DarkX itka mu rozpisalem na majmniejsze dawki i najmniejszy okres brania Nolva od poczatku cyklu do 2 tygodni po jego zakonczeniu w dawce 10 mg a jak chcesz brac jeszcze przy odbloku to zwiekszasz do 20 mg Clomid 2 tygodnie po ostatnim strzale prolki : 5,3,2,2,1,1,1,1,1,1 itp
jak masz w nazwie aakg lub citruline to pewnie dany produkt nie pobudza z zawiera samą arginine czy cytruline, W dwa tygodnie trudno byś odczuł jakiś szał, mięśnie muszą się nią nasycić, 2 tyg moze byc za krótki okres
[...] praktycznie takie samo. Mozesz sobie wrzucic obie substancje rano do posilku, nie bedzie mialo to wiekszego znaczenia jaka pora dnia, bo obie substancje maja dosc dlugi okres polptrawania co oznacza, ze wystarczy stosowac raz na dzien. Na prszylosc jak zakladasz swoj temat osoby to wypelnij ankiete dzialu, bo nie wiemy czy pyta 14 latek, [...]
biorac pod uwage okres poltrwania i tak to nie bedzie mialo wiekszego znaczenia, a juz szczegolnie to czy wezmiesz na czczo czy wraz z posilkiem nr 1 ;-)
Tak tylko że przy normalnych raczej nie powinno tz. może wykryje np. podwyższone stężenie np. wapńa ale na mete wiem że są specjalistyczne. Tak jak napisale e-lite ponoć 5-6 tygodni to taki okres gdzie najbardziej można wykryć a już dalej to tylko szczątki powolo zanikające
heh mowie przeciez ze to plan na 2 tygodnie trenuje przeciez 3 dni w tygodniu a nie 6!!!!!! plan wg mnie jest akurat wogole sie nie czuje przetrenowany choc wczesniej mialem dlugi okres regeneracji a teraz na krecie jade
[...] przede wsyztskim patrz w lustro ale i waga będzie pomocna. Waga powoli idzie w górę przyjmijmy ok 0.5kg tygodniowo a jakość pozostaje niemal niezmienna nie dodajesz żadnych kcal, jezeli waga rośnie szybciej, psuje sie jakosc delikatnie ucinasz . Pełna kontrola I w taki sposób można przeprowadzić względnie Długi i efektywny okres budowy.
[...] pierwszy raz 100, a po podaniu, 100 na 2 i 105 na 1. tak serio? to nie boli az tak bardzo. wchodzi w miesien jak woda. jezeli rozetrzesz po podaniu, to poczujesz tylko lekki "bol" po ok 30min. tric mi spuchl, ale nie az tak bardzo. co do 12-24 godz. to sie nie zgodze, bo okres poltrwania w organizmie wynosi zaledwie kilka godzin.
To zależy od całościowego programu dietetyczno-treningowego. Masz np Diete typu J/NJ gdzie okres bez jedzenia jest długi a nic się nie dzieje z naszym organizmem/mięsniami. Utarło się że zaraz po treningu możesz np wypić Gainera/białko i do 1,5h normalny posiłek Jeżeli chodzi Ci zaś o same odstępy między treningami na dana grupe to nawet do 7 dni [...]
[...] to lepsze (z punktu widzenia budowania masy) od suplementacji cyklicznej ? no zastanowmy sie :D skoro cos przyjmujesz przez 8 tygodni pozniej robisz kolo tego przerwy - bo i tak utrzymuje sie podwyzszony poziom kreatyny w miesniach mniej wiecje przez taki okres to wykorzystujesz kreatyne przez 1/2 czasu stsujac ciagle wykorzystujesz 1 czasu :D
pozytywem bedzie np to ze przez dluzszy okres czasu bedziesz mial nizszy poziom cukru we krwi, co sprzyja utracie masy ciala, radze ustalic diete i nie rezygnowac z kolacji jesli jestes glodny dla wygody
Od samego jedzenia mięśnie nie urosną za to tkanka tłuszczowa owszem ( pomijając okres wzrostu i dojrzewania).Ty to masz szczęście ja w zerówce mogłem tylko pomarzyć o komputerze a internetu jeszcze nie było.
[...] nie dosypuje do odzywek, jestem tego pewien. To ze na tym cyklu poszlo Ci wiecej niz na innych nie koniecznie musi decydowac domieszka innego srodka anabolicznego ale tez okres w ktorym zazywasz kreatyne... Jednego czlowieka organizm odzywa w lato inny znowu lepsza forme zrobi w zime. Wszytskie przemiany anaboliczne dzieja sie w tobie i to od [...]
Ja od zawsze ćwiczę z dwoma kumplami ;] Mamy dograne wszystko w ciągu tygodnia tak żeby każdy miał czas ;] Kiedyś ćwiczyłem sam i ten okres był bardzo ch***wy w porównaniu z tym co jest teraz, po pierwsze asekuracja, wygoda (jak ktoś np podaje sztangę i zabiera w ćwiczeniach na modlitewniku to jest dużo łatwiej :P ), mobilizacja do ćwiczeń jest [...]
[...] 1 tydz 100mg clomidu dziennie w dawce podzielonej rano na pusty żołądek gdzieś o 9 rano a druga dawka o 21 po kolacji czyli 2 tabl w 1 tyg. W drugim bierzesz po 1 tabl.rano czy wieczorem nie ma różnicy. Mozesz brac clomid obojętnie o której godzinie bo ma bardzo długi okres półtrwania, zostaje do 5 dni w organizmie. Troche metki dla sylwetki :D
