[...] wydaje mi sie ze mnie troche zalał. no, przecież widać, ze cały jestes zalany albo nie jestes typowy ekto, albo stanowczo przesadzales z dietą- i to chyba nie przez krótki okres. właściwie możmna by se "przyczepic" do każdej z grup mięśniowych wydaja sie najgorsze doklada do tego jeszcze nienajlepsze pozowanie. w każdym razie jeżeli [...]
Jeżeli już chcesz ryzykować to na początek propionate testosteronu. Dawki niskie 50-75mg jeżeli coś wystąpi odstawiasz, a z organizmu dość szybko mija okres półtrwania. Jeżeli nic się dziac nie będzie przy 100 2ed to za jakis czas możesz zmienić ester (enantate w zupełności wystarczy) i wejść tyle ile chciałeś. Oczywiście cały czas sie obserwować [...]
Pewnie to żadna tajemnica. Trzy dni całkowitego pijaństwa (a było bardzo gorąco) tak się zatrułem, że później dwa dni wymiotowałem i biegunka. Nawet wody nie mogłem sie napić. Jak mnie zabierali to krwi nie mogli pobrać taka gęsta. To był ciężki okres w moim życiu wiele spraw się nawarstwiło. Zmieniony przez - jakub9658 w dniu 2020-03-11 17:06:28
[...] pozniej trening, po treningu znow gainer, 1h pozniej 2x tunczyk w sosie wlasnym bez niczego i pozna noca 5 jajek. Heh dosc, ze nie lubie jesc, to jeszcze jadlem przez dlugi okres caly czas ten zestal ;) Troche mi obrzydl hehe, ale leniwy bylem i nie chcialo mi sie ulozyc drugiego odpowiednika. Coolbart: L-Glutamina, czemu ja polecasz? Przyznam [...]
[...] w sierpniu kończę 27 lat. O ile pamiętam, na towar wszedłem w paź 2012, mając wówczas 18 lat, off na początku (koniec sty/początek lutego) 2016 majac jeszcze 21- wychodzi 3 lata z kawałkiem (w tym kilka x mostek). Przez ten okres ograniczałem się jednak do tst i jego umiarkowanych dawek- raz na krótko wleciał stanazolol, innym razem metanabol
Może tam jak Kolega napisał zamiast wchodzić na trt spróbujesz zbić SHBG provironem? Ja też mam dosyć wysokie 43-45 czasami miałem 55, próbowałem z provi - trochę było lepiej ale przez krótki okres czasu, prawdopodobnie jak trochę sytuacja prywatna się u mnie ustabilizuje to znowu zacznę
a odnośnie poborów to kiedy są w najbliższym czasie ??? bo mam dylemat czy szukać pracy na okres 4 miesięcy czy zgłosić sie juz teraz do WKU bo odroczenie mam do 30 czerwca tego roku ...
[...] cyklu powinno zejść? Nie twierdzę że sterydy są zdrowe bo zdaję sobie sprawę że na pewno nie są ale sam propionat będzie chyba najlepszy na pierwszą styczność bo ma krótki okres półtrwania i w razię czego mogę prawie od razu skończyć cykl. Warto było by pewnie zrobić podstawowe badania na testosteron wolny itp. I sprawdzić po przeprowadzonym [...]
Podobnie przechodziłem. Z tym że miałem znacznie krótszy okres "wolnego". Nie ćwiczyłem z 3 lata - założenie rodziny i faktycznie, bf poleciał w górę okropnie :) Tak jak poprzednicy pisali, pamięć mięśniowa (ja potrzebowałem 2 miesiące aby wrócić praktycznie do stanu sprzed przerwy) Siła wróciła w 100%, teraz pozbywam się tylko albo aż fatu. Na [...]
Po czy stwierdziłeś, że jest to za dużo, jak na taki okres? Nie bardzo rozumiem z czego to wynika. Stosujesz standardowe dawkowanie 10 gramów w dni treningowe i 5 gramów w dni wolne od treningów. W takiej sytuacji z reguły cykl trwa około 8 tygodni. Oczywiście można stosować codziennie 5 gramów, przez cały rok lub krócej. Ciężko mi stwierdzić, czy [...]
