SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okres

  • solarium

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stanowi dodatkowe zabezpieczenie przed oparzeniami słonecznymi. Przeciwwskazania do używania solarium: choroby serca, zaburzenia krążenia gruźlica nadczynność tarczycy okres ciąży trądzik różowaty zaburzenia hormonalne i przyjmowanie leków hormonalnych rozszerzone i popękane naczynia krwionośne, niedokrwistość złośliwa skłonność do [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 11540 Data: 2002-03-26 11:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tatuaz w wieku 17lat

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no wiadomo ze henna dlugo nie trzyma ale myslalem ze chodzi ci o taki tatuaz na letni lans i wyrwanie dupek wiec taki na okres wakacji Zmieniony przez - FGB w dniu 2007-06-04 20:40:51

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 13770 Data: 2007-06-04 20:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • _TIFOSI_ - tą opaske co kryje się pod twoim linkiem nosił na obu nogach przez długi okres C. Ronaldo.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 11829 Data: 2006-03-18 21:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosterol - co daje ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wzrost jest to czynnik genetyczny i niczym go nie poruszysz tym bardziej że masz 20 lat i Twój okres rośnięcia już zanika. podobno pomaga podciąganie na drązku ale nie próbowałem POZDRO

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 10889 Data: 2007-01-07 14:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta bez węglowodanów, czy możliwa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wybawienie. Dlaczego wybawienie? Bo mozesz przejsc na najbardziej naturalna diete. Ludzki organizm nie jest przystosowany do diety wysokobialkowej stosowanej przez dluzszy okres czasu. Wiec skoro dobrze sie czujesz po warzywach to jedz ich wiecej. Doloz do tego kielkowane lub moczone ziarna. Orzechy nieprazone ( np migdaly,wloskie,nerkowce [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6569 Data: 2009-02-18 02:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stres a okres

    Post
    Zdrowie i Uroda

    taka wpadka ze nie wiadomo czy wpadka postinor wziela stresujemy sie mocno ona rowniez.. na dodatek sie rozchorowala.. teraz to raczej napewno sie okres spozni..:(

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 15343 Data: 2005-12-20 17:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stres a okres

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] to sa jej slowa :) co do tabletki wziela pierwsza 14 godzin po rzekomej wpadce choc nie wiem czy to mozna nazwac wpadka...uprawialismy petting w wielkim skrocie Jagna okres ma regularny jak mowi notuje sobie i srednio trwa 28-30 dni bylo to w 22 dniu cyklu wiec wnioskujemy ze sa to teoreteycnzie dni nieplodne Zmieniony przez - actiVe w [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 15343 Data: 2005-12-21 15:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stres a okres

    Post
    Zdrowie i Uroda

    juz drugi dzien ma krwawienie wiec chyba to okres ;)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 15343 Data: 2005-12-24 09:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sory ale nie mogę edytować : Zapomniałem dodać że to ma być na okres około 30 dni taka zmiana , może jakaś lewatywa na sam początek ? Zmieniony przez - mateusz-gr w dniu 2015-06-28 11:14:06

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2015-06-28 11:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Thermo Speed

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    oczywiscie taki sposób dawkowania moze byc, chociaż ze wzgledu na krótki okres pomiedzy posiłkiem a treningiem, bardziej proponowałbym spożycie termogeniku po siłowni, co wpływie na spotęgowanie i wydłużenie przemian lipolitycznych w organizmie w okresie powysiłkowym.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 10746 Data: 2005-04-11 15:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW oparte na sztangielach do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki za odpowiedź, mam praktycznie 60kg w ciężarach na sztangielki, więc chyba wystarczy na okres 4 miesięcy ćwiczeń. Cały trening jest ok? No i mam jeszcze pytanko, czy moge sobie w ogóle pozwolić na to bieganie w nietreningowe dni (będzie dużo snu, jest dieta). Trening raczej na utrzymanie kondycji do wiosny, więc bez zawrotnego tempa i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2017-12-11 21:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW oparte na sztangielach do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki za odpowiedź, mam praktycznie 60kg w ciężarach na sztangielki, więc chyba wystarczy na okres 4 miesięcy ćwiczeń. Cały trening jest ok? No i mam jeszcze pytanko, czy moge sobie w ogóle pozwolić na to bieganie w nietreningowe dni (będzie dużo snu, jest dieta). Trening raczej na utrzymanie kondycji do wiosny, więc bez zawrotnego tempa i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2017-12-11 21:55:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • proszę o pomoc:((((

