SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okres

  • kreatyna cm3 jak dawkować.?

    Post
    Odżywki i suplementy

    5g codziennie wystarczy,ew. 10g w DT stosuj 8-12tygodni,taki okres jest najlpeszy na pewno nie kreocej niz 6 8-12tygodni jest optymalnie

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2012-07-03 13:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobranie IA na cyklu

    Post
    Doping

    [...] jej odbudowy. Samo zabicie aromatazy nie zabije estrogenu który już krąży w organizmie, a jedynie spowoduje, że nowy estrogen nie będzie już produkowany. Estrogen ma okres półtrwania ~15 godzin, więc gdybyśmy nie pozwolili się odbudować aromatazie, to co 15 godzin poziom estrogenu spadałby o połowe.   Jednorazowa dawka nie powinna być [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2023-04-25 11:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposób na przytycie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety nie ma takiej możliwości. Ewentualny czas, kiedy można wypić gainera, to okres po treningu, a nie w ciągu dnia. Wszyscy mają czas, więc Ty też go znajdziesz. Kwestia odpowiednich chęci i organizacji dnia.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2018-08-27 07:00:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Aa i mam pytanie jeszcze jedno trochę głupie ale cóż ile ja tego mam kupić bo liczę i Liczę i doliczyć sie nie mogę oczywiście jeżeli chodzi na okres Próbny czyli miesiąc. Bo jeżeli mniejwiecej miałbym kupić tego po 2 kg nie licząc krety to sporo kasy wychodzi

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2619 Data: 2011-07-17 12:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clout+

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sobie sprzedaz. Co z tego, ze kreatyna powoduje, ze macie wiecej sily i napuchniete woda miesnie? Jak dlugo po stosowaniu tego suplementu bedziecie w stanie utrzymac efekty osiagniete na cyklu? W przypadku zawodnikow, takie chwilowe zwiekszenie sily jest jak najbardziej uzasadnione (zawody, zgrupowania, kazdy okres wzmozonych treningow).

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2688 Data: 2005-07-29 11:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na trzy tygodnie obcialbym o polowe ,lub ogaenal cos w domu I zostawil dawki,3 tyg.krotki okres,jezelo przedluza to zetniesz trena na jakas min.dawke lub wogole odstawisz.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 528 Data: 2020-03-15 21:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na mase do oceny, prosze o porade

    Post
    Odżywki i suplementy

    Stary to jest rzecz ktora musisz codziennie w siebie wladowac przez dluzszy okres czasu. Sranie o 50zł to narpawde drama. Wpieprzam Bio Iso 209zł 2,7kg dla Ciebie to pewnie cena z kosmosu, ale jem dobrze i smacznie przynajmniej. Na samego siebie niema co oszczedzac.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2006-12-08 17:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thatman nolve bierz codziennie ma okres półtrwania koło 2 dni. po prostu bierz pół tabsa ! sog za komentarz o rakietach

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2366 Data: 2004-06-08 16:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato czy zima?

    Post
    Odżywki i suplementy

    lato - cieplo, okres wyjazdow, imprez, libacji. zmniejszony apetyt (przez temp.), brak czasu na silownie (z powodu wyjazdu), spadki przez alkohol, problemy z regeneracja (zarwane noce). tak mniej wiecej . dlatego stosowanie odzywek/suplementow moze nie jest najlepszym wyborem w czasie wakacji. ale... jesli czujesz ze bedzie zimno, nigdzie nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2006-02-26 16:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co powiecie ?;-%

    Post
    Doping

    Dawka musiala byc mala Ja bym osobiscie nie ciagnal orala przez taki okres czasu. Miales szczescie z watroba albo tak jak mowie mala dawka albo zanizony towar ze stezeniem. Ale arnold ponoc rok ciagnal ale chyba w ubogiej dawce.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2776 Data: 2009-06-06 20:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie badania

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dokładnie tylko że teraz nawet jak nie myślę o tym to czasami jakieś objawy się pojawiają , faktem jest że przez ten cały okres czasu ok 2 miesięcy nie przestałem trenować i podczas treningów a były cięzkie crossfity itp nigdy nic złego się nie zdarzało .

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2014-04-13 10:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę a wytrzymałość

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Drużyna to zbiórka znajomych z którymi gramy w rozgrywkach drużyn 6 osobowych, więc jedyny okres przygotowawczy to jak się zgadamy pokopać :P Zmieniony przez - szczubinho w dniu 2017-03-12 22:32:41

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2017-03-12 22:31:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nie wiem dlaczego tak uważasz gardenia. Przecież długie estry testa mają okres półtrwania około tygodnia, to chcesz go na dwa tygodnie zostawić bez żadnego testa we krwi, bo syntetyk już nie będzie działał a własnego jeszcze nie będzie produkował? I dopiero po tym czasie weźmie się za odblok przysadki? Sam się odblokowuję tym sposobem po długich [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2659 Data: 2013-08-11 13:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem dlaczego tak uważasz gardenia. Przecież długie estry testa mają okres półtrwania około tygodnia, cypio/enat ale nie te które są w omie %-), pakujesz gościa na mine do autora ściągnij sobie byle jaki kalkulator pct z neta i sobie sprawdź zamiast omy podając suste

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2659 Data: 2013-08-11 14:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada od bardziej doświadczonych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] temat treningu full body workout poczytać możesz tutaj: https://potreningu.pl/articles/6102/jaki-trening-dla-poczatkujacych-wybierz-fbw Poza tym, jeżeli redukujesz tak długi okres, to zdecydowanie należy wejść na bilans kaloryczny bliski zera. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 259 Data: 2020-04-10 01:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry Cykl?

    Post
    Doping

    [...] Co do wina to bedac na twoim miejscu uzyl bym go od samego poczatku zeby przyspieszyc efekty cyklu, bo deca zacznie dzialac w pelni po okolo 3 tygodniach. Winstrol ma okres poltrwnia mniej wiecej 24h wiec jesli bedziesz go bral co 3 dni narazasz sie na "hustawke" hormonalna. Clomid moze tak byc jak piszesz tylko ze znowu, wedlug [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4513 Data: 2003-03-24 23:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry Cykl?

    Post
    Doping

    Mysle ze napewno zlapiesz troche miesni a zgubisz troche smalcu, rozumiem twoje obawy co do dlugosci cyklu ale wedlug mnie te 12 tyg to okres w sam raz przy twoich celach. Three-Stroke Combat Studio & Carlson Gracie Team London -:mlodszy palacz w dziale koksownia:-

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4513 Data: 2003-03-29 14:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmmmmm....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w odpowiednim tempie I oczywiście w trakcie tańca, jak w trakcie każdego ruchu, spalasz kalorie - więc bez względu na to, czy będzie miał cechy treningu aerobowego (puls, okres) będzie oczywiście pomagał w odchudzaniu poprzez zwiększanie zapotrzebowania kalorycznego Gdyby tak dorzucić do tego 'klasyczne' aeroby, czyli np. rowerek czy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2003-07-18 16:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daj 1+1 co drugi dzien i bedzie ok;-) obecnie wielkimi krokami zbliza sie okres letni, wiec warzuwa i owoce powinny stanowic glowne zrodlo witakin w Twojej diecie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2018-06-03 10:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy treningu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    zdecydowanie tak, split nie nadaje sie na okres redukcji

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2019-05-27 20:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)