[...] Obliques bardzo w tej kwestii pomogła i nadal pomaga. Na razie nie straciłam jeszcze kg, wręcz trochę przytyłam, ale odzyskałam już prawie normalną temperaturę i odzyskałam okres, którego przez półtora roku nie miałam. Przez 4 tygodnie z 1500klc, które jadłam zwiększyłyśmy najpierw od razu o 500kalorii. Były dni, w których jadłam o 800 kalorii [...]
[...] jakość, sama starałam się zrobić zdjęcie komórką), pomiarów na razie nie wrzucam, wyszły większe niż 28.04.2014, ale to bardzo możliwe że z 2 powodów: a) zbliżający się okres b) obolałe/opuchnięte mięśnie po ostatnim treningu(?) http://static.potreningu.pl/gallery/2014/0510/139819_41e6935c800dedcbad6bf76bee59e9e1.jpg [...]
[...] 3x15 7. Unoszenie rąk i nóg na przemian (prawa-lewa) 3x20 8. Unoszenie nóg i rąk leżąc na grzybku 2x15 Od razu daję miskę na dziś. W planie miałam dziś bieganie, ale z racji iż zaczął mi się okres, zobaczę jak będę czuć się popołudniu. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dea998ef8d5b42ca8f0074d5b45a9d76.png Zmieniony przez - Irea w dniu 2014-05-13 07:05:22
masz racje z tym ze trzeba duzo jeść ja mam 14.5 lat i mam 185cm i zeczywiście byl okres ze jadłem bardzo duzo i bardzo szybko rosłem ale wogule nie tyłem mozna powiedzieć ze zamiast w boki szło mi wszystko wzdłurz ale wzrost jest głuwne uwarunkowany genetycznie ja mam w miare wysokiego tate tez ma 185cm. tez mam podobny prolem bo chciał bym byc [...]
taki sam efekt mozna uzyskac biorac pronto Po zwale nastepuje okres szybki powrotow i bicia rekordow, apetyt wzrasta niesamowicie. Niepolecam ale fakt ze dziala
[...] mi zrobi... Jestem obecnie na cyklu: 1-5 meta 1-5 oma 250 mg e3d 6-12 oma 250 mg e2d 13-15 Hcg + clen 16-23 prop 150-50mg e2d 19-25 wins inj 50 e2d Teraz pytanie: czy ten okres 13-15 Hcg + clen będzie dobrym okresem żeby wprowadzić te obcięcie w i t o 50% ?? Po tych 3 tygodniach znowu wskoczyłbym na 4 tysie kalorii i waga ruszy zgadza sie ?? [...]
Nie chcę absolutnie podważać diagnozy lekarza, tylko zwróciłam uwagę na Twoją wypowiedź - że bierzesz je żeby wyregulować hormony - a skoro przy tabletkach okres i tak wynika z odstawienia to o jakiej regulacji tu mowa:-? i że miałam podobne podejście i (prawie) obyło się bez diane. Piłam pokrzywa+dziurawiec+przywrotnik, delikatnie pomagają z [...]
Wczoraj kiepściucha totalna, próbowałam zrobić Core Synergistics, ale poryczałam się w trakcie treningu, nie mogłam się w ogóle napiąć jak trzeba, a mimo to byłam tak irytująco spięta. Okres się jednak w końcu zaczął, wyszło słońce (co za zbieg okoliczności...), a ja wypuściłam się na dwór i dzisiaj jest zayebiście :D czuję się po wczoraj jak Mr [...]
[...] siłownię . Byłam u gina i okazało się, że po Mirenie jednak nie wraca się samemu do normy . Dostałam progesteron na 3 dni, potem odstawić - podobno ma to sprawić, że wróci okres. Potem przez 3 miesiące mam brać hormony. Niezbyt mi się to podoba - 15 lipca, w przyszły piątek jadę nad ciepłe morze - a podczas brania tych leków nie można się [...]
Po4 do kapok13 z kąt takie nowinki by robić przerwy min 6 godzin ? PIERWSZE SŁYSZE , zawsze dąży się do równomiernego rozłożenie srodka w czasie , nie wiem jak epi ,ale np meta ma okres półtrwania 4godziny i przyjmuje się ją 4xdziennie , z epi lepiej tak samo do każdego posiłku + esseliw bo epi mimo wszystko posiada grópę17a
[...] teraz widzieli ten cykl, jakie dawkowanie? elementowo jeśli chcesz mocno polecieć to polecam mdrola ( sam zakupiłem z alphaform alejeszcze nie testowałem czeka na późniejszy okres ),brałem wcześniej ten środek z dragon nutrition i powiem jedno, MIAZGA! Zmieniony przez - lukasz5119 w dniu 2016-09-08 21:07:27 Zmieniony przez - lukasz5119 w dniu [...]
[...] a wic toi odpuśc sobie, brałem juz pare razy , natomiast rad 140 przy duzej ilosci wegli działa cos ala słabsza metka...sam nie brałem ale z opinii znajomych i z netu łatwo to wywnioskować :) Oczywiście że epistane nadaje się na okres budowy masy. Epi jeżeli będzie pewne to dawka 30mg będzie robić bdb wrażenie w skoku siły oraz nabieranej masy.
[...] bić teścia to raczej nie wchodziłbym na PH. Kolejna kwestia to zastanawiam się czy zamiast PCT po tych PH nie wrzucić sobie właśnie enanu 200-250mg e5d solo, przeczekać na nim okres letni przy jakimś 0 kcal i ewentualnie potem zwiększyć dawkę i dorzucić jakąś metkę i może boldka, ale to już zobaczymy jak będzie z efektami i badaniami po tych PH.
[...] tak ze 3 tyg pociągnąć, tylko się zastanawiam czy wystarczy. Wiem, że badania by były najlepsze, ale nie mieszkam w Polsce, a tutaj na wyniki badań ze 2 jak nie 3 tyg się czeka... zjedź z 2 paczki tamoxa na wszelki wielki krzywda Ci się nie stanie, nie wiadomo jaki rzut epi był i czy jest mocny czy też słaby blok a okres 6-8tyg powinien być ok
[...] ze 2 jak nie 3 tyg się czeka... zjedź z 2 paczki tamoxa na wszelki wielki krzywda Ci się nie stanie, nie wiadomo jaki rzut epi był i czy jest mocny czy też słaby blok a okres 6-8tyg powinien być ok A, że tak spytam, nie lepiej właśnie zrobić badania, zobaczyć jaki blok i wtedy dobrać dalsze działania? Tak walić tamox, czy combo tamox clom, [...]
[...] ze 2 jak nie 3 tyg się czeka... zjedź z 2 paczki tamoxa na wszelki wielki krzywda Ci się nie stanie, nie wiadomo jaki rzut epi był i czy jest mocny czy też słaby blok a okres 6-8tyg powinien być ok A, że tak spytam, nie lepiej właśnie zrobić badania, zobaczyć jaki blok i wtedy dobrać dalsze działania? Tak walić tamox, czy combo tamox clom, [...]
mass800 faktycznie działał dobry na okres masowy z tego co pamieam to tam dmz + mentabolan czy jakos tak. 2-3 dziennie fajnie działają aczkolwiek o zoladek i watrobe zadbać trzeba. i koniecznie odblok