SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okres

  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] dnia żona nie wytrzymała i postanowiła zwierzyć sie koleżankom z pracy. Żona: - Dziewczyny, moj maz to dzien w dzien mnie rucha. Kolezanki: - no to powiedz, ze masz okres z cipki ci kapie i nie da rady. - To on bedzie chcial w dupę zapakować. - to powiedz ze masz sranie i ze nie da rady - To on bedzie kazał mi loda robic. - To [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 14:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • minął 1. tydzień cyklu w skrócie: -nie mogłam załapać nowej miski -zatrucie - out 2 dni -okres i cały tydzień rewolucje w brzuchu (do teraz) -3 treningi siłowe -3 "machania nóżką" -1 masaż ud i tyłka -podoba mi się nowy trening 8-) cieszę się też z ataku na nogi, ten cykl zmusi mnie do masażu także git :-) -do nowego mniej tłustego rozkładu już [...]

    Odpowiedzi: 1109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-21 21:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] napisane tak : 'Kreatyna + magnez Podział na grupę placebo (przyjmującą maltodekstryny), grupę przyjmującą tlenek magnezu i kreatynę (odpowiednio 800mg i 5g dziennie) przez okres 2 tygodni oraz grupę przyjmującą chelat magnezowy kreatyny (odpowiednio 800mg magnezu i 5g kreatyny dziennie) przez okres 2 tygodni. Wzrosła waga ciała u obu grup [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-11 12:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monia.W.B 2013 s.52

    Post
    Ladies SFD

    [...] knee skips +25x sit up 25x V abs right/left Czas: 11 minut + ATG 100 ;-) Ostatni trening siłowy. Podsumowanie planuję na sobotę. Do Szefowych: Od dłuższego czasu nie mam okresu. Zaczynając przygodę z sfd myślałam, że coś się zmieni w tym kierunku. Jedzenie w większej ilości, lepszej jakości. Byłam z wizytą u ginekologa i sam zalecił mi zmianę [...]

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-10 20:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monia.W.B 2013 s.52

    Post
    Ladies SFD

    [...] się przy pierwszych tabletkach to znów mi je przepisał. Oczywiście miesiąc czasu czekałam od rzucenia poprzednich zanim wzięłam nowe. I tutaj pojawił się problem z brakiem okresu. Myślałam, że to normalne. W końcu brałam hormony, teraz miałam przerwę, znów hormon, kolejna przerwa... Myślałam, że jak zacznę brać Cyprest to wszystko wróci do [...]

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-11 13:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monia.W.B 2013 s.52

    Post
    Ladies SFD

    [...] jakiegoś czasu jestem na swoim. Nabiału więcej niż 150g. Piszę z prośbą o pomoc. Parę stron wcześniej opisałam problemy z miesiączką, która nie pojawiała się przez dłuższy okres. Dostałam zalecenia na wizytę u endokrynologa, 2000kcal (btw 130/100/145), 3-5g omegi3, wątróbka 1-2x tydzień, olej kokosowy, ryby dalekomorskie jako główne źródło [...]

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-14 10:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -------------------------------- Właśnie siedzę 2gi dzień w pracy, nie próżnuję, bo siadły w sumie 4 spacery na przerwach. Plecy niestety kiepsko- był mega okres niemal bez bólu, ale raz, że urlop, dwa, że pogoda. Nic to, trzeba przeboleć ten okres i czekać na lepsze czasy, na tym to polega:-) Jutro nogi, w niedzielę być może [...]

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-13 18:31:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wadze, ciężko jest dostrzec poprawę detali na poziomie 1, czy nawet gdyby to były 3kg masy. A faktycznie jest +1kg i chyba taką ilość masy mięśniowej muszę sobie dopisać za okres masy (porównując do zeszłych lat). Misja więc wykonana, ale to jeszcze nie koniec- nawet na ten rok. Prawdziwe fajerwerki będą za parę tygodni- jak znam swój organizm, [...]

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-16 17:16:36 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] (z tym, że dziś on wypada i jakoś nie ciągnie mnie do jedzenia, więc być może obniżę trochę) Średnie: 240b/300ww/40t Niskie: 240b/50ww/40t Tego nie będę ruszać przez ten okres. Z dodatków to dwa tygodnie leci slim od WXN, później dwa tygodnie wejdzie tussi. Po tym wszystkim kilka dni ładowania i będzie wypad w góry więc wejdzie odpoczynek i [...]

    Odpowiedzi: 3796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-31 20:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SIŁA]Kokos DT just for fun

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] i BWT 130/130/95 i DNT 1600- 100/60/107 Czy trzymać cały czas 1700 tylko rotując tłuszczem i węglami? Więc będzie najpierw "wypadek", potem wychodzenie, stabilizacja - ten okres stabilizacji do zakończenia cyklu a przed urlopem krótki będzie - zalediwie tydzień... może szybciej na tego crasha wejdę to i dłuzszy okres stabilizacji będzie. Jak [...]