Po czy stwierdziłeś, że jest to za dużo, jak na taki okres? Nie bardzo rozumiem z czego to wynika. Stosujesz standardowe dawkowanie 10 gramów w dni treningowe i 5 gramów w dni wolne od treningów. W takiej sytuacji z reguły cykl trwa około 8 tygodni. Oczywiście można stosować codziennie 5 gramów, przez cały rok lub krócej. Ciężko mi stwierdzić, czy [...]
Wydaje mi się, że powinieneś zrobić tygodniowa przerwę zmienić swój trening na pewien okres czasu (polecam HST lub powrót do split'a no ale w tym sensu nie widzę). Ewentualnie możesz pomyśleć o jakiś odżywkach.
[...] 100kg pow 25% tłuszczu. Dla mnie to z kulturystyka nie ma nic wspolnego...wiszace bebny, nalane twarze, Ogromne obwody i wiszace zwaly tluszczu. Ja wiem ze jest zima i to okres budowania masy...Ale napewno nie tak...Oni w lato wygladaja tak samo i dla mnie to nie jest kulturystyka. Duza czesc z nich to swoi lokalni kozacy co potrzebuja sily [...]
[...] z Poirierem, która była trzecią w jego ostatnich czterech walkach. Solą w oku był fakt, że porażka ta była spowodowana złamaniem kości piszczelowej u Irlandczyka. Trudny okres Conora McGregora rozpoczął się od przegranej przez poddanie z wyżej wspomnianym Khabibem Nurmagomedovem. Niepokonany Rosjanin i były mistrz dwóch dywizji McGregor mają [...]
Już sobie z tym poradziłem, wprawdzie przez kilka dni skóra schodziła mi płatami z czoła, ale teraz jest zdecydowanie lepiej. Po prostu przemęczyłem ten okres, a teraz już wiem, że czoła nie mogę traktować z rana Protexem, zresztą jak już się przekonałem, rezorcyna hamująca działanie gruczołów łojowych, dobrze sobie z tym radzi, jeśli posmaruję [...]
[...] szkoleniowki moga pomoc, ale to tez nie to samo.. nikt nie bedzie mogl Cie poprawic jesli jakas technike bedziesz robic zle polecalbym Ci trenowac narazie ogolnorozwojowke i moze znalezc w okolicy kogos kto cos trenowal przez dluzszy okres czasu, aby mogl Ci cos sensownego pokazac i wychwycic bledy i wytlumaczyc na czym one polegaja pozdro;]
[...] 150/eod 1-7 npp 100/eod 1-6 meta 30/ed 7,8 tydzien hcg,9-10 (11?) clom, +novedex i kreta 15g/ed przerwa=? 5tygodni wystarczy od ostatniej tab cloma? II cyklik <okres letni> 1-7 prop 100/ed 1-7 npp 125/eod 2-8 vins 50mg/eod PCT jak w powyzszym cyklu III cyklik hmm tu może juz nie bede tak w przyszłość wyjeżdzał ok to chyba [...]
No i wracam do pisania dziennika8-). Okres wakacji był bardzo szybki i niestety zakończył się poważnym rozwaleniem ręki, co odebrało mi połowę października na treningi w basenie{{:-(. A wszystko przez zbyt za dużą ambicję do nartorolek}:-(. Potem było raptem do dzisiaj kilka treningów, a wczoraj miałem zawody. 07.12.2014 (niedziela): AMWL w [...]
Rowniez Witam ponownie i pozdrawiam! W zwiazku z wyjazdem za granice, podjecie pracy etc, mialem okres w ktorym (ok 10 mcy) nie moglem sobie pozwolic na silke i sfd,jadlem swinstwa itd ale w zwiazku z tym ze silownia jest moim uzaleznieniem teraz wszystko wrocilo do normy...CO mnie ZA***ISCIE cieszy ZATEM JESZCZE RAZ WITAM, widze wiele nowych osob [...]
BodyShow 2001 Pierwsze wrażenia
