Witam około 3 miesięcy temu w owym dziale otrzymałem link do planu tractor'a. Minął okres 8 tygodni od kiedy ćwiczyłem tym programem i swoje wyniki siłowe podniosłem 2-3 razy oraz przytyłem gdzieś 3 kg. Za jaki plan powinienem się teraz zabrać ?
Witam , Mam 17 lat regularnie gram w piłke nożną lecz dreczy mnie to jak wygladam. Zbliża sie okres wakocyjny i chce przybrac troche masy. Moja obecna masa to 56 kg przy wzroscie 172 cm. Prosze pomożcie....
Mam pytanie odnoscnie dawkowania glukozaminy. Brałam glicosamine chndroitin 1 dziennie przez 2 miesiące! czy muszę zrobić przerwę,by móc brać dalsze kapsułki z tym,że zmieniłam teraz na glucosamine sulphate 1000! powinien byc okres przerwy brania tego preparatu?
Witam! W pewnym poscie quazara znalazlem cytuje : "Sadze ze najlepszy bedzie taki 20g krety przez 5 dni ,a pozniej po 3g dzienie przez okres 3-6miesiecy minimum" Czy rzeczywiscie to da lepsze efekty niz 4-tygodniowy cykl ?
dziendobry mam pytanie mialam 16 grudnia okres apuzniej 7stycznia wieczorem a rano ,ialam nie zabezpieczony sex dwa dni temu rano wylynol ze mnie bialy opaw a wcxzoraj mialaam skurcz brzucha cay istniala mozliwsc zqaplodnienia/ dziekuje i nbardzo prosze o odpowiedz
Chcę wejść na okres 2-3tyg na diete niskowęglowodanową, co sądzicie o tak przykładowo zaprojektowanym dniu /SFD/2018/3/11/364f628b81ba4b1d93d88704ca2f81c5.jpg
mam do wszystkich obeznanych w temacie pytanie.mianowicie czy po zakonczeniu cyklu mety ona nadal dziala w organizmie ,jesli tak to przez jaki okres i w jakim stopniu czy z taka sama sila jak podczas cyklu??wielki dzieki za odpowiedzi
witam, potrzebuje czegos bardzo mocnego na redukcje, niedlugo koncze okres masy i zaczynam wycinke, chce zjechac do 7-8%bf, myslalem nad spalaczem ktory w skladzie ma johe,gere i cofeine. ktos cos poleca?
wobrembie glowy lewej kosci ramiennej zmiana torbielowa średnicy 2.5cm jakie są obiawy i ileczenie czy jest to grozne i czy potrzebna jest operacja lub inny sposób leczenia jaki okres leczenia czy morzna to wyleczyc zastrzykamy lub tabletki
Siema takie pytanie co do w/w środka , wie ktoś jaki ma to okres przydatności, bo kupiłem to w 17 roku chyba ale nie mam pudełka, nie wiem czy jest to sens walić. Na flakonie ma nic, z koleii to jest sam proch woda do inj jest oddzielnie
Witam mam 18 lat warze 87 kg wzrost 192 od wrzesnia zamierzam kontynowac trening na silowni 3 do 4 dni w tygodniu. Przez okres wakacji uzbieralem 300 zl i niewiem jaki zestaw bedzie odpowiedni. Jak mozecie to poradzcie.Przez
Witam, pracuje aktualnie na polu przy zbiorach truskawek. Chyba każdy wie jak wygląda taka praca. Chciałbym wprowadzić jakieś środki prewencji na okres tych paru miesięcy, żeby nie narzekać później na bóle. Jakieś Rady?
Bardzo proszę o pomoc w odblokowaniu po cyklu na omnadren 250 przez okres 12 tygodni po dwie ampułki tygodniowo.Ponieważ posiadam pregnyl i nolvadex proszę o rozpiske odblokowania przy użyciu tych dwóch leków .Z góry bardzo dziękuje za pomoc
JESTEM OD WCZORAJ PO ARTOSKOPII KOLANA .JAK DŁUGI JEST OKRES LECZENIA PO TYM ZABIEGU ? CZY SA JAKIEŚ SZCZEGÓLNE ZALECENIA.CZY KONIECZNA BĘDZIE REHABILITACJA...... .............................. ..................... .........................
ile razy dziennie i przez jaki okres (jak dlugo )i czy robic jakies przerwy co jest najlepiej brac do kreatyny (albo wiecie co morze byc lepsze od niej}prosze o odpowiedz i rade wortex
czy uzalezniajakdlugomozna stosowac lub podaj inne skuteczne leki ziolowe nabessennosc podaj prawidlowa profilaktyke wcelu wyleczenia tej chorobypodaj leki bezpieczne przx jaki okres stosowac podaj wszystkoco wiesz na ten temat
gdzie mozna znalesc wit.B12,jakie sa skotki jej niedoboru,przez dluzszy okres?jaka dawka w tabletkach jest wystarczajaca dziennie?czy mozna ja latwo przedawkowac?czy choroba psychiczna jest przyczyna jej niedoboru?
witam jakies 2 miechy temu skonczylem pierwszy cylk brania kreatyny, i teraz nasuwa sie pytanie co jaki okres czasu nalezy rozpoczac kolejny? Czytalem ze krekta zostaje w organizmie tylko niewiem jak dlugo.
Witam, pytanie czysto teoretyczne ;) : Na podstawie Waszej wiedzy/doswiadczenia, ktory estr bylby efektywniejszy na okres 12 tygodni(glownie chodzi o mase) - prop czy enan? A moze nie ma roznicy? Z góry dzìęki.
