SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aakg czy warto

  • AAKG. Czy warto?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Właśnie zaraz kończę swój pierwszy cykl na mono. Pomiędzy przerwą do następnego chciałbym sobie coś zarzucić. Na początek myślę o jakimś prostym AAKG. Warto to wogóle brać, czy na następny dzień po treningu będzie jeszcze coś widać, czy tylko na treningu się bardziej pompuje?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2013-05-20 15:17:12 Liczba szacunów: 0
  • AAKG z Nitrobolonem Energizer czy warto laczyc?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    prosze o opinie czy warto polaczyc te suplementy? moze pytanie zdaje sie nie na miejscu wiec jesli komus nie pasuje to niech nie zabiera glosu. Pozdro i dzieki za ewentualne odpowiedzi

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2008-06-16 14:08:58 Liczba szacunów: 0
  • Czy po cyklu kreatynowym warto dodawać aakg lub spalacz?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ny Cm3 Treca. Dla regeneracji po cyklu mam białko, glutaminę oraz bcaa. Tu pierwsze pytanie: "Jak byście radzili brać bcaa? Przed i po treningu?" Zastanawiam się nad zakupem aakg, lub wrzuceniem jakiegoś delikatnego spalacza. Co byscie mi doradzili? Czy wogóle warto ten spalacz(jaki?) i aakg dodawać? Czy wystarczy to co już posiadam. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2008-07-16 08:10:08 Liczba szacunów: 0
  • Czy cell pump warto łączyć z dodatkowo AAKG??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Czy warto sobie do cell pumpa dokupic puszke aakg 150kapów tej 1250g. Wogóle jak działa ten cel pump?? Ile tego trzeba brać aby był efekt, czy tyle ile zalecane czy więcej?? Na ile mi starczy 1300g cep pump??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2008-09-04 21:38:31 Liczba szacunów: 0
  • Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    WIEK:19 CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): od 25 czerwca, zależnie od tego jak będzie schodzić 6-8tygodni SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): koło 14-15% POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 8-10% ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): LC 5-7posiłków dziennie, w tym spokojnie 15-20g Omega-3, węgle rano, przed i po trening

    Odpowiedzi: 2182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-07 00:01:20 Liczba szacunów: 0
  • FORMOTIVA Focus Energy Set 480g

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Każdy z nas miewa gorsze dni, kiedy to nie mamy siły na wykonanie treningu, a wszystko przychodzi nam z trudem. Dlatego też powstały suplementy stosowane na około 20 minut przed treningiem w celu poprawy jego jakości. Przedtreningówki są suplementami, których zadaniem jest przede wszystkim pobudzenie i uzyskanie efektu pompy mięśniowej. W sytuacji,

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 8393 Data: 2017-12-02 19:54:47 Liczba szacunów: 0
  • [FAQ]Pytania i odpowiedzi dotyczące suplementów oraz odżywek.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    16. Pierwsza przed-treningówka - czy warto i jaka? Odp: Wiele osób, szczególnie młodych i niedoświadczonych od przed-treningówki/no-boostera oczekuje znacznego wpływu na siłę (na plus oczywiście) jak i również na pobudzenie. O ile to drugie jest jak najbardziej możliwe to znacznego wzrostu siły nie należy się spodziewać - co nie oznacza, że go w og

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-05 21:11:08 Liczba szacunów: 0
  • TEST:Storm+Shock-s.24/spalacze-s.39 by BART

    Post
    Odżywki i suplementy

    ezdzam na : Olimp AAKG ( 3x 2,5g) Olimp HMB (3 x 2gramy) Olim Whey Protein Complex (wg braków) BX Prolongatum (na noc) Olimp Top Mass (potreningowo) Po cyklu bede kontynuowal aakg hmb i trzymał diete bo chce oba te wynalazki sprawdzic na conajmniej polrocznym dystansie! Zobaczymy co z tego bedzie, testu mi sie nie bedzie chcialo prowadzic ale przed

    Odpowiedzi: 401 Ilość wyświetleń: 8112 Data: 2007-08-05 11:22:31 Liczba szacunów: 0
  • !!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam;) Mam pytanko o dawkowanie supli oraz jakość mianowicie: Białko : Nutrend Whey core 100 40g -po treningu ok Carbo : Olimp 35g w trakcie treningu daj po treningu Bcaa Ostrovit 40g przed cardio rano 10-20g starczy Godzine przed treningiem posilek oraz 30min przed Carbo 30g - carbo wywal Pytanie o dawke przed treningiem beta-alaniny,daa i A

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-28 13:52:12 Liczba szacunów: 0
  • pytania

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tomq dziękuje Ci za odpowiedzi ;) 1. co warto brać na redukcji wiem że napewno BCAA, cynk, magnez, B6, potas, wapń, witamine C, coś jeszcze? 2. Czy warto brać krete na redukcji? 3. Te BCAA - http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_1000_XXL-opis2117.html#wartosci tak żeby redukcja nie "spalała" mi mięśni to jak brać bo myślę że jedną z rana drugą po

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2016-04-04 16:40:15 Liczba szacunów: 0
  • Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN!