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    niech ktoś się wypowie jeszcze bardzo proszę jak mam trenować na okres wakacji ?? , jaka dieta , ziwkszyc ilosc treningu o 1 wtedy co mam na rano prosz eo doradzneie????

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2005-07-05 12:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - masa - coś jest nie tak ..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i tyle ;p - proszę wytłumacz mi na jakiej zasadzie to działa i dlaczego tak się dzieje akurat teraz? nie mam pojęcia o tym najmniejszego ... 5 dni to nie jest reprezentatywna próbka. Chodzisz głodny ? - ja wiem ,że jest to okres krótki lecz widząc iż dzieje się `coś nie tak` jak powinno , każdy jest ciekaw dlaczego : ) - nie, głodny raczej nie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2011-01-05 17:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina jak działa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] poddanych treningowi wytrzymałościowemu - grupie 31 osob w wieku 18-24 lat podawano albo glutamine /0.9 g/kg/dzień/ albo placebo / 0.9 g maltodextryn na kg /dzień/ przez okres 6 tygodni treningu wytrzymałościowego; trening: 5 serii po 6-12 powtórzeń przy intensywności do 60% do 90%; przed i po treningu sprawdzono wysokość 1 RM w przysiadzie i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 12629 Data: 2008-11-24 08:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tego co było, jednocześnie już się nie zalać mocno i dopiero później redukcja, żeby nie wyglądać jak zupełny wieszak. Co myślicie ? Dodatkowo czy mogę sobie zrobić ten okres masy i redukcji na jednym planie FWB? Dwa zestawy co drugi dzień i na zmianę. Tylko po prostu na redukcji pewnie wypadałoby zmienić liczbę powtórzeń i ciężar i dorzucić [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2022-01-11 14:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Kaina i innych kręcących

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rok temu jakos przy wzroście 174 ważyłem 98 kg. To było dla mnie "to much" . Teraz liczy sie tylko proporcja i odtłuszczenie. Okres ciągłegej pogoni za wzrastającą waga mam na szczescie za sobą. Gdybym sie w pore nie opamiętał dzisiaj spokojnie ważyłbym ponad stówe. Dodam ze ja jak sie odchudzilem te kilkanascie kg to celowo spaliłem tez [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 7628 Data: 2003-03-15 11:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF??

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Po co kombinowac? Nie lepiej normalna zbilansowana diete zastosowac? Tym bardziej, ze masz 17 lat. Jest to okres gdzie organizm jeszcze sie ksztaltuje i przykro byloby sobie zaszkodzic.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2014-11-26 08:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z seksem

    Post
    Doping

    [...] mocno witaminę C żeby spróbować zbić kortyzol i zobaczyć czy coś da. Spróbuj też wypić wieczorem piwko i zobacz jak się zachowa organizm. Zresztą teraz jest taki ciężki okres zimowy - jak się źle teraz czułem to wycisnąłem do kufla pięć cytryn i wlałem do tego 200 ml wiśniówki Lubelskiej i psychika się znacznie podbudowała. Z tego co [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 8139 Data: 2010-12-21 21:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z seksem

    Post
    Doping

    [...] jest taki ze z rozpisaniem cyklu nie mam problemów ale wiem ze zawalam powroty do normalności UNDERGROUN 1 czy 1,5g testosteronu solo wcale nie jest wyczynem dla kogoś kto ma już pewien okres za sobą ale jak widać 750mg dało mi kilogramy i moze faktycznie wejście na większa dawkę nie ma sensu skoro na takiej dawce rosnę OwnaGe dzięki

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 8139 Data: 2010-12-22 15:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)