[...] kuracje, 170 zl - dziekujemy. Wierzylem ze mozna sie tego pozbyc farmakologiczne, moje poglady zostaly zwerifikowane, strata pieniedzy, no coz... Pieniadze zarobione przez okres wakacyjny bardzo szybko znikaly. Zrobilem USG sutka - gruczol 39 mm x 7 mm oraz gruczol 33 mm x 9 mm... No coz. Dziekujemy - 100 zl. Poziom prolaktyny - 35 zl, jest to [...]
Witam, diete jako taką staram się trzymać od ponad dwóch lat i przez ten okres codziennie jadłem minimum 2 paczki ryżu/makaronu/kaszy. Niestety, przyszedł teraz okres że zjedzenie ryżu z kurczakiem zajmuje mi ponad 20 minut, jeśli chodzi o posiłek po treningowy to jest jeszcze gorzej. W ciągu tych 2 lat ofkorz zdarzały się dni gdzie dieta nie była [...]
[...] posiłek dłużej się przyswajał, a aminokwasy uwalniane były regularnie do krwioobiegu. Dzięki czemu, bilans aminokwasowy w naszym organizmie będzie zwiększony przez dłuższy okres czasu. Węglowodany - dobry suplement zastępujący posiłek, powinien opierać się na węglowodanach o niskim indeksie glikemicznym. Bardzo ważne jest, aby nie było w nim [...]
[...] w szczycie masy to odechciewa mi się ćwiczyć myślałem, aby zamiast dotychczasowych 5x5 robić 1x5 i trochę odpocząć. Ale czy to się sprawdzi czy lepiej obciąć 50% ciężaru na okres 2 tygodni, zregenerować się i wrócić na stary plan ? Bo w sumie teraz mam dylemat, niby redukcja i nie ma co patrzeć na wyniki siłowe, ale trafiłem w taki okres, że [...]
[...] 150 mg e2d. ile hcg dla ochrony jąder przez kolejne 10 tyg? na razie przyjąłem 1000 iu tydzień temu i dziś. cykl leci od połowy marca do czerwca. potem był most i od 2 tygodni idzie znowu prop...tak do końca września. branie hcg przez cały cykl/dłuższy okres tzn przez okres 13 tyg nieuszkodzi komórek leydiga lub nie będą czule na ten srodek?
[...] dni nietreningowe: pierwsza porcje 15 min przed śniadaniem, druga 15 min przed kolacja. Preparat najlepiej łączyc w jednej porcji z dekstroza (ok.30g). Kapsułki należy popić obficie wodą w ilości 200-300ml. Zaleca się stosowanie preparatu przez okres 4-6 tygodni, po którym powinien wystapić okres 3-4 tygodni przerwy w jego spożywaniu." ? Pozdro.
Witam wszystkich Czytałem u kumpla ulotka informacyjną metanabolu polskiego napisane jest że w leczeniu chorób bierze się od 10mg do 20 mg przez okres 4 tygodni i okres podtrzymujący 5 mg I mam do was pytanie czytam sporo na forum i zaciekawiło mnie że rozpisujecie cykle Np. 5mg-10mg-5mg (40) tab 10mg-15mg-10mg-5mg (56) tab [...]
[...] nie okazujemy szacunku dla własnych starań treningowych. TRACIMY SZANSĘ Spotykam wielu młodych ludzi, którzy są mocno zadziwieni. Twierzdą: "Trenowałem ciężko przez długi okres, wkładałem w wysiłki całe serce i energię, a nie uzyskałem prawie nic, albo niewiele w stosunku do wkładu. Chyba zrezygnuję, albo dam sobie jeszcze jedną szansę [...]
witam, na początek chciałem się ze wszystkimi przywitać - mój 1szy temat tutaj. właśnie skończyłem okres treningu na siłę i mam pytanie ile powinien trwać okres regeneracji, czy podczas tego okresu podziękować sobie z siłownią i zająć się np. bieganiem, basenem? czy po skończeniu okresu regeneracji mogę odrazu zabrać się za następny cykl na siłę? [...]
[...] to chyba nie jest ograniczenie:D Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : nie biorę anty, jestem bardzo zdrowa, regularnie się badam, okres jak w zegarku Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, fitness Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : chrom na napady apetytu na słodkie zaraz po obfitym [...]
