okres

[...] juz sie ona konczy. Zrobiłem sobie przerwę od treningów. Jakies 2 tygodnie(chyba za dlugo ). Niemialem juz efektów wiekszych wiec zrobilem przerwe ale sadze ze brak efektów równiez spowodowany byl tym samym planem przez dlugi okres. Dlatego FACKU co bys poradzil. Nowy plan? W ukladaniu planow sie zbytnio nieznam dlatego pytam co dalej...

na cyklu nie badalem. Ja tez mialem okres gdzie jadlem novo, ale to bylo gdzies 2 lata temu. Tez jem Euthyrox. Dzis jade zrobic MRI przysadki. Raczej nic tam nie ma, ale mam w pakiecie, a endo dala skierowanie to pojade... tylko na opis pewnie bedzie trzeba czekac z miesiac... moze teraz jak mniej pacjentow to krocej....pozniej chce powtorzyc [...]

No jak bijesz taka ogromna dawke a przez kolejne 10 dni nic To sie nie dziw ze po tylu dniah masz tak nisko testa... dziwne to dawkowanie. Okres poltrwania to 30 godzin i mimo duzej dawki to i tak w okolicach 4 dnia od wbicia nie ma juz sladu po tym hcg i jadra nie sa atymulowane.

No jak bijesz taka ogromna dawke a przez kolejne 10 dni nic To sie nie dziw ze po tylu dniah masz tak nisko testa... dziwne to dawkowanie. Okres poltrwania to 30 godzin i mimo duzej dawki to i tak w okolicach 4 dnia od wbicia nie ma juz sladu po tym hcg i jadra nie sa atymulowane. A gdyby nie było leczenia rabi to jak byś w moim przypadku dawał [...]

Hades a ty dzis okres masz?

[...] wypełniające) - stearynian magnezu (nośnik) - szelak (sub. stosowana na powierzchnię tabletki) Sposób użycia: 1-2 kapsułki dziennie, najlepiej po posiłku; stosować przez okres co najmniej 4-6 tygodni Liście drzewa Ginkgo biloba, rosnącego m. in. w Japonii i Korei Południowej, od wieków służą do sporządzania wyciągów leczniczych. Miłorząb [...]

[...] się i nie mierzę, nic dobrego to nie wnosiło do rozwoju mojego ciała, a raczej często pogarszało tę kwestię ;) Co do Mr.Sfd pojawiły się takie plany, niestety przez pewien okres musiałem odstąpić od diety, treningów i regeneracji na rzecz obowiązków służbowych co nie pozwoliło przygotować mi się na tyle, na ile bym tego chciał. Co do innych [...]

Dzięki za pozytywne komentarze, zawsze to jakaś motywacja. Dorzucam 2 fotki, szczyt formy juz dawno za mną, ale taki okres. Pozdrawiam :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/66817f10f6284873a80be3fbbcfb699c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/79a9526d87e44fc1b25bc0aa3ab98594.jpg

bo to moj pierwszy w zyciu trening personalny i przezywam to jak mrówka okres :-D

jak ja mam okres mam tak samo :-D jakaś zbiorowa epidemia okresowa :-D

[...] Teraz co do badan. Pewnie wiele osob sie nie zgodzi ale z doswiadczenia wiem ze takie wyniki jakie przedstswiles sa moim zdaniem jak najbardziej w normie jesli chodzi o okres cyklu, oczywiscie test jest o wiele za niski, a ja mowie o E2 I PRL. Wynik Estro przekroczony 500-1000% to powod do zmartwienia. Jestes na cyklu, przyjmujesz leki [...]

ale te boiska są podświetlane na noc.Pamiętam jak za dzieciaka w okresie wakacji aby pograć w piłkę musieliśmi sie niemal włamywać przez furtke aby pograć na szkolnym boisku.Przez ten okres co tam byłem widziałem jednego przypakowanego i śmiało można krzyczeć siema bo wiadomo że polak, tak samo ładna dziewczyna wyjątek stanowią mulatki. Angielska [...]

Nie do konca jestem pewny, ze BCAA zrobi robote, jak na wieczór węgli mało, co za tym idzie po całej nocy i czerpaniu przez mózg glikogeniu wątrobowego, wstajesz rano zaczynasz funkcjonować. Trening siłowy o 10 poprzedzony BCAA, następnie kolejna dawka BCAA i 30 minut cardio. Czyli co 10g BCAA chroni w 100% miesnie przez tak dlugi okres czasu ?

Uważam, że nieistotne jest czy po treningu wpadną proste czy złożone, na pewno proste będą efektem szybszego skoku insuliny. Okres potreningowy jest najlepszą pora na proste wciągu dnia, ale uważam że nie powinno bezpośrednio po treningu wrzucać węgla tylko odczekać chociaż te polgodziny robiąc np cardio.

Panowie - luzu trochę ;-) Nie wiem kto planuje redukcje na miesiące grudzień/styczeń ale taka osoba nie będzie dobrym logistykiem... Grudzień akurat kiepski pomysł ale od stycznia można już zaczynać. Zima dobry okres jak jest zimno wtedy jest większy wydatek energetyczny.

Panowie - luzu trochę ;-) Nie wiem kto planuje redukcje na miesiące grudzień/styczeń ale taka osoba nie będzie dobrym logistykiem... Grudzień akurat kiepski pomysł ale od stycznia można już zaczynać. Zima dobry okres jak jest zimno wtedy jest większy wydatek energetyczny. Źle to ująłem. Chodziło mi przełom grudnia i stycznia %-)

a przez jaki okres go brales i ile kg zrobiles?

Po co chcesz coś zostawiać w strzykawce, hexa ma dłuższy okres działania niż acetat, wystarczy jak jeden strzał przykujesz e4d.

aaa no chyba ze tak :) myślałem ze hexa ma krotki okres działania dzięki wielki

[...] ace (m.in. Atoma), ale jednak chcialem sprawdzic te hexe Balkana, bo za te pieniadze to mysalem, ze to bedzie Mercedes w poronwaniu do innych trenow i idealnie nada sie na okres przed zawodami:) No zobaczymy, dam duza dawke, a jak po 2 tyg. nic nie poczuje, to przeskocze na pewne ace i tyle:) Zmieniony przez - Phoneme w dniu 2012-02-23 14:09:49