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-29 13:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rezultaty cykli

    Post
    Doping

    [...] 1-4 15mg m1t. Ostani cykl zrobiony(odstęp czasowy): 6 miesięcy. Ilość środków: Testosteron Prolongatum Jelfa 100mg/ml, Metanabol Jelfa 100tabs. Poszczególne dawki oraz okres stosowania: 1-8: Testosteron Prolongatum 200mg/E5D 1-4: Metanabol 15mg/ED 3) PCT: Czas wykonania po cyklu: 13 dni po ostatnim zastrzyku testosteronu. Ilość środków: [...]

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-21 00:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rezultaty cykli

    Post
    Doping

    [...] Ostani cykl zrobiony(odstęp czasowy): 8 miesiecy Ilość środków: 25 amp testosteronu prolongatum,2 flakony stanojectu EC,metanabol 100 tabl jelfa Poszczególne dawki oraz okres stosowania: 1-8: 250mg Testosteronu prolongatum E5D 1-4: 20 mg metanabolu(rano 5 mg,przed treningiem 10 mg,wieczorem 5 mg) 4-8 50 winka EOD nolva od poczatku cyklu 10 [...]

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-21 17:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rezultaty cykli

    Post
    Doping

    [...] cykle: testosteron prolongatum 10 amp Ostani cykl zrobiony(odstęp czasowy): 6-7 msc Ilość środków: omnadren 10 ampulek + metanabol (jelfa) 100 szt Poszczególne dawki oraz okres stosowania: x-x: omnadren e4d,metanabol 20 mg ed 3) PCT: Czas wykonania po cyklu: 3 tyg po ostatnim zastrzyku omnadrenu Ilość środków: opakowanie nolvadexu [...]

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-27 12:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rezultaty cykli

    Post
    Doping

    [...] Cel: masa w miarę czysta Który cykl: 1 Poprzednie cykle: ni ma.. Ostani cykl zrobiony(odstęp czasowy): Ilość środków: 100tab metanabolu ruskiego Poszczególne dawki oraz okres stosowania: x-x: 15 mg ed 34 dni 3) PCT: Czas wykonania po cyklu: 11 dni Ilość środków: clomid 12 tab Poszczególne dawki oraz okres stosowania: x-x: 2 tab [...]

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-17 17:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rezultaty cykli

    Post
    Doping

    [...] Ciąg: 130 2) Cykl: Cel: Masa Który cykl: 2 Poprzednie cykle: metka 100 szt Ostani cykl zrobiony(odstęp czasowy): 2 miesiace Ilość środków: Prolo Poszczególne dawki oraz okres stosowania:1-8 300 mg ew (25 amp) x-x: 3) PCT: hcg 2500 e3d (4amp) clom 24 tabs Czas wykonania po cyklu: ok 2,5 tyg po enanie hcg Ilość środków: Poszczególne dawki oraz [...]

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-01 10:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rezultaty cykli

    Post
    Doping

    [...] dawno i nie prawda Ostani cykl zrobiony(odstęp czasowy):8 miesięcy Ilość środków: 25 amp. prop testolic+100tab meta razak+100 tab meta EAP Poszczególne dawki oraz okres stosowania: 1-7 Prop 100mg eod 1-6 Meta 30-35mg ed 3) PCT: Czas wykonania po cyklu: 3 dni po Ilość środków:12 tab clomid+30 tabs nolvadex Poszczególne dawki oraz okres [...]

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-10 10:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rezultaty cykli

    Post
    Doping

    [...] e7d Ostani cykl zrobiony(odstęp czasowy): 3 lata Ilość środków: prop 3x 10ml /100mg, npp 2x10ml / 100mg , winstrol 200 tab 10mg , TAD 10x 600mg Poszczególne dawki oraz okres stosowania: 1-7 prop 150mg e2d 1-6 npp 100mg e2d 2-8 wins 40mg ed 1-10 TAD 600mg e7d 3) PCT: Czas wykonania po cyklu: następny dzien po winku 3 tygodnie clomid + 5 [...]

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-21 16:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bartek Rąpała - Przygotowanie jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Bardzo dobrze to wygląda jak na taki okres.

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 17264 Data: 2022-04-26 04:47:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bartek Rąpała - Przygotowanie jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    PODSUMOWANIE MOSTEK TYDZIEŃ 9-10 Waga https://i.postimg.cc/X7BWmyt4/Screenshot-20220511-121815-Sheets-copy-1023x258.jpg Mało pisze, bo mało do opisywania;) Okres ogólnie nudny, żadnych fajerwerków. Waga sobie spada, zmiany są, ale naprawdę nic porywającego. Wcześniej każdy 1kg było widać wyraźnie, teraz tak samo widać 2kg - leci fat, woda, ale też [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 17264 Data: 2022-05-11 12:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bartek Rąpała - Przygotowanie jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] to ilości rzędu id 150 do 200g i tak samo nie bylo żadnych jenefitow. Trawienie tak samo dobre mam jedząc boalka 359g dziennie. A faktycznie nabicie było mniejsze i co wydaje mi się ze przez te 2 miesiące delikatnie sie skatabolizowalem i tu obarczał bym wina nie to że był mostek a okres gdzie ilości bialka były skrajnie nisko ~150g dziennie.

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 17264 Data: 2022-07-16 13:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)