Panie Dareczku jeszcze jedno pytanko sie nasunęło myslę że moge zadać :d chodzi o o okres w jakim najlepiej jest robić cykl kreatynowy. I dlaczego wiosną nie opłaca sie robić cykli kreatynowych. Z powodu wysokiej temperatury ???
Było wcześniej, przez bardzo długi okres czasu. Tak jak napisałem, staram się zmieniać ćwiczenia. Napisałem swój obecny plan, który nie zawiera tego ćwiczenia.
[...] lnianego, orzechy włoskie, oliwe z oliwek. Wafle też zamienić na ryż. Natomiast nie jest to główny problem. Jak na Twoją wagę i bf dieta jest bardzo nisko kcal. 2 tyg. to okres niesamowicie krótki ale powinieneś pierwsze spadki odnotować. Albo przez te 2 tyg. coś było podjadane i nie sumiennie trzymana dieta albo mogą występować jakieś [...]
[...] odżywiania które jest najważniejsze Może i masz rację, ale nie robię tego strikte dla tego sportu, jest to dla mnie terapia, ponieważ przechodzę w życiu teraz bardzo ciężki okres (rozwód nie z mojej winy, nadchodzące ograniczenie kontaktów z małymi dziećmi i zmiana pracy - pracuje w firmie rodzinnej żony, także ch**owa atmosfera to mało [...]
No wiec wlasnie czulem skok cisnienia (bicie serca). Zmierze cisnienie. Czyli poki co moge przyjmowac? Czy moze po pol kapsulki brac przez jakis okres?
[...] pierwszych juz nie ma bo 3 razy tylko wbil. do czego tu przywracac jadra po 3 tygodniach bicia? wogole niezbyt wyraznie opisal sprawe. "po statnim omki dalem HCG przez okres bicia libido bylo bardzo wysokie nastepnie przeszedlem na clomid i tamox dalej pijac megace libido polecialo w dol na leb na szyje." normalne, ze libido bylo [...]
[...] cala robotę Master na pewno fajnie by się wkomponował Tylko kwestia jak lipidogram u ciebie wyglada ? Tren leci jakoś 8-9 tydzien , przed trenem szlo npp. Lipidogram miesiąc temu byl w porządku, także chyba przez tez okres nie powinno się nic zmienić bo żarcie tak samo czyste. Myślę z jaką dawka mastera wejść? Mam chyba tylko enana z andro
Siemanko. Od 3 miesiący leci gh 6j ed i przez ten cały okres dretwieja mi rece raz mocniej raz mniej, na początku tylko nad ranem ,a od ok miesiąca dretwieje mi juz tylko jedna reka a mianowicie 3 palce u lewej ręki przez cały dzien i lekko przechodzą prądy jak zegne nadgarstek . Czytałem że drętwienia jest bardzo często spotykane, ale może wpadł [...]
[...] wlosowate w miesniach. Nie tylko te zreszta - w ogole poprawiaja unaczynienie calego ciala i usprawniaja uklad krazeniowy. Ktos kto chociaz raz w zyciu robil przed dluzszy okres godzine i wiecej aerobow dziennie przyzna mi racje od razu. Im wiecej wlosowatych tym wiecej krwi w miesniach podczas trenigu silowego - zgadza sie? Powaga - mieso [...]
[...] twaróg z płatkami owsianymi, same jaja ) Zadbaj o jakość żywienia, podnieść ilość kalorii ( w tym ww ) po czym poziom leptyny powinien się podnieść. Spożywasz warzywa? Jaki okres czasu trwała redukcja i jak głęboki był deficyt kaloryczny? Dodawanie w ślimaczym tempie kalorii po redukcji jest błędem. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-01-08 [...]
szkieletu/kośćca nie rozbudujesz, możesz jedynie wpływać na ogólny wygląd sylwetki rozwojem muskulatury, także jezeli przez ten okres nabrałeś trochę masy, choć nie jest to czas żeby nabrać nie wiadomo ile tego mięśnia to po prostu kontynuuj rutynę treningowo żywieniową dalej a efekty przyjdą z czasem
Nie wiem, może i to przez okres dojrzewania, ale takie nieporządane efekty zauważyłem. Dużo teraz przeczytałem o Kre-Alkalynie. Nie mogę uwierzyc w to co pisza o tym. Mogę z tych wszystkich opisów tej kreatyny wywnioskować, ze jkest to najlepszy dostępny na rynku rodzaj kretki. Czy jak powiąże tą krete kre-alkalyn 2500 OLIMP z białkiem serwatkowym [...]
Co masz na myśli pisząc SD ? Według mnie najlepiej wyczerpać potencjał jednego schematu i później przejśc do kolejnego. W razie dysporporcji zawsze można ustawić priorytet i ćwiczyć klatkę 2-3 razy w tygodniu przez jakiś okres.
Sustanon, Trenbolone, Metanabol i Anastrozol. Sucha masa - fest zarcie i okres 3 miesiace - moze 1kg zrobisz. Zmieniony przez - Uriel w dniu 2006-08-15 23:17:42 Zmieniony przez - Uriel w dniu 2006-08-15 23:18:10