    Post
    Trec

    Pokoloko-napewno trenowanie więcej niz dwa razy danej parti w tygodniu nie ma sensu,czy to rece czy inne nie warto.Najwazniejsza jest regeneracja i o to musisz zadbac takrze z suplementami,tj kreatyna jest oki i najlepiej w zrobieniu kilku kilogramów warto pomysleć o dodatkowych kaloriach czyli jakiś gainer typu Mass XXL,do tego warto przyjmować s

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-29 12:11:48 Liczba szacunów: 0
  • Storm&Shock Therapy TEST -Podsumowanie -s. 27

    Post
    Odżywki i suplementy

    waśny,zresztą grzeje w żołądku lepiej niż aspiryna od razu w zasadzie po wypiciu, bojowo nastraja - niedosyt jeśli chodzi o substancje pompujące obecnie porblemowe takie jak aakg, cytrulina itp. Produkty działają.Ciekaw byłem po skladzie czy będzie dobrze czy wałek, jest bardzo dobrze.Konkretny trening, jakaś dieta, - temat działa. Zdecydowanie cz

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-07 00:05:27 Liczba szacunów: 0
  • !!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam;) Mam pytanko o dawkowanie supli oraz jakość mianowicie: Białko : Nutrend Whey core 100 40g -po treningu Carbo : Olimp 35g w trakcie treningu Bcaa Ostrovit 40g przed cardio rano Godzine przed treningiem posilek oraz 30min przed Carbo 30g Pytanie o dawke przed treningiem beta-alaniny,daa i AAkg 8g Beta-alaniny 6g AAkg K** 3g Daa K** Czy

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-28 11:09:06 Liczba szacunów: 0
  • #!#!# Nowe Produkty SFD #!#!# Trimal - Beta Alanine - Pure AAKG #!#!#

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmm tak patrze to się zastanawiam czy jak na początki cyklów to starczą beta-alanine+pure aakg czy również warto do tego zakupić Trimal? czy coś odwrotnie radzicie?:)

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 16579 Data: 2012-05-11 13:17:41 Liczba szacunów: 0
  • #!#!# Nowe Produkty SFD #!#!# Trimal - Beta Alanine - Pure AAKG #!#!#

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmm tak patrze to się zastanawiam czy jak na początki cyklów to starczą beta-alanine+pure aakg czy również warto do tego zakupić Trimal? czy coś odwrotnie radzicie?:) Na początek to i sam monohydrat/jabłczan nawet wystarczy.

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 16579 Data: 2012-05-11 13:23:02 Liczba szacunów: 0
  • !!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po treningu lepiej izolat czy eaa, posiłek jem jakieś 40min po ? \ I jeszcze czy warto dorzucić BCAA przed treningiem, na masie jeśli nie mam problemów z regeneracją, śpie odpowiednio długo i diete mam zbilansowaną ? Warto dorzucić czy strata pieniedzy ? Przd biore jeszcze agmatyne + BA/Kreatyne i nieraz AAKG/cytruline/l-arginine(dla spotegowania d

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-25 21:00:21 Liczba szacunów: 0
  • XPAND JUZ W SPRZEDAZY !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    gram z crestera,280 gram z cell pumpa)ale jako ze wiadomo iz ilosc kreatyny naprawde niejest az tak istotna bo organizm sie nasyca,wybralem expandera przedewszystkim na ilosc aakg,bo wydaje mi sie ze te 80 gram wiecej jakie zawiera expander od cell pumpa rownowazy mi wieksza ilosc kreatyny jak maja produkty cell pumpa i crestera wieksza ponad dwukr

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-29 00:00:39 Liczba szacunów: 0
  • Proszę o poradę co do cyklu kreatynowego.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pytania : 1.Czy warto kupować BIG ZONE czy jakoś osobno witaminki itp ? BIG ZONE to firma a nie pojedynczy produkt 2.Nie mogę się zastanowić z kreatyną, iż CM3 jest chwalone ale dużo osób to bierze jak i amatorów i nie ma rewelacji moim zdaniem tak by wszyscy chodzili więksi ( nie mam na myśli wielcy), myślałem także nad TCM. Chodzi o to, że musz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 528 Data: 2012-08-27 06:59:32 Liczba szacunów: 0
  • !!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam pytanko jestem na redukcji , czy warto stosowac aakg na noc ? po treningu ? chodzi mi o utrzymaniu tzw pompy ? coś tam kiedyś mi się obiło że warto proszę o odp.

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-01 19:22:24 Liczba szacunów: 0
  • cykl na siłe co warto a co sobie darować

    Post
    Odżywki i suplementy

    Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała : cos pomiedzy Ectomorf/MEZOMORFIK Wiek: 22 Waga / wzrost: 85/172 Staż treningowy: 2,5 Cel cyklu: Siła/Masa Priorytet Sila Stosowane już wcześniej suplementy : BCAA, WPC Łowickie - zawsze CM3/MONO/NO-Xplode(ubiegły rok) / Stosowane wcześniej spalacze: Th

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 481 Data: 2012-12-16 21:20:35 Liczba szacunów: 0