P-mag to tez pochodna chlorotescia,ma wiazanie 1,4 zamiast samej 1,stawiam ze ma taki sam okres poltrwania jak h-drol czyli 16h - spokojnie wiec cala dawke mozna pyknac z ranca.
[...] samo wyjście raczej lepszym rozwiązaniem byłoby wyliczyć swoje aktualne zero kaloryczne i od tego poziomu dokładać niż dalej permanentnie tkwić w deficycie. Co do cheata to okres masowy jest nawet lepszym do jego włączania. Nie posiłek a kalorie. Jak odj**iesz cheata na 1000 - 2000 kcal ponad swoje zapotrzebowanie to sory nawet na redukcji [...]
[...] poczatku " oczywiscie,ze jestes :) przysiad na 5 powt 80 kg,mc 80kg,wycisk 70kg jak w zapiskach pojawia sie trzycyfrowe liczby-wtedy bedziesz mogl uwazac,ze ten poczatkowy okres masz za soba i w koncu stales sie rasowym poczatkujacym. jesli przydziesz za pare lat i wpiszesz to samo-nadal bedziesz uznany za nowicjusza,czyli kogos,kto nie [...]
konstruktywną krytykę zawsze przyjmuje ;)a wiedzy owszem nigdy za wiele ;) ale widze ze przez ten krotki okres sa postepy;)co do siły owszem nie jestem herosem,ale porównując siebie,do rówieśników z siłowni to bije ich na głowe ;) wyciskaja ode Mnie o 10 kg wiecej ćwicząc o poł roku ponad dłużej także jest spoko ;) wiesz jedyne jaki mam minus to [...]
zmiejszył dawke winstrolu tak zeby brac go troche dluzej i zmniejszyc okres między koncem cyklu a odblokiem. Te pare dni chyba roznicy nie zrobi, choc ja zawsze zaczynalem Clomidem i Nolvą od razu po cyklu. Ale te 2-3 dni chyba nie zrobi tak duzej roznicy.
[...] dlatego obwodowy w czesci,rozciaganie juz mam na treningach itp ale ok sproboje i jeszcze 1 pytanko czy efekty beda tak za 3-4 miesiace bo niestety to jest najgorszy okres na treningach bo przychodza niezle karki :Di czy ten plan jest ewentualnie dobry po obwodowym ktory michail napisal.i jak pisalem jutro podam kolejny plan do korekty
co do tej glukozaminy to ją kup, tylkko tyle żeby wystarczało Ci co najmniej na kuracje nie krótszą niż 2 miesiące, bo na krótszy okres czasu glukozamina nie ma sensu Zmieniony przez - pepello w dniu 2007-07-01 13:21:10
najpierw zabierz sie za redukcje, zwykla dieta zbilansowana ;] Jeśli obawiasz sie o strate miesni to zakup bcaa. Teraz nie ma sensu robić mase raz zły okres ;] dwa widze że typ bardziej endomorfik wiec raczej bez gainera
[...] david loyds w maidstone silownia w poole silownia w dorchester silownia wadebridge w corwalii 2 silownie w Witney silownia w Yorku na wszytskich cwiczylem dluzszy okres czasu. musze przyznac ze na zadnje z nich nie widzialem wieecej lepiej zbudowanych gosci niz w Polsce. Zwiedzillem tez wiele plazy i basenow i najbardziej co rzucalo [...]
nie wiem czy przyczyna jest mono wydaje mi sie ze srodki pobudzajace a nie mono przeciez mono nic w sobie nie ma... moge cwiczyc silowo dlugi okres chodzilem na muay thai nie mam problemow z sercem jestem dobry wydolnosciowo i mam dobre efekty na silowni.wiec pytam.. WTF? po silowni kiedys mierzylem to wyszlo podobne nigdy nie mialem po 200:)
Wiele razy mi juz pomogłeś, chciałbym sie odwdzięczyć. Za Soga mogę pomóc w sprawach technicznych, ja jestem cały czas odprężony Poważnie. Wiem ze wakacje minęły, okres urlopów. My wyjechaliśmy i przez 3 tygodnie zmieniliśmy przez to otoczenie. Jeśli teraz nie możesz wyjechać na tak długo to nawet wyjazd weekendowy może być dobry. Grunt żebyś [...]
Fajnie znać księgowego mafi... To czasem cenne znajomości Ja tam w domku się nie kłucę i wszystko jest anielsko, ale przyznaję, że 7 rok był zdecydowanie najcięższy. Naszczęście kryzys minął i skoro powiadają, że to najgorszy okres, to wierzę, że będzie już tylko lepiej
zobacz szczyty estrów i okres ich półtrwania prop ma go ok 4.5 dnia jak on schodzi to wchodzi kolejny estr,i dając po kilku dniach kolejna iniekcję one sie nakładają.Mixa wystarczy spokojnie 2 razy w tyg bić żadnych wahań nie odczujesz.Bez sensu brać mixa i bawić się w iniekcje przy małych dawkach i bić go co 2-3 dni.To wolał bym przybic propa [...]
[...] wycisnąc nawet 20 razy? 4) w takim razie rozgzewka nie będzie potrzebna, bo będą nią 2 pierwsze serie. 5) jak długo mam trzymać się tego treningu, bo właściwie na dłuższy okres nie ma co tego planu ciągnąć, w końcu robię 1 serię porządną, ale podoba mi się ten plan na początek. 6) Co do brzucha to bardziej odpowiadałoby mi ćwiczenie go w inne [...]
[...] stosowałem się do fbw traktora, wg zaleceń miał on obowiązywać przez 6-8 tygodni, zamierzam teraz zmienić plan, co polecacie? chyba najlepszym wyborem byłby split. Przez ten okres nauczyłem się techniki i zaaklimatyzowałem organizm to treningu siłowego. Na starym planie będę ćwiczył do końca tygodnia, a od następnego chciałbym ruszyć ze splitem, [...]
[...] a przynajmniej powinna. To jednak jest już do ustania z fizjoterapeutą. Sugeruję nie liczyć na pomoc z NFZ pod tym kątem, a wydać te około 2000 złotych prywatnie. Inaczej okres powrotu do sprawności może się znacznie wydłużyć. Bilans energetyczny bliski zera i masa ciała powinna nie ulegać zmianie. Późnej w zależności od wyglądu sylwetki.
To wszystko leki (zadne leki nie sa zdrowe) ale uzywane z głowa nie szkodza bardzo.Test prop jest krotki( krotki okres poltrwania) wiec szybciej zejsc z niego w razie jakis problemow,bedzie wbijał pierwszy raz wiec nie wiadmomo jak zareaguje.Mimo to i tak wolalbym mete na 1 cykl
[...] robione nieco wcześniej po czym leżą w tych plastikowych pudełkach (bisfenol A). Oczywiście nie można popadać w paranoje, ale.. gdzieś potencjał takich usług się kończy. Dla osób mocno zapracowanych jakiś okres czasy korzystania z tego może zdać egzamin, ale nie powinny to być długie praktyki. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-04-25 11:20:19
ANGOLE ;]
