, prosisz o pomoc w dziale TDP [...]

Fakt, głodny to i ja byłem. Ryż z dżemem lekko wszedł a się obawiałem że trudno będzie zmieścić %-) Żałuje ze trochę dłużej sie nie pobawiłem wodą i solą, ale trudno, może przy nastepnej redukcji. Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2013-06-29 22:46:45

O ludzie, tyle zachodu o głupie mycie twarzy! Jeden może myć twarz 2x dziennie (po przebudzeniu i przed snem) i to samą wodą, a inny 5x dziennie, używając jakiegoś specjalnego mydła, balsamów i kremów, a i tak wyskoczą mu krosty. Wydaje mi się, że nie tędy droga. To, czy komuś wyskoczą krosty czy nie, to nie kwestia higieny, ale osobistych [...]

Wlasnie dzisiaj pierwszy dzien w pracy po 8dniowym urlopie. Diet coke i woda do 13, a pózniej jemy:)

[...] tydzień. Więc niby dlaczego od tej reguły miałyby być jakieś odstępstwa w postaci kilku cudaków, którzy przez całe życie nie jedzą nic ?? Każdy homo sapiens zbudowany jest tak samo i potrzebuje mniej więcej tyle samo składników odżywczych do przeżycia, których sama woda niestety nie zapewni! Zmieniony przez - Samobójca w dniu 2006-08-17 12:29:03

a chyba ze tak to moj przepsi jesty oki ew. natural to sok z pomidora,sol,soki owocowe i woda

[...] którzy przez całe życie nie jedzą nic ?? Każdy homo sapiens zbudowany jest tak samo i potrzebuje mniej więcej tyle samo składników odżywczych do przeżycia, których sama woda niestety nie zapewni!" człowiek bez jedzenia jest w stanie przeżyć 40 dni maks, po 20 dniach "siadają" mięśnie, po 30 wyglądamy jak zombi, w 40 dniu [...]

Mój znajomy ze sporą nadwagą był na glodowce 2 miesiące (0 jedzenia, jedynie woda) schudł kilkadziesiąt kilo. Wszystko odbywało się w porozumieniu z lekarzem, ja mając anoreksję jadłam po 500 kcal przez 3 lata. Człowiek jest bardzo odporny, na pewno nie umrze po 2 tygodniach, rozbawiło mnie to.

w 3 tyg sie miesien nie zbuduje. czy 4 to woda która poelci po cyklu.

pamietaj zeby przed goleniem porzadnie zmiekczyc zarost. Ja robie tak ze myje twarz ciepla woda, nakladam mydlo na chwile aby zarost byl miekszy, zmywam to i nakladam dopiero pianke do golenia ktora trzymam jakos minute na twarzy i dopiero pozniej sie gole. Jesli masz problem z wrastajacymi wloskami to nie gol sie pod wlos. a jesli juz musisz to [...]

no to grubo poszedłeś , ale to sama woda

[...] poradnika to nie powinno się jeść warzy w posiłkach okołotreningowych? Niech mnie ktoś poprawi jeżeli się mylę. Wstaję o 8 jakoś i o 9 jestem na siłowni ale ćwiczę na egrometrze (często nawet woda mi się odbija). Czytałem gdzieniegdzie, że szklanka mleka na śniadanie przed treningiem jest dobra. Czy to prawda? Czy jednak lepiej na czczo?

juz nie przesadzaj ze tak mocno odstaja,jak zejdzie woda i nabiorą ostrości beda sie dobrze prezentowaly, moze dasz zdjecie calej sylwetki zeby bylo widac jak sie prezentuje calosc

Foreman po Alim wiecej kombinowal, mial respekt, rozkladal sily, nie szarżowal tak bardzo. Ja nie chce byc źle zrozumiany, nie twierdze ze Foreman wygralby z Alim. Po prostu uwazam ze wszystko w Kinszasie gralo pod Alego a nie pod Georga. Ten plan A o ktorym piszesz byl prawdopodobnie najlepszym sposobem na Georga nawet jeśli wyszedl przypadkowo.. [...]

To były same liście (rzodkiewka nie zawiązała korzennych główek) z wodą i solą :-). Nie jestem wybredny i dało się to wypić. Ból był krótkotrwały - prawdopodobnie utworzyło się trochę więcej gazów - pomogło WC :-) Kalarepka jest pyszna. Mam pietra przed próbą wykonania jednej serii tego co Ty. Zmieniony przez - ojan w dniu 2020-06-14 06:55:39

[...] wątpię że większość z was ma na pewno dosyć tego tematu z tym że znaczna większość jest odnośnie sezonowców masa mięśnowa na lato nie o to mi chodzi aż tak mi nie smakuje woda żeby wlewać ją w siebie wiadrami i nic poza tym z tego nie mieć puzniej ale do żeczy niema co tu ukrywać bo nie na tym to polega skoro proszę was o radę mam 25 lat 166cm [...]

kontroluj cisnienie. daj platki owsiane miksowane z woda i jakims bialkiem przed treningiem a w posilku po treningowym zmniejsz troche wegle daj np 125 gr ryzu nie 200.

Nic z tych rzeczy właśnie, z początków redukcji chodziłem jeszcze w długich a że teraz w Poznaniu jest 30stopni to nie mam zamiaru ubierać długich :P Ale ostatnio 3/4 spodnie ubrałem to sznurki musiałem zawiązać, bo odczuwałem, że zjeżdżają, więc może coś w tym jest. Nie ma co się łamać, trzeba dobrze jeść i zapieprzać lepiej niż dotychczas. Nie [...]