Witam, Planuję wrócić na siłownię ale okres rekonwalescencji pooperacyjnej przyczynił się do tego, że przytyłem ponad 10kg. Podczas operacji rozpruli mi brzuch z jednej strony więc nie wiem ile trwa okres odbudowy mięśni brzucha, bo jeden lekarz mówi miesiąc, a drugi rok. Swoją drogą mój metabolizm jest strasznie spowolniony ze względu na to, że [...]
Witam nie wiem co aktualnie robić, redukować jeszcze czy jednak zacząć jakiś okres masy? Chce zbudować siłę ale boję się że zaleje mnie tłuszcz ‚ prawdopodobnie to dlatego że kiedyś byłem dosyć gruby i siedzi to dalej z tyłu głowy że mogę znowu taki być Trenuje też piłkę nożną i nie chce być zbyt ociężały podczas biegania jednak wyżej w moich [...]
Rok temu wyeliminowalam z diety tluszcze i zaczelam bardzo cieżko trenować (2h po 6X w tygodniu na ciężarach) po czasie okres mi zanikł.. przyznam, że jakoś mnie to nie przjełam, bo nie rozumialam po prostu konsekwencji tego. Od 3 miesiecy zaczynam sie poważni nad tym zastanawiać. (nie poszlam do ginekologa, poniewaz sie strasznie bałam, ale sie w [...]
W niedalekiej przyszłości chciałbym zacząć suplementację kreatyną, przez okres do maja-kwietnia chciałbym zrobić przynajmniej 2 cykle. Z racji iż będzie to pierwszy raz postanowiłem zapytać się o rodzaj kreatyny. Na początku chciałem kupić jakiś stack itp. ale właściciele siłowni (byli kulturyści, nie wiem jaką wiedzę posiadają ale mają tam sklep [...]
Witam! mam pewien problem i liczę na waszą pomoc. Jesteście przecież specjalistami. Zaczęłam miesiączkować w wieku ok. 14 lat. Miałam może okres z trzy razy. Później miesiączkowania nie było pzrez ponad rok. ginekolog zapisał mi luteinę. Nie pomogło. Ale okres pojawił sie. Jest średnio regularny i często trwa za długo. Raz trwał 19 dni. No ale [...]
[...] w ramach odbloku , i jakie badania i kiedy zrobic w trakcie cyklu zeby sprawdzić czy wszystko gra.Cykl przestawie poniżej -Testosteron Enanthate 150-200mg co 5 dni przez okres 12 tygodni. Czyli 17x strzałow -Turanabol 40mg dziennie przez okres 8 tygodni. Dodatkowo planuje stosować Liv52 jak ochronke na wątrobę i DHT Blocker żeby nie wypadły [...]
[...] się ruchowe, ciągle powtarzane czynności, wydajność pracy jest stosunkowo mała, sporo wypadków i błędów. Wszystko to jest efektem niskiego stopnia koncentracji przez dłuższy okres czasu. Naukowcy odkryli czynniki psychologiczne, które wpływają dodatnio na zdolnośc koncentracji w oresie dłuższym niż wynosi norma 30 minut. Zaliczmy do nich [...]
Witam wszystkich. Trenuję biegi długodystansowe, jest okres zimy wiec też budowania siły biegowej i nie tylko. W tym okresie chcę poprawić wytrzymałość siłową oraz sylwetkę, nabrać troszkę mięśni oraz wyrzeźbić ciało, nie chodzi mi tutaj oczywiście o bycie kulturystą ;) Mam 183cm wzrostu oraz ważę 70kg. Ostatnio wpadłem na pomysł aby w swój plan [...]
[...] jako że mam trochę więcej czasu od studiów. Ćwiczę od 3 miesięcy , 4 razy w tygodniu ogólnorozwojówkę (dużo zabawy z hantlami, ABSy, bieganko inne takie). Przez pierwszy okres ćwiczeń (2 lata) widziałem bardzo duży postęp tak w sile jak i w rzeźbie. Okres 2 i obecny dodaje mi sił ale masa / rzeźba w ogóle się nie zmienia. Dietę mam ułożoną i [...]
Witam proszę o pomoc, mój staż treningowy to ok 2 lat, przez ten okres byłem cały czas na masie, jadłem co i ile popadnie. przy wzroście 180cm doszedłem do wagi ok 88-89kg. Siła była, duża mój cel to klatka. był okres ,że podnosiłem 130kg już na 3 razy , średnio 100kg udawało się na płaskiej na 8-10 razy. 1 serie zaczynałem od 80 kg , ćwiczeń na [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
