widze ze nadal nie czytales podwieszonych... post podwieszony "propozycje planow treningowych" by rion10, wejdz i wybierz sobie plan, to bedzie najlepsze wyjscie, a w wolnym czasie poczytaj troche, bo przyda ci sie na pewno, jesli myslisz nad tym sportem bardziej przyszlosciowo, na dluzszy okres...
jak sie odzywial?? nie wiem, przeciez za nim nie chodzilem czy go pilonwoalem. mowi ze zwiekszyl swoja diete na okres cyklu i nie wydaje mi sie ze w skali 2 - 3 jablek wiecej. Kolega E-lite zadal dobre pytanie, jak z tym jest????
panowie pozwole sobie odswiezyc temat, mam atd z Chaparral Labs data 0613, ma ktos jakies opinie czy jest ok ? I 25mg e2d jest ok bo slyszalem ze okres poltrwania to 48h wiec jaki sens jest dawac codziennie ?
No przecież nie pójdzie i nie kupi,musi dobrać dawkę i okres brania.Oczywiste że musi iść do dermatologa. I nie ma co demonizować że niby ostateczność,bez przesady.To bardzo dobry środek.
No przecież nie pójdzie i nie kupi,musi dobrać dawkę i okres brania.Oczywiste że musi iść do dermatologa. I nie ma co demonizować że niby ostateczność,bez przesady.To bardzo dobry środek. A można iść i kupić tak jak większość środków w tym dziale :-) założę się ze derma nie przepisze od razu izo, tylko terapię zacznie od lzejszej alternatywy którą [...]
[...] Cię sypało więc ładowałeś ile wlezie żeby być pretty. Podejrzewam, że z miny onkologa wyczytasz co chciałby Tobie w tej chwili odpowiedzieć ale, że prawdopodobnie za krótki okres czasu umrzesz (bo daleko przeoczyłeś pierwsze i kolejne objawy a trafiłeś jak już masz rozsiane po całym organizmie) ponieważ statystyki są druzgocące. Tak więc slogan [...]
[...] scene swoich "nowości" najlepsi chyba specjaliści od saa są w stanach i patrząc na rozpiski LL i innych panów najlepiej znanych na świecie żaden z nich nie zaleca takich praktyk Wracając do pytania cykl wygląda ok,ta przerwa to az nadto praktycznie po npp możesz ciurkiem przejść na tren i nie martwić się prl bo npp ma krótki okres półtrwania.
[...] klatka/plecy/nogi/barki+łapy po tym 4 dni wolnego i jazda od nowa. Mięśnie rosną w trakcie odpoczynku nie na treningach, więc po prostu musisz wykorzystać dłuższy okres regeneracji i zrobić odpowiednio większą objętość treningu w ciągu tych 4 dni. Jeżeli nie chcesz trenować po pracy, to jest to prawdopodobnie najlepsza opcja. Tak, [...]
ja już trzeci most robie na samym provi i hcg samopoczucie na takim mostku jak dalej na bombie, provi utrzymuje troche twardosc i jakosć na off teraz dorzucam ghrp jeszcze na okres mostu i zawsze obnizam troche kcal i nie zauwazam żadnych spadków
Grzesiu ja nie wiem czy to dobry pomysł... przyjadę i np nie będzie nikogo :-D i co? stracę czas i z tej rozpaczy pójdę sama na piwo czy coś a to nie wskazane \-) a tak serio - myślę, że powinniśmy przeczekać ten okres wakacyjny. Od września pewnie łatwiej będzie się nam wszystkim zgrać :-)) Pozdrawiam!:-)
TMQ nie podales wagi ani wzrostu faceta, nie napisales tez co ostatnio bral i przez jaki okres czasu, wiec nie rozumiem jak ktokowiek tutaj moglby ocenic czy to co wymysliles jest ok czy nie. Zakladajac jednak, ze to co chcesz mu "zaaplikowac" przy pomocy swojego "lekarza od sterydow" nie jest jedynymi niewykorzystanymi przez [...]
Bambo w pewnym stopniu się z tobą zgadzam ( jesli chodzi o przetrenowanie - ale zauważasz że jeśli areoby wykonuje przez dłuższy okres np 60/90 dni - codziennie areoby po 45-60 min ,to czy jest gwarancja ze przetrenowanie nie wystąpi nie wydaje mi i jak wspomniałeś to będzie zalezne od wielu czynikoow , jeśli mamy zamiar stracić jak najmniej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dzieki :) miło to słyszeć :),tylko wiesz pytam o poprzednie zdjęcie z tym bf bo nie wiem dokladnia ile tez przez ten okres tłuszczu zrobiłem :D:),bo wiesz taka super "czysta" masa to nie była:).Ważyłem na początku 58 teraz 71.6 :).Jak myślisz jaki to mogł być Bf? :D,Wiem ze a oko się nie da ale:D
Nie wiem czy jestem ektomorfikiem na pewno nie jestem gruby. Natomiast jak mialem slaby okres w swoim zyciu to bardzo szybko przytylem. Jednak wtedy jadlem duzo i w zasadzie malo robilem wiec nie wiem kim jestem. Wiem jednak ze z tym brzuchemjak sie okazuje to trudniejszy temat aby go zrzuci :)
OBECNIE PODCIAGAM SIE 10 RAZY A CHCIALBYM DOJSC DO 20 -25... CZY WSKAZANE BYLOBY ROWNIEZ CWICZENIE NA WYCIU W CELU ZWIEKSZANIA SILY NA DRAZEK??? A ODNOSNIE BRANIA KREATYNY W DNI TRENINGOWE I NIE TRENINGOWE... NIE MAM DNI NIE TRENINGOWYCH !!! JEST W OKRESIE PRZYGOTOWAN GDZIE NIE MA ANI JEDNEGO DNIA PRZERWY... DLATEGO KUPILEM TE ODZYWKI ZEBY [...]
Nie pozostaje nic innego, jak wyjść z redukcji. Wychodzisz na zerowy bilans kaloryczny na czas odstawienia treningu siłowego i robisz okres strategicznego roztrenowania. Nie ma sensu w takiej sytuacji dalej przebywać na ujemnym bilansie kalorycznym, ponieważ mięśnie bez bodźca do wzrostu i ujemnym bilansie kalorycznym będą naszemu organizmowi [...]
pryszcze na koksie
